Vitamine pentru slăbirea numelui de medicamente eficiente și cum să le bei

Cât de importante sunt vitaminele din dietă

În procesul de pierdere a greutății corpul pierde nu numai greutatea, ci și substanțele utile. Acest lucru este periculos pentru sănătate și afectează negativ starea de spirit, bunăstarea generală. Reumplerea pierderilor va ajuta la obținerea de vitamine speciale, deoarece lista de produse alimentare permise în dietă va fi limitată. O cantitate normală de nutrienți va fi obținută, consumând 5 mii de calorii pe zi. Acest lucru nu este comparabil cu orice regim alimentar.

Când pierde în greutate, organismul trebuie să primească în mod necesar astfel de vitamine și oligoelemente:

C. Ajută la reducerea colesterolului. Tonuri, intareste inima.
D. Reglează metabolismul grăsimilor, întărește oasele.
Vitamine din grupa B: B1 (B1), B6 (B6), B12 (B12). Stabilizează procesele metabolice și digestive, accelerează metabolismul. Consolidați sistemul nervos, alcătuiți energia.
Omega-3. Ameliorează depresia, suprimă apetitul.
E. Întărește sistemul imunitar.
Magneziu. Afectează pozitiv metabolismul.

Componente populare de vitamina pentru pierderea in greutate

Trebuie să înțelegeți că alimentele dietetice nu vă vor furniza cantitatea adecvată de nutrienți pe care le primiți. Prin urmare, ar trebui să alegeți în avans vitamine pentru slăbire. Datorită lor, nu numai că pierdeți din greutate, dar și îmbunătățiți starea părului, a unghiilor și a pielii. În plus, provocați un risc minim pentru sănătate prin restricții alimentare. Ridicând un complex de vitamine, atenție la dieta dieta. După ce ați studiat cu atenție, veți înțelege rezervele substanțelor care vor trebui să fie completate cu medicamente.

Doppelgerts

Preparatul constă din următoarele componente:

acid linoleic conjugat;
L-carnitină;
extract de ceai verde;
cafeina;
zinc;
crom.

Aceste componente contribuie la arderea grasimilor, normalizeaza metabolismul, suprima foamea. Doppelherz pentru pierderea în greutate vă va ajuta să pierdeți mai multe kilograme dacă sunteți dieta. Pentru a aplica vitamine este cel mai bine în cursul unei luni sau două. Este de dorit ca regulile de utilizare să fie stabilite de către un nutriționist. Luați în capsulă de trei ori pe zi. Uneori, complexul Doppelgerz Slim-Complex ajută la scăderea în greutate a celor care au încercat de mai multe ori să stea fără succes pe o dietă și să joace sport. El conduce corpul în direcția cea bună.

piridoxină

Acesta este un alt nume pentru vitamina B6, care ajuta la arderea grasimilor. Conținut în ficat, drojdie de bere, morcovi, varză, tărâțe și multe alte produse. Piridoxina pentru scăderea în greutate este de dorit să se ia în complexul de vitamine, dar este vândut separat și comprimate de 2, 5 sau 10 mg. În fiecare preparat există o instrucțiune de utilizare, care trebuie urmată.

Acest medicament conține vitamine A, D, acizi grași Omega-3. Aceste componente stimulează arderea grăsimilor, favorizează menținerea proceselor metabolice normale. Uleiul de pește pentru pierderea in greutate este utilă deoarece crește valoarea energetică a consumului de alimente, accelerează formarea musculare, contribuie la saturația rapidă, protejează inima de efectele dietei.

bea 2 bucăți de trei ori pe zi;
cursul durează o lună și se repetă nu mai mult de trei ori pe an.

Admiterea este interzisă atunci când:

intoleranță alergică;
boli ale ficatului, rinichilor, inimii;
tuberculoza pulmonară;
hipervitaminoza;
probleme cu glanda tiroidă.

Complexul include vitamine:

A. Reglează procesul de schimb.
B3 și B6. Atașați energie.
B2. Participă la metabolism.
E. Îmbunătățește oxidarea.
C. Afișează colesterolul.

În plus, dieta cu vitamina pentru pierderea în greutate alfabet conține beta-caroten și extract de ceai verde. Ele sună. Cromul, chihlimbarul și acizii lipoici reduc gradul efectelor negative ale dietei. Există în complexul L-carnitină, care facilitează penetrarea acizilor grași în celule și, de asemenea, extract de melissa. Această componentă din urmă ajută la lupta împotriva depresiei. În compoziție există minerale care suprima pofta de mâncare. În blister, dimineața, după-amiaza și tabletele de seară. În fiecare compoziție compatibilă individual. Acestea sunt luate cu un interval de 4-6 ore.

intoleranța componentelor;
probleme cu glanda tiroidă;
boli de inima.

Marina, 23 de ani. Am băut vitamine pentru pierderea rapidă în greutate, Evalar, dar nu am așteptat rezultatul, așa că am decis să încerc alfabetul. Mi-a plăcut faptul că sunt ușor de luat, tableta pentru fiecare oră din zi este evidențiată în culori. Am mentinut o dieta, am baut vitamine. În același timp, puterea a fost suficientă pentru a merge la fitness. Cred că vitaminele mi-au ajutat cu adevărat să pierd în greutate, pentru că înaintea lor toate încercările au fost inutile.

Christina, 29 de ani. Periodic stau pe diferite diete și în același timp iau diferite vitamine. Am încercat complimit, Vitrum. Cel mai mult mi-a plăcut remediul pentru Doppelherz. Dieta sa simtit bine, nu a existat letargie, oboseala. În timpul consumului de vitamine, ea a observat că arăta mai bine. Unghiile devin mai puternice, părul strălucea. Cred că complexul Doppelgerz este cel mai bun.

Alevtina, 32 de ani. Întotdeauna, când sunt pe o dietă, iau ulei de pește. Cumpăr capsule, prețul mi se potrivește. Știu că uleiul de pește este în general bun pentru sănătate, așa că m-am oprit. Pentru că iau capsule, nu mă simt așa de foame. Este mai ușor să ajungeți cu fructe și legume, nu atât de mult trage pe toate gustoase, dar interzise. În cazul în care uleiul de pește și nu este destinat direct pentru pierderea în greutate, el facilitează conformitatea cu dieta în mod unic.

Articole similare

Pagina anterioară