Ce este tratamentul pentru fobia socială, semne, simptome?

Ceea ce este fobia socială, se poate simți atât bărbat, cât și femeie, pentru că în această boală nu există diviziune după sex. Astăzi este foarte la modă să folosim această boală ca o scuză pentru propria impotență, deoarece este mult mai ușor să spună că acestea sunt probleme ale sănătății sale pe care nu le poate corecta decât să încerce să schimbe ceva în propria viață.

Mai des, boala apare la o vârstă fragedă, pentru că psihicul uman la acel moment nu este încă complet format. De asemenea, motivele pot fi situații timide, pe care copilul le-a experimentat în copilărie, dar acest lucru se reflectă permanent în memoria sa, deoarece o persoană își amintește mai bine situațiile mai bune decât cele bune. Motivul poate fi educația incorectă, în care copilul de la o vârstă fragedă nu a învățat să interacționeze cu societatea, ceea ce a dus la lipsa dorinței de comunicare.

Ce este tratamentul pentru fobia socială, semne, simptome?

Semne de fobie socială

O examinare precoce va ajuta să scapi de consecințe mai grave în viitor, deci merită să luați o atitudine responsabilă față de această boală, să efectuați auto-diagnosticarea și, dacă este necesar, să contactați lucrătorii medicali.

Cauzele fobiei sociale

Cele mai importante sunt:

Predispoziția genetică, în care copiii părinților sociofobi sunt puternic afectați de această boală. Nu se știe dacă se întâmplă acest lucru la nivelul genelor sau pur și simplu copilul observă acest tip de comportament din copilărie și subconștient începe să îl copieze.
Îngrijirea excesivă în familie poate fi, de asemenea, unul dintre motivele. În acele cazuri în care mama își protejează foarte mult copilul, în orice mod posibil, protejându-l de societate din motive care sunt de înțeles numai de ea. Foarte adesea acei copii care au fost crescuți așa, devenind fobie socială, legați doar de câțiva oameni.
Trauma psihologică - factorul care a fost prezent în aproape toată lumea în viață. Acest lucru este adesea asociat cu copilăria, în care copilul, pentru un motiv sau altul, a suferit umilință, a început apoi să evite oamenii. În astfel de cazuri, ne temem în mod subconștient repetarea unei situații neplăcute.

Care sunt consecințele fobiei sociale?

Există probleme în repaus: phobe sociale rar merg în locuri aglomerate, care sunt destinate să relaxeze sufletul și corpul, astfel încât acestea să acumuleze în cele din urmă stres, care poate duce la consecințe ireparabile. Sociofobii sunt expuși cu ușurință la dependența de alcool și droguri, deoarece nu pot fi realizate în alte moduri. Una dintre cele mai grave opțiuni este depresia, în care o persoană aproape încetează să mai trăiască și se reflectă în mod constant asupra inutilității și inutilității sale, în astfel de cazuri apar foarte des sinucideri. Pentru a vă asigura că acest lucru nu se întâmplă cu dvs. și cu cei dragi, încercați să comunicați cât mai mult posibil și să încercați în mod constant dezvoltarea.

Tratamentul fobiei sociale

Tratamentul fobiei sociale este un proces foarte important, care depinde nu numai de profesionalismul medicului curant, ci și de dorința și dorința pacientului de a lucra intens asupra lui. În funcție de pacient, se utilizează o varietate de tehnici și metode. Tratamentul bolilor psihologice este considerat unul dintre cele mai dificile, deoarece totul depinde de dorința pacientului de a se vindeca, deoarece nu au inventat încă acele medicamente care vor scăpa complet de fobia socială.

Metodele de tratament care există sunt complet diferite, dar cea mai faimoasă este cartea lui JW Beek "Pregătire în depășirea fobiei sociale". Conform Internetului, această publicație a ajutat mulți pacienți să își depășească teama și să trăiască o viață întreagă.

Astăzi, cel mai eficient tip combinat de tratament, în care fondurile sunt utilizate împreună cu terapia comportamentală.

Pentru terapia medicamentoasă în tratamentul fobiei sociale, se utilizează medicamente similare care sunt utilizate în tratamentul depresiei. Desigur, ele nu vă pot scuti complet de boală, dar vor preveni semnele neplăcute ale bolii, cum ar fi roșeața pielii, bătăile rapide ale inimii, tremurul și altele asemenea. Pentru aceasta, se folosesc medicamente sigure care nu distrug fundalul hormonal și nu sunt dependente. De cele mai multe ori au proprietăți liniștitoare, în care o persoană începe să se gândească rațional, aruncând emoții. Un exemplu de utilizare forțată a drogurilor poate fi numit apariția publică a fobiei sociale (întâlnire, prezentare, etc.). Desigur, o astfel de abordare este eficientă, dar oferă doar un rezultat temporar care nu rezolvă problema, ci doar o ascunde.

Terapia comportamentală este tipul de tratament, dacă este reușit, o persoană va scăpa de fobia socială. Această metodă trebuie dezvoltată foarte atent, în funcție de caracteristicile pacientului. În primul rând, este important să determinăm motivul pentru care această afecțiune sa dezvoltat și, după aceea, sa decis deja cum se poate remedia toate acestea.

Cea mai frecvent folosită terapie în trei etape:

Lucrați cu gândurile care cauzează anxietate.
Dezvoltați abilitățile care vor interacționa activ cu societatea.
Depășirea înstrăinării.

De obicei, aceste metode sunt utilizate împreună, dar pot fi utilizate și singure.

Lucrul cu gândurile anxioase sau cu terapia cognitivă este că pacientul este învățat să evalueze treptat situația, și nu prin prisma emoțiilor de panică. Acest lucru se întâmplă prin evaluarea gândurilor și compararea lor cu realitatea. Dacă nu coincid, atunci profesioniștii au înființat pacienții să gândească în mod rezonabil, aruncând o speculație inutilă.

Scena finală și cea mai importantă este atunci când o persoană depășește înstrăinarea. Pentru aceasta, sunt aranjate diferite situații de șoc, după care el nu mai este atât de predispus la fobie. Cele mai frecvente sunt circumstanțele în care a forțat să acționeze fără să se gândească (vizita o cafenea, un apel către vânzător-consultant, sa cunoasca oameni noi, și așa mai departe. N.).

Este extrem de important pentru întreaga înregistrare de tratament toate acțiunile și sentimentele tale, adică, să păstreze un jurnal special, dar au, de asemenea, o mare dorință de a fi vindecat de aceasta afectiune inconfortabil. De asemenea, nu neglija restul, astfel încât nu există acumulare de emoții negative care să aducă întregul proces de restaurare la nimic.

Rezumând putem spune că o astfel de boala ca o fobie sociala poate fi tratata, dar necesită o mulțime de efort, răbdare și dorința de a ne schimba. Indiferent cât de convenabil este să fii în zona confortului tău, fără să-l depășești, niciodată nu vei putea să-ți dai seama. Cu toate acestea, cercetătorii au demonstrat de mult că o persoană nu este capabilă să trăiască pe deplin fără expunere la societate.

Articole similare

Pagina anterioară