Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă

Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă
În viață există diferite situații în care poți fi traumatizat "pe picior de egalitate" - și nu pot fi evitate. Sporturile active, luptele, munca grea, în cele din urmă, îndepărtarea obișnuită a mobilierului într-un apartament nou este plină de diverse vătămări. Printre leziunile cele mai frecvente se numără extenuarea.







Extinderea prin strivire este o ruptură parțială sau chiar completă a ligamentului, care apare ca urmare a influenței factorului traumatic asupra aparatului musculoscheletal. Atât unul cât și mai multe ligamente pot fi afectate, în funcție de forța și vectorul efectului aplicat. De fapt, ligamentele umane sunt grupuri strânse de țesut conjunctiv care sunt proiectate pentru a întări articulațiile. Dacă o persoană face mișcări destul de ascuțite, capabilă să întindă ligamentele mai puternice decât permite elasticitatea obișnuită, trauma este inevitabilă. Pe primele linii ale "parada de lovituri" de întindere, articulațiile de cot și gleznă sunt mult mai puțin probabil să ajungă la genunchi.

Aparatul ligamental constă dintr-o multitudine de vase sanguine și fibre nervoase, deci atunci când este traumatizat, senzații dureroase de intensitate diferită sunt inevitabile. În plus față de durere, există și alte simptome care depind de gradul de întindere.

1 grad. Când ligamentele sunt ușor întinse, fibrele tendonului sunt parțial rupte. Umflarea este aproape absentă. Deoarece durerea este nesemnificativă într-o astfel de traumă, ele aproape că nu limitează mobilitatea articulației. În acest lucru se află pericolul - fără a simți o durere severă, o persoană continuă să încarce articulația, ceea ce poate duce la o ruptură mai puternică. Între timp, cu o traumă ușoară a ligamentelor, se recomandă odihna și o schemă ușoară pentru articulația deteriorată.

2 grade. La daune mai severe, se observă o rupere suficientă a fibrei și o deteriorare (uneori) a capsulei. Există deja aproape întotdeauna o durere puternică și o puf evident evidentă a părții vătămate a corpului. De asemenea, sunt posibile hemoragii, care se manifestă sub formă de hematoame. Mobilitatea este foarte limitată.

3 grade. La acest grad se observă o ruptură completă a ligamentelor. Cu ochiul liber, există o puternică supărare și hiperemie în leziune. Există vânătăi severe, există o instabilitate a articulației (mobilitate patologică). Cu testele de sarcină nu există rezistență. Adesea, astfel de leziuni necesită intervenție chirurgicală, medicul trebuie să coase ligamentele sfâșiate. După o astfel de vătămare, perioada de recuperare durează adesea nu mai puțin de șase luni. Amplele puternice pot duce la apariția nodulilor în zonele de ruptură, care se freacă ulterior de țesuturile adiacente. Acest lucru provoacă inflamație în articulație, însoțită de dureri dureroase.







După cum știți, cel mai bun mod de a lupta împotriva bolii este prevenirea acesteia. Când faci sport, trebuie să faci asta în pantofi potriviți. Este necesar să mergeți extrem de atent pe tocuri înalte. Excesul de greutate este un alt factor de risc, exercită o presiune asupra articulațiilor. Activitatea fizică moderată este utilă. Este important să conduceți un stil de viață corect, să mâncați complet, să faceți exerciții fizice. Toate acestea întăresc ligamentele.

La rănirea articulației înainte de a merge la spital, trebuie să vă asigurați imobilitatea completă, atât articulația, cât și membrul. Aplicați frig în locul înfrângerii. Membrele trebuie ridicate. În primele ore după accident, nu puteți să faceți o baie, să vă masați și să frecați locul rănirii, ceea ce va crește umflarea și inflamația. Durerea este îndepărtată cu medicamente anestezice. Puteți utiliza unguente antiinflamatoare. De asemenea, un medic numit diclofenac, ibuprofen, ameliorând durerea și umflarea. Sunt prezentate proceduri fizioterapeutice. Cu ruptura completa a ligamentelor, interventia chirurgicala este inevitabila.

Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă

Tehnologia cu ultrasunete în medicină
Tehnologiile ultrasonice pentru scopuri medicale au început să fie utilizate mult timp, cu mai mult de 40 de ani în urmă. V.

Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă

Depresia este flagelul civilizației moderne
Pe fondul unui ritm nebun al vieții, aproape fiecare persoană trăiește periodic.

Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă

Primul ajutor pentru Trvams
Accidentele sunt diferite tipuri de deteriorare a corpului care pot fi cauzate.

Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă

Scolioza la copil
Scolioza este o boală a coloanei vertebrale, caracterizată prin curbură laterală.

Cum să evitați întinderea ligamentelor cu o linie scurtă

Tratamentul în Germania
Fiecare instituție medicală din Germania este unică. Aici, de exemplu, o instituție medicală.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: