După un chin tânăr destul de lung și o examinare nesfârșită a profilului său, emoțiile au scăzut puțin. Experientele legate de oval au fost inlocuite de probleme de viata mai serioase, problema a scazut in fundal. Exact până când mă interesează masajul facial, exercițiile faciale și - cel mai important - efectul pe care îl pot obține cu ajutorul lor. Despre masaj, i-am spus blogului de mai multe ori, pentru că am considerat-o și consider că acesta este unul din principalele mijloace în combaterea semnelor de îmbătrânire împreună cu o alimentație adecvată.
Acum folosesc în principal tehnica lui Alexandra Soveral. care este perfect combinată cu curățarea feței de seară și mi se potrivește bine. Masajul ei are un efect remarcabil de drenaj limfatic, care are ca rezultat îmbunătățirea vizuală a aspectului. Dacă starea este deja destul de bună, atunci un astfel de masaj acționează profilactic, îmbunătățind fluxul limfatic și alimentarea cu sânge a țesuturilor. În general, un bun bun.
Tehnica lui Alexandra mi-a determinat să încerc să fac un exercițiu pentru ovalul feței, care, în cazul meu, sa dovedit a fi foarte eficientă. Înțelesul său constă în elaborarea liniei maxilarului inferior, și anume, eliminarea fenomenelor stagnante, care în cartea despre auditor sunt numite "umflături cărnoase". Datorită dragi cititori, acum mă uit periodic la această carte.
Mi-am pus degetele în poziție, așa cum se arată în fotografia de mai sus. Îmi înconjoară bărbia cu falangele ridicate ale ambelor mâini. Desigur, pielea ar trebui să fie atât de multă ulei încât mâinile să poată aluneca, dar nu s-au alunecat.
Oferind o bună captare a țesuturilor, trebuie să vă răspândiți mâinile în direcții diferite în direcția de la centrul bărbiei la lobii urechilor. După aceea, răspândiți periile și deja cu degetele degetelor merg pe marginea gâtului la ganglionii limfatici supraclaviculari, ca și Alexander.
Și dacă Alexandra folosește toată această parte a tehnicii ei cu palma ei, atunci folosesc palma doar pentru gât și pentru maxilar - falangia. Ele dau un efect mai pronunțat, definind o maxilară. De fapt, acest lucru are un dublu efect: drenaj limfatic și sculptură.
Deoarece acest exercițiu face parte din masajul general pentru Alexandra, nu mi-am studiat conturul. Până în prezent nu am aflat că a devenit mai clar. Și mult mai clar. Poate chiar pot spune că îmi place acum ovalul meu cu mai mult de 10 ani în urmă. Și acesta este meritul unui singur exercițiu. Și din moment ce am lucrat anterior în acest domeniu în alte moduri, am ceva de comparat. Cel mai mare efect a fost dat exact prin acest exercițiu și este în această performanță. Mult, foarte mult în mâinile noastre și în toate sensurile acestui cuvânt.
Prin urmare, recomand. Încercați să o faceți în fiecare zi, rezultatele și ar trebui să fie. Începeți astăzi și două săptămâni mai târziu, împărtășiți impresiile dvs.
Acest lucru este de asemenea interesant:
- Facial în fiecare zi: masaj facial profesionist cu ulei
- Masaj facial: profesionistul make-up artist Lisa Eldridge oferă o lecție
- Disponibil anti-vârstă: gimnastică facială
- Despre gimnastica facială și o carte de Carol Madgio
- Curatarea faciala non-standard cu In Fiore
Articole similare
-
Ușure înapoi 3 exerciții simple și eficiente pentru descărcarea spatelui! Cumpar
-
Cum sa imbunatati secretia de sputa - exercitii, drenaj pentru a tuse flegma - Siberiana
Trimiteți-le prietenilor: