Sociofobia - simptome, moduri de tratament, feedback cu privire la tratamentul fobiei.
Imaginea de fobie socială cunoscută - este Perelman, neras „șoarece de bibliotecă“, care este nativ la biroul de cotitură vreodată pe computer arata ca un pește din apă. La orice tusovka, se uită în jur și caută o scuză să iasă cât mai curând posibil. fobie socială într-o măsură mai mare sau mai mică uimit toți oamenii creativi, dar cele mai multe dintre gameri, programatori, scriitori și alți fani de retrageri creative, și asta e bine. Până în prezent nu atinge problemele de zi cu zi. De exemplu, cum să te căsătorești cu un sociopat? Sau lucrați. La urma urmei, pentru ca un sociofob să numească un străin - execuție. El va gândi, va fuma și va întârzia în orice moment, până când își va scoate șeful din răbdare.
Feedback privind tratamentul acrophobiei (teama de înălțimi) și fobiei sociale în hipnoză.
Imaginați-vă că într-o copilărie îndepărtată ați avut o psihotraumă corespunzătoare. Astfel de lucruri lasă după sine o emoție incorect înregistrată, care nu vă deranjează nimic până când nu se dezvoltă o combinație familiară de circumstanțe psihofizice. Le găsiți la nivelul sistemului nervos autonom: mai întâi începeți să transpirați, să tremurați, atunci există o explozie de rușine (durere, bucurie, frică, resentimente) care vă stoarce gâtul. Minte că înțelegi că nu există motive pentru asta, dar nu poți face nimic cu tine însuți.
Mecanismul "mașinii de urât" funcționează, deoarece șocul greșit a trăit în structura personalității tale ca element de reacție defensivă. După o zi pereklinilo rușine (tristețe, bucurie, frica, resentimente), care în cele din urmă sa dovedit a fi salvatoare de viață și instinctul de ajutor înregistrat în evidență emoțională ca un mijloc de supraviețuire în condiții specifice. De atunci, pe măsură ce o situație familiară se dezvoltă, subconștientul îți extrage cu scrupulozitate și scrupule "scutul": începi să transpirați, să tremurați, prost, etc. Sarcina hipnoterapeutului este de a înlocui reacția inadecvată și, pentru aceasta, este necesar ca din nou să experimentați tot ceea ce a fost, dar numai fără distorsiuni. Nu există altă cale de a "refăla" personalitatea voastră.
Pot să fac fără serviciile unui hipnoterapeut? Bineînțeles! În orice caz, am observat modele de succes de auto-tratament. Chintesența sa este o dependență de bunul simț. Nu ești nebun și poți fi critic față de tine. Așadar, căutați situații care vă permit să supraviețuiți din nou episodului fatetiv. De exemplu, acest lucru se realizează prin "mustrare", când din nou și din nou spuneți cu diferite nivele de detaliu despre acel eveniment fatal. Împreună cu cuvintele voastre vine o emoție rea. Dacă "vorbești" de mult timp, atunci într-o zi nu-ți amintești despre ce vorbești. Este dureros, lung și dificil, dar vorbim de auto-tratament atunci când este "ieftin și supărat". Principalul lucru, repet, este să exclud un diagnostic precum "ICD-10 F60.2." (Psihopatie), care este tratată doar de un psihiatru.
Hipnoza: o revizuire a tratamentului plimbării de teamă în metrou psoriazis
Hipnoza. o revizuire a tratamentului temerii de a vorbi public.
Prelegere despre hipnoza în Liga Psihoterapeutică Profesională din toată Rusia.
Hipnoza: un sfat despre tratarea petelor pe corp teama de întâlnire.
Simptomele fobiei sociale
Traducerea aceluiași articol despre fobia socială de la Wikipedia.
○ Tensiune reflexă (similitudinea stuporului, dorința de a ascunde, ascunde);
○ Concentrație înrăutățită;
○ Tremurând în genunchi, tremurături ale membrelor, transpirații;
○ Iritabilitate excesivă asupra lucrurilor mici;
○ Pierderea controlului asupra gândurilor, uneori golirea în cap;
○ Foarte mult timp înainte de normalizarea psihicului;
Metode de tratare a fobiei sociale
În variantele cognitive ale acestui tip de tulburare mintală, pacienții se confruntă cu groază sălbatică la gândul că oamenii se vor gândi la ele. În această stare, se pot simți foarte incomod, pot fi prea exigenți pentru ei și pentru munca lor. Conform teoriei acceptate, o persoană care suferă de această tulburare încearcă să creeze impresia unei persoane foarte educate despre sine, dar sunt sigur că nu reușește. Adesea, în fața unei situații potențial provocatoare, fobia socială este dominată de fanteziile despre modul în care lucrurile pot merge prost și ce să facă în acest caz. Și după terminarea sa, este plin de gânduri că sa purtat într-un mod necorespunzător. În plus, acest tip de autoanaliză poate ocupa gândurile fobiei sociale timp de săptămâni și luni. tendinta de auto-distructive de fobie socială a se vedea chiar și în conversații semne neutre de neglijare sau rea voință a persoanei umple memoria lui, în principal evenimente negative.
Oamenii care sunt frustrați în privința atenției publice se tem de condamnare. Sunt nervoși în prezența unor persoane în vârstă și, de asemenea, se simt inconfortabil în timpul examinărilor fizice. Ei se pot conduce stufos, pot vorbi de absurdități, apoi suferă de rușine și de umilință. Atunci când se întâlnesc cu străinii, ei preferă să stea departe, punându-se ca mâini încrucișate, ochii în jos și roșu, care se aprind, dacă le adresați.
Studiile psihologului BF Skinner ne-au permis să stabilim că dominații în comportamentul fobiei sociale sunt evadare și evaziune. De exemplu, un student poate părăsi dramatic publicul în timpul unui discurs înainte de clasă (de evacuare) și continuă să se abțină de la a face declarații publice de teama unui atac de repetare (evaziune). Fobia sociala este cel mai clar se dezvăluie minciuni patologice, în scopul de a-și păstra imaginea, precum și situațiile în care se poate acționa pe principiul „lupta sau fugi“.
Este dificil de diagnosticat fobia socială datorită faptului că printre semnele caracteristice, de regulă, există simptome fiziologice similare cu cele prezente în alte tulburări de anxietate. Adulții pot avea lacrimi, transpirație excesivă, greață, dificultăți de respirație, tremurături, palpitații intense, ca urmare a unui răspuns la "lovit sau fugit". Poate fi o întrerupere a coordonării, atunci când fobia socială trece de un grup de oameni. Constientizarea ca aceste simptome sunt vizibile pentru toti, intareste in continuare anxietatea sa in oameni.
Sociopatia prezintă un grad ridicat de comorbiditate (predispoziție la bolile sau complicațiile concomitente) altor tulburări psihice. Studiile au arătat că 66% dintre sociopoviști au cel puțin o altă tulburare mentală. Sociopatia adesea coexistă cu stima de sine scăzută și depresia clinică, probabil din cauza lipsei de intimitate din cauza perioadelor lungi de autoizolare. În ciuda faptului că fiecare a cincea fobie socială demonstrează încercarea cuiva de a-și îneca frica în vin, există studii care arată că acest tip de tulburare acționează adesea ca o protecție împotriva problemelor legate de alcool.
Un alt tip de boală concomitentă în fobia socială este depresia clinică. Apare în sociophobe de la 1,49 la 3,5 ori mai des decât în alte persoane.
Închiderea ca o tulburare clinică însoțește, de asemenea, fobia socială în cel puțin 25 de cazuri din 100, iar pe lama superioară în 89 cazuri din 100.
În concluzie, revizuirea simptomelor concomitente și de bază ale fobiei sociale este necesar să se acorde atenție criteriului IV al DPM, conform căruia diagnosticul de fobie socială în sine are limitări. În special, o persoană nu poate fi recunoscută ca un sociopat dacă simptomele tulburării sale nu sunt mai puțin potrivite pentru spectrul de semne de autism sau de sindrom Asperger.
Studiile privind sindromul fobiei sociale continuă. Se constată că acest tip de boală este adesea asociată cu tulburarea bipolară și cu o tulburare a deficitului de atenție hiperactivă, care, la rândul său, sunt asociate cu sensibilitatea la anxietatea ciclotimică.
Aproximativ jumătate din toți pacienții care primesc servicii de sănătate mintală din cauza fobiei sociale sunt victime ale dependenței de alcool și de benzodiazepani. În unele cazuri, anxietatea a precedat abuzul de alcool și benzodiazepină. Când oamenii dependenți de alcool și benzodiazepam decid să renunțe, aceștia se confruntă cu alegerea dintre o stare mentală bolnavă sau întreruperea tratamentului pentru a scăpa de simptome. Dar alegerea este falsă, deoarece o persoană care suferă de efectele toxice ale alcoolului sau benzodiazepanelor nu va beneficia de utilizarea medicamentelor și terapiei prescrise până când nu vindecă rădăcina problemei.
Una dintre cele mai comune forme de tratament a tulburării este terapia cognitiv-comportamentală bazată pe utilizarea medicamentelor formice, care nu sunt întotdeauna sigure. Metoda cea mai acceptabilă poate fi hipnoterapia cu utilizarea imersiei adânci. Acest tip de tratament este de preferat, deoarece ajută la eliminarea surselor de anxietate.
Articole similare
-
Fobia socială cauzează, simptome, tratament, cum să depășească independent fobia socială
-
Achalasia simptomelor esofagului și modalitățile de tratament
Trimiteți-le prietenilor: