În timpul verii, există întotdeauna posibilitatea de a face cartofi coapte în folie pe gratar. Vara este un moment minunat, când ne place să călătorim în natură. Și, bineînțeles, intenționăm să pregătim ceva delicios la miza. Dar noi, iubitorii de alimente sănătoase, alegem produse utile și metode de preparare, în care alimentele noastre nu numai că vor avea un gust bun, dar nu vor dăuna sănătății noastre. Cu toții ne iubim cartofii prăjiți, dar, din păcate, stomacul nu este foarte ospitalier în acest caz. Prin urmare, îl înșelăm și pregătim cartofi coapte în folie, pentru a gusta, nu inferior prajitului.
Cum se prepară cartofii coapte în folie
Tatăl meu a preparat cartofi de felul acesta: învelit în folie și coaptă în cuptor dacă ar fi gătit acasă; sau coapte pe cărbuni, când ne-am dus la țară. Nici nu adauga ulei: sare, piper, inele adaugate, ceapa tocata, frunze de dafin si se stropesc putin cu apa. Oricât de delicios sa dovedit! Uneori gătesc și în acest fel, dar și celălalt este bun.
Am tăiat cartofii cu materiale plastice, stropiți puțin cu ulei de măsline. Am scris despre beneficiile uleiului de măsline în articolul "Orez cu creveți în ananas". Ceapa este ceapa verde, marar, usor sarata - foarte mica, si invelita in folie.
Cartofii copți în folie sunt gata
Cartofii copți nu sunt lungi - 3-5 minute pe fiecare parte, în funcție de căldura cărbunelui. Nu treceți prea mult! Să fie mai bine coapte - este și delicios.
V-am spus deja cum gatesc somonul în folie pe cărbuni, citiți aici. Deci, când prăjește somonul fără legume, fac cartofi într-o garnitură și servesc legumele crude: întregi, sub formă de felii sau salată. Somon, cartofi coapte în folie pe un grătar și legume brute - mâncare extrem de sănătoasă și gustoasă!
Pentru desert, avem suc de nucă de cocos și carne de nucă de cocos.
Te invit la coliba!
Să arăți bine și să te simți bine
trebuie să mănânci mâncarea "potrivită".
Rezultatele muncii mele sunt rezultatele și feedback-ul clienților mei. Oamenii din diferite orașe și orașe se întorc la mine și distanța care ne separă nu interferează cu munca fructuoasă. Uitați-vă la rezultatele pierderii în greutate, citiți povestirile oamenilor reali. Toți, precum și odată citiți aceste linii pe site-ul meu, și astăzi toți sunt fericiți și fericiți! O dieta echilibrata schimba viata oamenilor, iar acesta este un fapt!
Articole similare
-
Rabbit copt în folie cu legume pas cu pas rețetă cu fotografii
-
Ardei umplute cu cartofi și brânză, coapte în cuptor - rețete foto pas cu pas
Trimiteți-le prietenilor: