Setea este o funcție protectoare a unei persoane de a umple apa pierdută. Desigur, o parte din apa necesara obtinem din fructe si legume, dar cea mai mare parte a umezelii din organism inca mai bea cu bauturi.
Mod de viață sănătos. Subiect: Cum să vă stingeți setea
Ofițer, educator, școala de cadre GBOU, Sankt Petersburg
Chuvakorzin Vladimir Anatolievici
Probleme educaționale: 1. Originea setei. 2. Care este cel mai bun mod de a vă stinge setea? 3. Cum să vă stingeți setea cu ajutorul legumelor și fructelor? Scopul lecției: familiarizarea elevilor cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos - reaprovizionarea pierderilor de lichide în organism. Timpul: 45 de minute. Locul de desfășurare. clasă.
Ofițer, educator, școala de cadre GBOU, Sankt Petersburg
Chuvakorzin Vladimir Anatolievici
Ofițer, educator, școala de cadre GBOU, Sankt Petersburg
Chuvakorzin Vladimir Anatolievici
Cea mai scumpă pierdere în timpul transpirației este pierderea apei, fără de care o persoană nu poate trăi. În vreme caldă, corpul uman se poate evapora până la 4 litri de apă.
Setea este o funcție protectoare a unei persoane de a umple apa pierdută. Desigur, o parte din apa necesara obtinem din fructe si legume, dar cea mai mare parte a umezelii din organism inca mai bea cu bauturi.
Mai bine să îți sting setea?
Acum, că știi cum să facă față cu căldură și potoli setea lor în timpul verii în mod corespunzător, ceea ce înseamnă că tot ce trebuie să faceți - este să se bucure de o vacanță de vară minunată!
Ofițer, educator, școala de cadre GBOU, Sankt Petersburg
Chuvakorzin Vladimir Anatolievici
Articole similare
-
Formarea valorii sănătății și a modului de viață sănătos în școala primară
-
Un stil de viață sănătos și prevenirea bolilor majore neinfecțioase și infecțioase este un secret
Trimiteți-le prietenilor: