Accident vascular cerebral este una dintre cele mai periculoase boli pentru o persoană, cauzată de o afectare severă a circulației sanguine în creier. Dacă pacientul nu este asistat într-o zi, atunci totul se poate termina într-un rezultat fatal. Din păcate, în lumea modernă, mulți oameni sunt potențial expuși riscului acestei afecțiuni. Pentru a vă proteja pe cei dragi și pe dvs. înșiși de accident vascular cerebral, citiți recomandările noastre.
Cum să vă protejați de accident vascular cerebral?
Reglați în mod regulat tensiunea arterială
Reglați în mod regulat tensiunea arterială
Primele semne ale unui accident vascular cerebral sunt tensiune arterială ridicată. Cu prehypertension, acesta variază de la 120/80 la 139/89, iar presiunile de la 140/90 și peste sunt considerate a fi ridicate. Este necesar să luați medicamente pentru a reduce presiunea, selectate individual de un medic.
Preveniți formarea cheagurilor de sânge
Preveniți formarea cheagurilor de sânge
O bună măsură de prevenire a AVC este prevenirea formării cheagurilor de sânge. Medicamentul de alegere este aspirina. Consultați un expert și specificați doza zilnică.
Evitați emoțiile negative
Evitați emoțiile negative
Rage, depresie, tristețe - "provocatorii" unui accident vascular cerebral. Este de dorit să vă protejați de emoții negative, să ascultați muzică lentă, să faceți gimnastică respiratorie și yoga. Cât timp petreceți cu prietenii sau dezvoltați-vă în artă, găsiți hobby-ul dvs.
Completați o examinare completă
Completați o examinare completă
Fiți supravegheați complet la toți experții. Aflați dacă aveți alte boli, de exemplu, patologia inimii sau afecțiunile circulatorii. Este important să începeți tratamentul în timp și, în același timp, să reduceți riscul de accident vascular cerebral.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente
Consultați-vă medicul (și nu farmacistul!): Ce medicamente trebuie să luați și care ar trebui să fie dozele lor. Nu uitați să anunțați medicul dacă, din motive de sănătate, trebuie să luați terapia de substituție hormonală, medicamente antiinflamatoare antidiabetice sau nesteroidiene.
Verificați în mod regulat nivelul de colesterol din sânge
Verificați nivelul colesterolului în mod regulat
Verificați nivelul colesterolului în fiecare an. Nu trebuie să depășească norma (5 mmol / litru). Dacă este peste normal, consultați un medic pentru a găsi medicamentul pentru a preveni dezvoltarea aterosclerozei. deoarece această boală este una dintre principalele cauze ale accidentului vascular cerebral.
Mănâncă bine
Mențineți activitatea fizică
Mențineți activitatea fizică
Fumatul poate crește riscul de accident vascular cerebral sever. Renunțați la țigări, vă va prelungi viața.
Cunoaște primele semne de inult
Cunoaște primele semne de inult
Principalele simptome ale unui accident vascular cerebral sunt slăbirea unilaterală și pierderea senzitivității mușchilor feței, mâinilor sau picioarelor, indiscitența și dificultatea de a vorbi, amețeala bruscă cu pierderea coordonării. Dacă întâmpinați aceste simptome, solicitați imediat asistență de la un specialist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: