Compoziția și proprietățile medicinale ale Senna
Principalul element chimic, prin care senna (sau cassia) este faimos ca un laxativ eficient, este antraglicozidele. Sub acțiunea enzimelor digestive se descompun în intestin și stimulează activitatea motrică a mușchilor netezi. În plus, planta conține:
- bioflavonoide;
- acizi organici;
- alcaloizi;
- macroelemente (fluorură, magneziu, potasiu);
- steroli;
- glicozide, etc.
Frunzele Senna au un efect laxativ ușor, fără a provoca crampe și dureri
De ce este senna denumită adesea cel mai bun laxativ natural? Toate deoarece antraglicozidele nu provoacă efectul lenei, atunci când tractul gastrointestinal, după un consum prelungit de medicamente, refuză să lucreze independent.
Principalul poluant al mediului intern al corpului este intestinul gros. În mod firesc, este necesar să începeți procedurile de curățare cu acesta. După curățarea intestinului, substanțele nocive nu vor intra în sânge.
Tatyana Tyumentseva, medic-terapeut, homeopat
Cassia acționează asupra corpului foarte ușor și fără durere. Nu veți simți dorințe ascuțite, spasme, greață sau dureri ascuțite în stomac. De aceea se recomandă să luați senna noaptea. Efectul va apărea în aproximativ 6 ore.
Pana in prezent, exista 260-350 specii de Senna. Dar cel mai util pentru medicina non-tradițională - Senna Alexandria (Meccan, cu frunze înguste etc.).
Senna cu frunze înguste diferă concentrația crescută de anthraglicozide
Metode de utilizare a cassia pentru pierderea în greutate
Dacă utilizați senna pentru a corecta cifra, puteți scăpa doar de 3 kg într-o săptămână. Reducerea greutății se produce datorită eliminării substanțelor nocive, a fecalelor și a apei din organism. Dar greutatea scăzută va reveni după un timp, dacă nu rămânem la un stil de viață sănătos. "Consolidați" pierderea în greutate aveți nevoie de exerciții fizice și o dietă adecvată.
Este extrem de rar să folosiți frunzele senna în forma lor pură. În cele mai multe cazuri, frunzele uscate ale plantei se adaugă amestecurilor uscate și ceaiurilor pe bază de plante.
Decocția de Senna pură
- Gatiți senna timp de cinci minute în apă fiartă.
- Supa se filtrează și apoi se lasă să stea aproximativ o jumătate de oră.
Beți noaptea (cel puțin 2 ore după masă) timp de o săptămână. Este mai bine să începeți cu o treime dintr-un pahar. Creșteți gradual doza, astfel încât până la sfârșitul cursului să puteți bea un pahar întreg.
Decorarea plantelor medicinale
- senna frunze - 20 grame,
- urzica - 20 g,
- pătrunjel proaspăt - 20 de grame,
- păpădie medicinală - 20 g,
- marar - 10 grame,
- Menta - 10 g.
- Toate ingredientele trebuie zdrobite.
- Apoi 1 lingura. Se amestecă amestecul cu un pahar de apă fiartă și se lasă timp de trei ore într-un loc cald.
- Strângeți supa.
Beți după mese de trei ori pe zi. Luați gâtul încet încet. Durata cursului este de 4 săptămâni. În primele două săptămâni trebuie să beți aproximativ 400 ml de băutură, ultimele două - 200 ml.
Amestecuri de fructe uscate
- caise uscate - 100 grame,
- smochine - 200 g,
- prune - 400 grame,
- stafide - 100 grame,
- iarba senna - 50 grame,
- sirop de șold de trandafir - 100g.
- Derulați toate fructele uscate împreună cu iarba prin mașina de măcinat cu carne.
- Se toarnă amestecul în sirop.
Bea 1 lingura. lingura dupa micul dejun si cina. Păstrați în frigider.
Fructele uscate sunt o sursă bună de fibre și vitamine
- prune - 100 g,
- caise uscate - 100 grame,
- senna - 1 ambalaj,
- lichid de miere - 200 g.
- Treceți toate ingredientele uscate prin mașina de tocat carnea.
- Se toarnă amestecul zdrobit cu miere.
Amestecuri cu stafide și holoză
- stafide albe - 150 g,
- senna - 30 grame,
- Holosas - 150 ml.
- Adăugați stafidele la apă fierbinte (1,5 litri) și gătiți timp de cinci minute.
- Adăugați senna acolo și gătiți încă zece minute.
- Gătitul gata se răcește, se înțepenește și se diluează cu Holosas.
Beți 1/3 cu o oră înainte de mese.
Holosas - un mijloc de prevenire a congestiei biliare
- stafide albe - 200 grame,
- senna - 200 g,
- Holozas - 300 ml.
- Se toarnă stafidele cu un litru de apă fiartă într-un singur recipient, iar în al doilea - senna (aceeași cantitate de apă).
- Lasă-l să bea.
- Strângeți perfuziile și amestecați-le cu Holosas.
Seara, beți o jumătate de pahar de perfuzie.
Dieta cu recepție de la Senna
- Luați 100 g de fructe uscate, treceți prin mașina de tocat carne, adăugați 100 g de miere.
- Umpleți 100 g de Senna.
- Se amestecă cu fructe uscate.
În interval de 3 săptămâni, amestecul dulce trebuie luat la culcare la 1 linguriță. lingură. Dar nu uitați că după șase nu mai puteți face nimic altceva. Pe o astfel de dietă, până la 5 kg este ușor de aruncat. Puteți trece cursul la fiecare șase luni.
Ceaiul din Senna are un gust puternic pe bază de plante, astfel încât să puteți adăuga o lingură de miere
Contraindicații și posibile efecte secundare
Fiecare persoană reacționează individual la recepția Senna. Depinde mult de doza medicamentului și de caracteristicile corpului. La unii, cantitatea minimă de medicamente provoacă diaree, în timp ce în altele, chiar și o recepție prelungită nu dă un efect laxativ.
Dacă vrei să bei senna, nu te duce departe. Respectați cu strictețe durata cursului. Ceaiul curat de la cassia este recomandat sa bea nu mai mult de o saptamana. Nu curățați carnea de fân mai mult de două ori pe an. Deoarece o lungă recepție amenință cu disfuncție intestinală și disfuncție hepatică.
Nu poți să stai în supa și perfuzia lui Senna:
- gravide și care alăptează;
- persoanele cu boli gastro-intestinale acute;
- cu colelitiază.
Nu uitați că Senna este în continuare medicament. De aceea, nu riscați să depășiți doza indicată în prescripție. În caz contrar, pot exista dureri de tăiere și spasme, precum și greață și vărsături.
Înainte de începerea cursului de pierdere în greutate cu fân consultați-vă cu medicul dumneavoastră.
Mijlocul urma de noapte în sus, cu ochii doar ascuțite larg, și din nou abia a reușit ((Aici m-am gândit la mine a ieșit, îmi pare rău pentru detalii neplăcute, nu numai toxine, dar, de asemenea, toate organele interne. Arunca într-o sudoare rece, închiderea la culoare a ochilor și a tuturor a fost atât de rahat pe care am vrut să împușc. Inainte de culcare am târăște. Aveam impresia că terenul a fost arat pe mine. așa că m-am trezit de 2 ori mai mult în timpul nopții și dimineața, de asemenea, de câteva ori. a doua zi la produsele alimentare a fost dezgustător pentru a viziona.
Eu cheltui această procedură de două ori pe an. Seara, nu mănânc nimic cu o jumătate de oră înainte de recepție. Fiind în intestin începe în dimineața devreme, aproximativ 10 ore după admitere. Fiecare organism reacționează diferit la astfel de preparate, dar din fericire am două ore pentru el. Simt lumina, pierderea in greutate, burta dispare. Pentru a nu provoca dependență, nu am folosit acest instrument timp de mai mult de șapte zile.
Senna este un bun asistent natural în scăderea în greutate, care curăță rapid intestinele din substanțele nocive acumulate. Combinați aportul unei plante medicinale cu încărcături fizice, precum și o alimentație adecvată, iar figura dvs. va încânta întotdeauna pe alții!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: