Nu este nimic surprinzător în faptul că vă faceți griji în ziua nunții, pentru că aceasta este o zi specială pentru care ați pregătit mult timp, deci doriți ca totul să meargă fără probleme. Dar nu trebuie să vă lăsați nervii să-i strici în acea zi. Există nunți pentru a le bucura, mai ales dacă sunteți personajul principal! Există multe lucruri de făcut, dar este timpul pentru tot, iar acest lucru este foarte important, deoarece procesul ar trebui să fie plăcut. De aceea, spunem 12 moduri de a calma nervii înainte și în timpul nunții.
Fotograful Slava Grebenkin
Înainte de nuntă
- Încercați să obțineți un somn bun. Este recomandabil să dormi între 8 și 10 ore în zilele care preced nunta. Dacă stabiliți acest program cu câteva luni înainte de ziua nunții, va fi mult mai ușor să dormiți liniștit înainte de ceremonie, pentru că va fi deja un obicei.
- Nu mâncați prea mult înainte de nuntă și, mai ales, dulce. Disconfortul din stomac poate crește datorită nervilor.
- Beți multă apă. Acest lucru vă va ajuta să vă luptați cu semnele de oboseală și, de asemenea, să faceți pielea mai hidratată și, prin urmare, mai frumoasă în ziua nunții. În plus, experții vă sfătuiesc să vă țineți seama de excesul de nicotină, cofeină, zahăr sau alcool ... Acest lucru este foarte important!
Fotograful Fyodor Borodin
- Face exerciții fizice. Deci, puteți scăpa de stresul acumulat. Multe mirese pierd în greutate sau, invers, câștigă tocmai din cauza stresului, care nu găsește nici o cale de ieșire. Experții spun că exercițiile fizice nu numai că ajută la combaterea excesului de greutate care poate apărea din cauza "crizei de stres", ci și o modalitate excelentă de a se deconecta de lumea exterioară. care va ajuta, dimpotrivă, să nu piardă în greutate din cauza nervilor. În plus, după ore, vă puteți relaxa într-o baie caldă cu uleiuri sau săruri aromatice. Nu este un plan perfect?
- Nu vă fie frică să cereți ajutor. Dacă, din cauza organizării nunții, răbdarea dvs. a izbucnit, vă rugăm să nu vă fie frică și nu ezitați să cereți ajutor din partea oamenilor din jurul vostru. Fără îndoială, prietenii, părinții și rudele vor fi bucuroși să vă ajute! Desigur, nunta este o reflectare a personalității tale. toate deciziile importante ar trebui să fie luate de voi, dar ajutorul oamenilor apropiați este întotdeauna bun. Dacă permiteți cuiva să facă unele lucruri pentru dvs., veți avea timp liber să vă îndepărtați de problemele organizaționale și să vă dedicați timp pentru voi.
Roman Ivanov Fotograf
- Nu mai căutați idei pe Internet. Odată ce organizația de nuntă sa terminat, uitați de blogurile de design, Pinterest, revistele ... Toate acestea există doar pentru inspirație, pentru a vă ajuta să vă planificați nunta. Evitați compararea a ceea ce este pe Internet cu ceea ce ați organizat. Câți oameni, atât de multe opinii, nu permit o abundență de idei să te încurce!
În timpul nunții
- Nu uitați să luați toate lucrurile de care aveți nevoie în anumite puncte, de exemplu, un ventilator. Când începeți să aruncați în căldură din cauza stresului, este foarte util pentru dvs.!
- Nimeni nu va observa dacă ceva nu merge bine. Dacă vedeți că ceva nu merge conform planului, nu vă puneți în panică. Oaspeții nu o vor observa nici măcar! Mai mult, ei sunt oamenii tăi apropiați, se vor bucura în această zi împreună cu tine.
Fotografii Eugene Iskra și Anton Spark
Lângă Fară
Fotograful Slava Grebenkin
- Respirați adânc, de câte ori aveți nevoie și repetați-vă "nimic!".
- Dar cel mai important ... Bucură-te de ziua ta! Va fi de neuitat.
Lângă Fară
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: