Jocurile de noroc, scorpionii carismatici și ingenioși acordă o sănătate excelentă. Singurul motiv pentru care par să fie supraponderali este neuniformitatea hranei. Pentru a găsi o dietă optimă pentru ei înșiși și pentru a obține obiceiuri alimentare utile, acestea vor ajuta la o dietă pentru un horoscop pentru scorpioni.
Scorpionul nu este un susținător al monotoniei, în inima lui este un cercetător și un mare cunoscător al tot ceea ce este nou și exotic. De obicei, este dificil să se opună tentației de a încerca un fel de mâncare necunoscută, cu un gust strălucit și neobișnuit. Această caracteristică a naturii, cuplată cu obiceiul de a-și aminti mâncarea într-un moment ulterior al zilei, duce nu numai la un set de exces de greutate, ci și la dezvoltarea unei varietăți de boli, inclusiv a cancerului.
Scorpion - semnul zodiacului, a carui dieta
ar trebui să îmbunătățească activitatea organelor de hematopoieză, apărare imună, sisteme genito-urinare și respiratorii. Prin natura lor, scorpionii nu pot adera mult timp la o dieta speciala.
Cea mai bună opțiune pentru ele este o dietă gustoasă, variată și echilibrată și refuzul de a:
orice alimente digerabile cu calorii superioare;
grăsimi animale saturate, carne roșie (carne de porc, miel), produse afumate;
produse alimentare prajite (inclusiv legume);
cofetărie, dulciuri, alte dulciuri;
băuturi alcoolice, cafea.
Astfel, consumul imens de scorpioni va fi adus de consum:
produse lactate (fermentate) cu conținut scăzut de grăsimi (brânzeturi, iaurt, brânză de vaci);
croup (mei, orz, porumb, fulgi de ovăz);
păsări (pui, curcan), vânat, subproduse din carne (ficat de vită);
pește delicatese, fructe de mare (ardei, rapi, midii, calmar);
salata verde, fierte / fiertură de legume (napi, ridichi, varză de Bruxelles, varză, broccoli, ardei gras, morcovi, dovleac, praz, sfecla, suc de fructe, napi, revent, tomate, sparanghel, usturoi, spanac, cicoare);
boabe de soia, fasole;
șampițe;
Condimente naturale (coriandru, nucșoară, salvie, balsam, menta, busuioc, vanilie, scorțișoară, lămâie);
fructe (citrice, mere verzi, pepene verde, caise, cornelian, gutui, prune);
fructe uscate (smochine, prune);
fructe cu coajă lemnoasă (arahide, cedru);
fructe de padure (coacăze, struguri, afine, cireșe negre, coacăze, cătină, cățel);
miere, fructe și fructe de pădure, băuturi din fructe.
Înainte de fiecare recepție scorpioni alimentelor trebuie sa bea un pahar de sulfat de apă minerală necarbogazoase. Apa poate fi înlocuită decocturi de muștar ierburi frunze, năsturel, ginseng, urzică, pelinul, Eleutherococcus, vâsc alb, ferigă, mușchi islandez, hamei, troscot, pătlagină.
Femeia Scorpion este contraindicat Postul și metode riguroase pentru pierderea în greutate. Dieta pentru un scorpion-femeie ar trebui să implice nutriție porțiuni modeste la modul fracționată (până la 4-6 ori pe zi, la ore stabilite) și băutură din belșug. Este important să se acorde prioritate modalități sănătoase de gătit (prăjire pe grătar sau în cuptor, apa de fierbere sau la aburi).
Meniu pentru scorpion pentru ziua:
- fulgi de ovăz în apă (150 g) / salata cu ouă (200 g) / omletă de vapori (150 g) / caș cu fructe (150-180 g), pe bază de plante micul dejun 1st ceai;
- 1% kefir / iaurt dietetic (100 ml) pentru micul dejun;
- carne tocată / pește cu garnitură de legume proaspete (roșii) / orez brun (până la 250 g) la prânz;
- grapefruit / suc de fructe (200 ml) / ciocolată caldă nealcoolică (100 ml) pentru o gustare la mijlocul dimineții;
- piept de pui fiert / creveți cu ierburi / ulei coapte cartofi / legume salata de legume (200 g), ceai verde pentru cină.
Pierderea dieta scorpions este recomandat pentru a efectua descărcarea de marți pe băuturi din lapte acru, sucuri de citrice sau mere.
Recenzii, recomandări
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: