În acest articol, veți învăța cum să faceți o învelire pentru pierderea în greutate la domiciliu. Rețetele pe care vi le arătăm sunt diferite unul de celălalt, nu doar în aparență, ci în acțiune. Deci, o modalitate este potrivita pentru pierderea in greutate a abdomenului, iar pentru genele aveti nevoie de altul. Aflați rețetele celor mai eficiente feluri de mâncare, indiferent dacă acestea vă ajută noaptea, precum și fotografii ale rezultatelor persoanelor care au primit deja efectul.
Împachetarea - ce este?
Procedura SPA cosmetică, cunoscută ca o "învelire" în cosmetologia profesională sau în medicină, se numește "bandaj de compresie".
Procedura este după cum urmează:
- Pacientul are un masaj de încălzire.
- Apoi, pielea este supusă procedurii de peeling.
- După aceasta, pacientul merge la duș, după care șervește cu grijă corpul.
- Pe un corp absolut curat și uscat, aplicați un medicament activ, care poate fi atât de gel, cât și de o pastă asemănătoare.
- În plus, corpul pacientului este înfășurat cu un film procedural special, iar pacientul este așezat pe un pat special, echipat cu încălzire sau acoperit cu o pătură termică. Acest lucru se datorează faptului că multe medicamente intră în faza activă a acțiunii numai la temperaturi ridicate.
Și un alt exemplu de realizare a unei bandajare de comprimare, în care bandajele de compresie înmuiate în acțiune de droguri, după care au înfășurat pacient (ca mumie), stratul superior suprapus de film procedural. Apoi, pacientul se odihnește timp de 20-60 minute sub o pătură termo.
Există următoarele tipuri de bandaje de compresie (împachetări):
- Wrap, realizat pentru a pierde in greutate (permite intr-un timp scurt pentru a reduce cantitatea de grasime subcutanata, scapa de celulita)
- Ridicarea (permite prevenirea sau reducerea căderii pielii după o pierdere în greutate redusă);
- Detoxic (conceput pentru a curăța corpul de toxine și substanțe reziduale, datorită transpirației crescute și creșterii peristaltismului);
- anti-îmbătrânire;
- Înveliș special conceput, destinat îngrijirii preventive a membrelor (de exemplu, prevenirea venelor varicoase);
- Și alții.
Rezultatele ambalajului sunt:
- Pierderea semnificativă în greutate, pierderea în greutate;
- Contururile corpului dobândesc forme mai pronunțate, mai strânse;
- Există o corectare a cifrei;
- Stratul de grăsime subcutanată este egalizat sau redus, corpul devine mai elastic;
- În organism, procesele metabolice sunt accelerate, ceea ce înseamnă că perioada de tinerețe și frumusețe este prelungită;
- Eliminați astfel de semne de diverse boli, cum ar fi durerile de cap, migrenele, oboseala cronică, leaganele necontrolate ale stării de spirit sau edemele scad sau dispar complet.
Cât de des se împachetează corpul pentru corp, picioare, genunchi la domiciliu?
Recomandarea cea mai frecventă pentru frecvența învelișului de pierdere în greutate este de cel puțin trei ori pe săptămână timp de o lună. Se crede că o săptămână poate fi resetată la trei kilograme și să scapi de câțiva centimetri în zonele cu probleme. Pentru a menține efectul, cursul trebuie repetat la fiecare șase luni.
În ciuda faptului că wrap-ul este o procedură care se realizează cel mai bine sub îndrumarea și supravegherea unui cosmetician experimentat, totuși, din când în când cu succes, poate fi efectuată acasă. Cum să facem în mod corect împachetări și ce să facem cu ele, vom lua în considerare în articolul nostru.
Pentru a efectua procedura independent vom avea nevoie de:
- Filme alimentare în cantități mari;
- Medicamentul activ;
- Pătură plină;
- O zi liberă.
Cum sa faci o invelitoare acasa
1. Spălați temeinic cu scrumi sau cu o cremă rigidă - pielea trebuie să fie perfect curată. Excelentă, dacă puteți sta în saună sau în saună înainte de procedură, eficacitatea ambalajului va fi mai mare pe pielea aburată.
2. După spălarea corpului cu cel mai mare grijă, zonele cu probleme care vor fi supuse ambalării trebuie masate corespunzător. Masajul ar trebui să fie foarte intens, scopul său - de a crește fluxul de sânge în zonele problematice.
3. Următorul pas este cel principal. Această aplicare a medicamentului activ pe piele și împachetarea ariilor problematice cu film alimentar.
4. În continuare, trebuie să purtați ceva cald: o halat de îmbrăcăminte, o cățel de pantaloni, pijamale calde și du-te sub o pătură caldă pentru a vă odihni de la 20 de minute la o oră.
Unii spun că, dimpotrivă, nu mint. și să se angajeze în mod activ în muncă fizică dificilă, de exemplu, curățarea casei. Dar, având în vedere circumstanțele, realizarea acestui lucru nu este atât de ușoară, deci doar o pătură caldă și o oră de repaus este o opțiune ideală.
5. După ce a trecut timpul necesar, filmul este îndepărtat, amestecul aplicat sau reziduurile acestuia sunt spălate sub un duș cald. Proceduri de finisare a apei cu racordare la rece!
6. Etapa finală este aplicarea fondurilor anticelulitice în zonele problematice.
Tipuri de împachetări pentru a pierde în greutate: caldă sau rece
Indicarea pentru ambalarea la cald poate fi:
- Lucrați pentru corectarea și modelarea cifrei, pentru a pierde în greutate;
- Tratamentul și prevenirea celulitei;
- Recuperare după naștere;
- Nevoia de curățare a corpului;
- Nevoia de relaxare completă;
- Și alții.
Învelirea la cald poate fi aplicată local (pentru șolduri, liză, fese, abdomen) sau pentru întregul corp într-o manieră complexă.
Contraindicații pentru tip fierbinte:
- sarcinii;
- Boli cardiovasculare;
- Probleme ginecologice în caz de exacerbare;
- Alergii și boli de piele;
- umflare;
- Varice.
Indicația pentru ambalarea la rece este:
- Necesitatea de corectare a contururilor;
- Nevoia de prevenire și tratare a celulitei în stadii avansate, cu patologii;
- Piele slabă;
- umflare;
- Varice;
- Și alții.
Contraindicații pentru îmbrăcăminte rece:
- sarcină
- Alergii sau boli de piele;
- Intoleranță individuală a ingredientelor active.
Diferența dintre ambalajul fierbinte și rece este dacă elementul de încălzire este inclus în mască sau nu. Acestea includ piper, muștar, scorțișoară, etc. O alta diferenta este ca, cu o folie rece, nu este nevoie sa creezi un factor suplimentar de caldura - nu trebuie sa poarte haine calde pe masca, nu trebuie sa te acoperi cu o pătură. Cu o învelitoare rece este suficient să aplicați compusul activ pe piele și să îl înfășurați într-un film alimentar.
Ambalajele vă ajută să pierdeți greutatea pe timp de noapte?
Ei ajută. Unii cred că această metodă de a pierde în greutate este chiar mai convenabilă, deoarece vă permite să efectuați toate seturile necesare de proceduri fără a vă întrerupe principalele sarcini și responsabilități.
Cei pentru care este dificil să se decupeze pentru câteva ore de trei ori pe săptămână timp de o lună pot aplica cu succes o învelire de noapte.
Pregătirea pentru aceasta nu se deosebește de procedura standard, dar există câteva puncte negative.
Deci, o învelitoare de noapte pentru pierderea în greutate sugerează că pacientul va fi în filmul alimentar toată noaptea, ceea ce înseamnă că tot acest timp pielea nu va respira. În plus, expunerea prelungită la mascarea ingredientelor active poate provoca reacții alergice sau iritații ale pielii.
Avantajul fără îndoială al acestei metode este momentul în care dimineața următoare efectul procedurii va fi teribil. Astfel, metoda de împachetare pe timp de noapte este bună pentru cei care au nevoie de un rezultat rapid, dar nu de lungă durată - nu se recomandă să abuzeze de îmbrăcăminte de noapte. Prin urmare, înainte de a decide în favoarea împachetării pe timp de noapte, trebuie să evaluați mai întâi toate riscurile, după cum se spune, să cântăriți argumentele pro și contra.
Rețete pentru acasă
Îndepărtează picioarele
Următoarele rețete sunt utilizate cu succes pentru a slăbi picioarele (llats) acasă
1. Alge. Este nevoie de alge-varec, pot fi cumpărate de la farmacie, prețul nu este mare. Înainte de aplicare la nivelul picioarelor, alge înmuiate în apă caldă timp de 20 de minute, apoi se deplasează circumferential compoziția este aplicată zonelor cu probleme ale piciorului (coapsa, fese, Lyashko) și wrap cling film. După 40-60 de minute, masca este îndepărtată și umpluta.
2. Miere. Ca substanță activă, puteți aplica atât miere naturală pură, cât și amestecarea unei largi varietăți de aditivi. Pot fi uleiuri esențiale de lămâie, portocală, ulei de arbore de ceai, ulei de lavandă. Pentru a spori efectul, adăugați mustar sau piper roșu măcinat.
3. Amestecurile de lut. Este cunoscut mai mult decât suficient despre proprietățile cosmetice ale lutului. Îmbinările sunt cele mai potrivite pentru măști. Pentru a spori efectul de lut, diluat în apă caldă la consistența de smântână groasă, se adaugă uleiuri esențiale, lapte, miere. Perfect wrap din celulita.
4. Înveliș anticelulitic. Lovely rețetă eficientă: se amestecă de cafea măcinată, o sare de mare, praf de chili, adăugat (câteva picături) uleiuri esentiale - pin, portocale, ulei de germeni de grau si vitamina E. Toate ingredientele sunt amestecate în vodca la punctul până când este convenabil să se aplice pe corp.
Body wrap pentru stomac
Învelișurile pentru abdomen pot scăpa de câteva centimetri în plus, pot regla figura, pot strânge pielea în abdomen și talie, pot scăpa de edeme urâtă etc.
1. Ambalaj de muștar. Pudra de muștar uscată nu este diluată cu multă apă caldă până la consistența cremoasă. În acest amestec adăugați ulei de măsline și adăugați puțină miere. O astfel de compoziție provoacă o senzație de arsură pe piele, dar eficacitatea sa este dincolo de laudă.
2. Cafea. În lupta pentru frumusețe cu cafea, puteți face aproape orice, chiar și împachetă. Se știe că cafeina este cel mai prost inamic al celulelor grase. Prin urmare, pentru ambalare, cafeaua măcinată este crescută cu lapte cald și aplicată în zonele cu probleme. La cafea puteți adăuga orice alte ingrediente "arse".
3. Cu ceai verde. Deoarece cafeina este conținută în ceaiul verde, de asemenea, poate fi utilizat pentru ambalarea. Pentru a face acest lucru, frunzele de ceai sunt maruntita, preparată cu apă clocotită, da infuzat timp de câteva minute, se adaugă frunzele de ceai în uleiuri esențiale de rozmarin, lamaie sau anason, iar amestecul se aplică sub folia de plastic pe corp.
4. Ambalarea de oțet. Pentru aceasta reteta se potriveste otetul de fructe - mere sau struguri. Mai bine și mai sigur va fi un produs de casă, care pentru ambalaj este amestecat cu apă caldă în părți egale. Aplicați-o pe piele cu un tampon de bumbac.
Având în vedere că, cu oțet - o procedură agresivă, opriți procedura imediat, imediat ce vor exista unele senzații neplăcute. În caz contrar, arderea este garantată!
Îndepărtează picioarele, genele și abdomenul, acasă
1. Ciocolata. Pentru această rețetă luați pudra de cacao și amestecați-o cu apă fierbinte. După aceea, compoziția se aplică pe piele și se înfășoară într-un film alimentar.
2. Împachetarea foliilor alimentare. Metoda cea mai eficientă, concepută pentru sport sau fitness. Metoda este potrivită pentru bărbați și femei.
Această metodă implică utilizarea de creme speciale pentru împachetare, creme anticelulitice. Este necesar să aveți o haine specială și strânsă pentru fitness. Înainte de efort fizic, (cea mai bună alergare), crema este aplicată pe pielea curată, zonele necesare ale corpului sunt înfășurate într-un film alimentar și îmbrăcăminte sport. După antrenament, aveți nevoie de un duș de contrast.
3. Ulei de bază pentru slăbire - pe bază de ulei de bază (orice ulei vegetal) și se adaugă în cantități mici de uleiuri esențiale (uleiuri esențiale de citrice, muscatel, ulei de rozmarin, lavandă sau chiparos etc).
Care sunt cele mai eficiente tipuri de arderea grasimilor?
Cele mai eficiente ambalaje de ardere a grăsimilor sunt procedurile în care elementul principal al produsului activ sunt produse cum ar fi:
Pot aplica ambalaje după naștere?
Această problemă trebuie abordată individual, deoarece procedura de împachetare are unele contraindicații, în ciuda faptului că ambalajele vă permit să scăpați de excesul de greutate și într-un timp scurt vă veți întoarce la forma veche fără dietă și exerciții fizice.
1. În timpul procedurii, excesul de apă este excretat din organism, iar pentru mamele care alăptează acest lucru nu este foarte bun. Lipsa de lichid în organism poate provoca o lipsă de lapte matern.
2. Procedura la domiciliu trebuie să fie de cel puțin 2-3 ore, inclusiv timpul necesar pentru o stare de odihnă completă. Și nu toate mamele care alăptează au o astfel de oportunitate.
3. Unele ingrediente, cum ar fi muștar, piper, unele uleiuri esențiale etc., pot să nu aibă cel mai bun efect asupra gustului laptelui matern după procedura de ambalare. Prin urmare, este mai bine să vă familiarizați cu toate efectele ambalajului cu utilizarea diferitelor substanțe active.
Unde este mai bine - acasă sau în salon?
Bineînțeles, fiecare femeie ar trebui să decidă singură unde să procedeze cel mai bine la ambalarea într-un salon de înfrumusețare sau acasă. Desigur, orice procedură cosmetică din cabină este mai confortabilă și mai plăcută, dar ambalajele la domiciliu nu sunt mai puțin eficiente. Dar cel mai important avantaj al procedurilor la domiciliu este prețurile lor, care sunt mult mai mici comparativ cu prețurile din saloane.
Rezultatele fotografiilor și mărturiile oamenilor
Veronica, 27 de ani:
Metoda de împachetare mi-a ajutat foarte mult să restaurez frumusețea și tineretul în doar două luni! Acum soțul meu poate fi mândru de mine din nou!
Acum, aproape toți știți despre împachetări pentru pierderea în greutate la domiciliu. Rețetele pe care vi le-am oferit vă vor ajuta să găsiți cel mai potrivit remediu pentru dvs. Acordați întotdeauna atenție cât de des puteți efectua această sau acea procedură, astfel încât să nu existe consecințe. La urma urmei, ambalajele diferă nu numai în ceea ce privește aspectul, ci și calitatea.
Alăturați-vă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: