Micromasaj de puncte de acupunctura cu osteocondroza coloanei vertebrale

Candidatul științelor medicale, dr. Pavel Pavlovich SOKOLOV
Pe baza materialelor de la Facultatea de Sănătate.

dureri cauzate la nivelul coloanei vertebrale, puteți încerca să eliminați acupunctura masaj micro (cunoscut in acupunctura) puncte. Cheltuie-l pe cont propriu, dar în consultare cu medicul: micro-masaj este contraindicat pentru boli de piele și leziuni ale pielii în punctele utilizate pentru micro-masaj, tromboflebită, hipertensiune II și nivelul III, boli de inima, infarct miocardic, scleroza exprimat vaselor cerebrale, cancer, sarcina .

Micromasajul este realizat cu indicatorul, degetul mijlociu sau mare, procedeul constând în mișcări lentă de rotație vibrațională a degetului masajului, fără a se deplasa de-a lungul pielii, dar cu o schimbare lentă a presiunii asupra acestuia. De obicei, punctele asociate cu boala diferă de alte zone ale pielii în durerea lor atunci când sunt presate. Masajul se desfășoară la limita apariției durerii, iar durerea ascuțită în timpul procedurii este un semnal pentru a reduce intensitatea acesteia. Într-o perioadă acută, masajul se efectuează de mai multe ori pe zi, pe măsură ce vă îmbunătățiți, reduceți treptat numărul de proceduri, dar chiar și cu o recuperare clară câteva zile pentru a le continua.

Nu este nevoie să depună eforturi pentru a utiliza pentru fiecare procedură, toate punctele dintr-o dată, efectul va fi atins în cazul în care de fiecare dată pentru a lua cu privire la 4-6 puncte diferite, și să-l consolideze, aceste puncte trebuie să fie unse balsam „Golden Star“ sau sigiliu felii de patch-uri de piper (4X4 mm).

Proceduri pe auriculă. Dacă micromasajul nu este contraindicat pentru dvs., este mai ușor să începeți să luptați cu dureri din punctele din auricul conectat cu coloana vertebrală. Toate acestea sunt situate pe antiparticula urechii - roller, care limitează cea mai adâncă parte a auriculei - cavitatea acesteia. Coloana vertebrală este proiectată pe ea (într-o formă inversată): reprezentarea regiunii cervicale se află în partea inferioară a contra-colului uterin, lîngă lobul urechii; pectorali în mijloc; lombar - în partea superioară a secțiunii verticale, în punctul de ramificare a antiflorei; sacral - în fața locului de ramificare (pe partea orizontală a anti-curbură).

Proiectia coloanei vertebrale

Punctele pentru contra-războaie sunt aranjate în mai multe rânduri. Pe partea exterioară a antidotului sunt locurile de proiecție a ligamentelor și a mușchilor. Punctele legate de corpurile vertebrale se află pe partea superioară a părții proeminente a anti-curburii, iar proiecția discurilor se află pe mijlocul suprafeței sale interioare. Punctele care anestezesc nervii care ies din coloană sunt de asemenea pe suprafața interioară a antiflorului, dar deja la granița tranziției sale în cochilie.

Proceduri pe spate.

De-a lungul coloanei vertebrale de pe ambele părți ale acesteia există puncte, micromassage care ameliorează durerea în ea. Acestea sunt situate pe linia verticală (dreapta și stânga) de-a lungul coloanei vertebrale, distanțate de ea la o distanță egală cu lungimea falangiei medii a degetului mijlociu al mâinii mascate. Pe orizontală, fiecare dintre puncte este situat la nivelul și în centrul spațiului dintre procesele spinoase (părțile proeminente) ale vertebrelor.

Determinați cu precizie posibilă (pentru tensiunea musculară, durere cu palpare și senzații de durere) zona coloanei vertebrale. Este suficient să masați fiecare punct de-a lungul ei timp de două până la trei minute. După masaj, se pregătesc benzi de patch-uri de piper (5-6 cm lățime). Lipiți pe orizontală în spațiul dintre procesele spinoase ale vertebrelor, la locul celei mai dureroase, și celelalte două benzi paralele cu coloana vertebrală (direct la punctele de-a lungul întregii lungimi a zonei afectate). Plasturele poate fi lăsat timp de 2-3 zile. Aceste recomandări pot fi folosite pentru durerea care apare în orice parte a coloanei vertebrale.

Proceduri pentru leziunile coloanei cervico-toracice.

Punctul 10-VII (tian-chu). La marginea gâtului și a gâtului, este ușor să găsiți movile occipitală situate simetric. Mergând în diagonală până la mijlocul marginii scalpului, degetul găsește între mușchi o depresiune - în această cavitate, la marginea exterioară a trapezului, este punctul dorit.
Punctul RS-29 (albastru-shi) - este situat la intersecția liniei verticale (în jos de marginea anterioară a occiputului) și linia orizontală de la marginea posterioară inferioară a maxilarului inferior.
Punctul 15-II (jian-yu) - este situat în mijlocul golului, format peste articulația umărului brațului ridicat (masajul ar trebui să fie efectuat cu brațul coborât liber).
Punctul 3-V (shao-hi) - situată la interior (orientată spre corp) a cotului, la mijlocul distanței dintre capătul interior al cutele cotului și lateral cot proeminență osoasă (epicondilul intern). Masaj cu cot indoit.

Proceduri pentru leziunile coloanei vertebrale cervicotoracice cu răspândirea durerii pe braț.

Punctul 16-II (ju-gu) - situat în cavitate, situat în spatele articulației procesului superior al scapulei și al claviculei (mai aproape de gât).
Punctul 14-II (bi-nao) - situate pe partea exterioară a umărului, marginea din față a triceps brahial în segmentul inferior al marginii posterioare a mușchiului deltoid (clapă triunghiulară care acoperă articulația umărului).
Punctul 5-I (Chi-Chieh) - este situat în pliul interior al cotului, marginea exterioară a tendonului bicepsului (biceps musculare), care este ușor de detectat, strecurat mușchii indoite la brațele cotului.
Punctul 2-II (al-chien) - situat la baza degetului arătător în fața articulației metacarpofalangiene - cu degetul mare (la interfața spate și suprafața palmară).

Proceduri pentru leziunile coloanei vertebrale lombosacrale.

Cu dureri lombare, în plus față de punctele de-a lungul coloanei vertebrale, sunt de asemenea utilizate locații îndepărtate.

Punctul 31 - XI (Feng Shi) - este situat pe suprafața laterală a coapsei. Dacă vă întindeți brațele de-a lungul corpului, vârful degetului mijlociu indică cu precizie acest punct.
Punctul 34-XI (yang-lin-chuan) - se află pe suprafața frontală a tibiei, la marginea anterioară a capului fibulei, între mușchi.

Punctul 39-XI (xuan-zhong) - situat la marginea inferioară și mijlocie a tibiei, la marginea anterioară a fibulei.
Punctul 60-VII (kun-lun) - este situat în spatele gleznei exterioare, în gol, la mijlocul distanței dintre gleznă și tendonul lui Ahile.
Proceduri pentru leziunile coloanei vertebrale lombosacrale cu răspândirea durerii de-a lungul suprafeței laterale a piciorului.
Punctul 32-III (fu-tu) - este situat pe linia mediană a suprafeței frontale a coapsei, la marginea părții inferioare și mijlocii a treia.
Punctul РС-156 (хэ-дин) - se află pe mijlocul marginii superioare a patellei. Masaj cu un genunchi îndoit.
Punctul 2-XII (syn-chien) - este situat pe piciorul din partea superioară a spațiului dintre primul (mare) și cel de-al doilea degete.
Proceduri pentru leziunile coloanei vertebrale lombosacrale cu răspândirea durerii de-a lungul suprafeței posterioare a piciorului.
Punctul 36 (50) -VIII (chen-fu) - este situat la marginea inferioară a gluteului gluteus, în centrul pliului gluteal.
Punctul 57-VII (chen-shan) - este situat pe suprafața posterioară a tibiei, în centrul articulației ambelor părți abdominale ale mușchiului gastrocnemius.

Folosind un micro-masaj pentru a scăpa de durere în coloana vertebrală, ar trebui să știți că eliminarea durerii nu elimină cauza apariției acestora. De îndată ce durerea dispare, cu permisiunea medicului, este necesar să lucrăm în mod activ la întărirea corsetei musculare, să acordăm mai multă atenție prevenirii altor exacerbări.

Articole similare

Pagina anterioară