Sarcina principală a ficatului este să filtreze sângele și să o purifice din substanțe nocive. Dacă, din anumite motive, funcția principală a ficatului este întreruptă, organismul devine treptat intoxicat cu timpul. Cu aceasta, există o nevoie constantă de a monitoriza activitatea acestui organism. Care ar trebui să fie dieta ideală pentru ficat? Nutriția este o componentă importantă a tratamentului cu succes al multor boli ale acestui organism.
Principii de nutriție pentru curățarea ficatului
Primul pas important pentru curățarea ficatului este eliminarea alimentelor prăjite din dieta dumneavoastră. Când prăjiți orice produs într-o tigaie, pe un grătar, într-un cuptor cu microunde, se formează astfel de substanțe nocive ca agenți cancerigeni. Ele sunt dăunătoare întregului corp, în special ficatului. Este mai bine să nu folosiți deloc alimente picante sau grase, pentru a nu crea o sarcină suplimentară pentru activitatea ficatului. Nociv pentru ficat sunt, de asemenea, alimente care au stabilizatori și coloranți în compoziția lor. Conservanți și arome artificiale.
Nu sună ciudat, dar încercați să "minimalizați minimizarea" consumului de băuturi carbogazoase, energetice și alcoolice. Nu puteți face așa cum ne-am sfătuit - apoi le excludeți din meniu. Vă puteți permite doar 150 ml de vin rosu uscat pe zi, dar nu mai mult. În plus, nu abuzați de utilizarea medicamentelor. Refuzați obiceiurile proaste: opriți fumatul!
Veste proastă pentru dintele dulce: ciocolata intră și pe lista neagră a unei diete pentru curățarea ficatului. De asemenea, este cel mai bine să nu mănânce deloc, ei bine, eu fac bine, dacă sufletul solicită - să limiteze consumul în mod semnificativ, deoarece uleiul de palmier, care face parte din orice ciocolata, prost digerate de tractul digestiv, și, astfel, aduce numai rău organismului. Efect extrem de nefavorabil asupra activității hepatice este o cantitate excesivă de soricel, ceapă, ridiche, spanac. Știți totul cu moderare!
Dieta zilnică pentru o dietă pentru curățarea ficatului ar trebui să fie bogată în legume, fructe, porii, pește, carne de pui și carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi. Foarte bine, dacă beți jumătate din paharul de suc de dovleac proaspăt stors (nefiert). Sucuri foarte utile, compoturi din fructe uscate, produse din lapte acru. Consuma o cantitate moderata de nuci si seminte. Și, bineînțeles, miere: așa cum au spus bunicile noastre, el este de la o sută de nenorociri. Dimineața, mananca cateva linguri de miere si o jumatate de lingurita de lăptișor de matcă, iar după masa de prânz - o lingura de miere si o lingurita de polen de plante (polen).
Utilizați o varietate zilnică de sortimente de fructe de pădure. Se amestecă în proporții diferite Rachitele - aceasta nu contează în stare proaspătă sau congelată, sunt adecvate, care sunt disponibile pentru tine în frigider, atâta timp cât acestea erau naturale, și miere. Utilizați această masă de boabe de 3 ori pe zi într-o linguriță.
Periodic, este necesar să se efectueze un tratament preventiv al ficatului. Opțiunea ideală este atunci când nu uitați să faceți acest lucru în fiecare an timp de 2 sau 3 săptămâni. Controlul sistematic al muncii, întărirea ficatului și atitudinea în general atentă față de tine și față de sănătatea ta te poate proteja de multe afecțiuni și te poate longevita.
Care ar trebui să fie o dietă pentru hepatoza hepatică?
Dacă ați fost diagnosticat cu hepatoză hepatică, atunci trebuie să fiți atenți la ceea ce mâncați. Dieta în hepatoză și tratamentul hepatozei hepatice grase sunt două concepte indisolubil legate. Corecția hrănirii pacientului cu hepatoză a ficatului trebuie efectuată pe fundalul tratamentului principal. În primul rând, o astfel de corectare necesită un refuz obligatoriu chiar și din cea mai mică utilizare a băuturilor alcoolice. În plus, o dietă pentru curățarea ficatului cu hepatoză sugerează că pacientul va face fără grăsimi, prajit, afumat, cârnați și conserve.
Alimente interzise în dieta pentru hepatoză hepatică
Dacă un pacient are hepatoză hepatică, dieta implică eșec sau restricție semnificativă a produselor. Astfel de produse includ grăsimile animale, aditivii alimentari, conservarea și alte alimente nesănătoase cu o boală, cum ar fi hepatoza hepatică grasă. Dieta și tratamentul bolii, inițiate în timp util, vă vor ajuta să uitați de hepatoza grasă.
De asemenea, un pacient cu hepatoză hepatică grasă nu poate:
mâncați grăsimi, prajite, prea sărate și piperate;
reduce brusc greutatea, înfometați;
bea medicamente necontrolate (amintiți-vă că în mod absolut toate medicamentele, într-un fel sau altul, afectează ficatul);
Alimente recomandate într-o dietă pentru hepatită pentru curățarea ficatului:
legume proaspete și fierte,
produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi,
carne slabă și pește.
Recomandat în dieta pentru hepatoză hepatică infuzii de diuretice pe bază de plante, de exemplu, o perfuzie cu stigmă de porumb. În ceea ce privește produsele din făină, pâinea ar trebui să fie consumată cu secară, cookie-urile nesănătoase. Peștele fiert și peștele au un efect benefic. Hrisca de hrisca si fulgi de ovaz vor deveni un vas indispensabil in dieta pentru hepatoza hepatica. Puteți mânca o varietate de feluri de mâncare și legume verzi.
Caracteristicile unei diete pentru curățarea ficatului cu hepatoză
Nutriționiști sugerează pacienții cu ficat FH folosit ca aliment dieta fracționată - acolo pentru un pic de 5-6 ori pe zi, nu mânca prea mult, la ficat nu a fost încărcat. Dezirabil la terci gepatoze pe apă (orz, hrișcă, orez), fructe și legume, branza degresata de vaci, carne, pește. Modul de procesare a produselor într-o dietă cu hepatoză hepatică este gătitul, aburul.
Amintiți-vă că ficatul efectuează în organism ca un filtru, astfel încât ea nu a trebuit să muncească din greu, este mai bine să nu mănânce alimente dăunătoare, gras, cu un gust ascuțit pronunțat (de exemplu, puțini oameni știu că ceapa și usturoiul în cantități mari și la intervale scurte folosiți numai rău), sărate, prea ascuțite sau picante, etc.
Principala sarcină a dietei pentru hepatoză hepatică este normalizarea ficatului și a vezicii biliare. Cu hepatoză de grăsime, medicii recomandă folosirea pentru curățarea ficatului a friptului, alimentelor fierte tocate, tocate. Dar pentru o lungă perioadă de timp să stea pe o dietă strictă nu poate, altfel organismul va deveni obișnuit.
Regula numărul unu este de a deveni o dietă sănătoasă și echilibrată. Dieta include alimente cu o cantitate suficientă de carbohidrați, precum și proteine. Când hepatoza hepatică trebuie să mănânce alimente bogate în fibre.
Unul dintre motivele apariției unei astfel de boli ca hepatoza ficatului este consumul excesiv de alcool. Prin urmare, dacă intenționați să luați în serios tratamentul hepatozelor, în primul rând, opriți utilizarea băuturilor alcoolice.
Ar trebui să fie prudenți în privința utilizării agenților antibacterieni, de cele mai multe ori provoacă reacții alergice la pacienții cu hepatoză.
Pentru a atribui un regim alimentar individual de la ficat gepatoze, este necesar să se studieze caracteristicile proceselor metabolice din corpul acestei persoane, pentru a afla cauzele ficat gras. Nu ignora recomandările medicului curant. Cu aceasta, puteți ajusta dieta pentru hepatoză, ținând cont de particularitățile corpului.
Folosind o rețetă folclorică pentru curățarea ficatului de la cititorul nostru Natalia
Am 57 de ani. Am auzit multe povestiri despre faptul ca curatarea ficatului elimina toate patologiile posibile. Sunt o persoană credibilă, iau multe lucruri pe credință, apoi încerc să-l înșel, sunt dezamăgit. Presupun că de această dată pot fi dezamăgit. Dar am decis să o fac, pentru că eu sunt obișnuit să încerc totul nou. Am făcut șapte curățarea ficatului timp de șase luni, înlocuind puterea de a curăța ficatul și în acel timp din piesele mele publicate cinci sute de pietre colesterol de diferite dimensiuni, a fost de nisip calcaros biliar a fost descompuși erau pietre de fecale vechi, polipi ca ciuperci mici și o cantitate mare de vâscos maro mucus.
La urma urmei efectuat curățarea ficatului, am început să observe dispariția sau ameliorarea multora dintre bolile mele, inclusiv boli ale diferitelor organe și sisteme: bronșită, colită, gastrită, gusa, artrita, hipertensiune arterială, pancreatită, eczeme, cistita, dureri de cap. Am îmbunătățit viziunea, memoria și auzul. Am mirosit mai bine și, de câțiva ani, de la mine, încă nu o bătrână, era mirosul unei bătrâne mumificate. Nu e de mirare, dacă îți amintești cât de multe "arome" s-au acumulat în mine! Am încercat cât mai mult posibil pentru a înlocui puterea de acum pentru curățarea ficatului consumul de cele mai multe ori de 2 ori pe zi, trei - au aproximativ 2 ori pe săptămână, mânca o singură dată pe zi, o dată pe săptămână, timp de 36 de ore de foame.
Alte articole pe tema:
Articole similare
-
Dieta pentru creier - posibilele opțiuni dietetice pentru îmbunătățirea funcției creierului
-
Ce ar trebui să fie o pânză de ulei în pat pentru nou-născuți
Trimiteți-le prietenilor: