Toată lumea are nevoie de sănătate - copii, adulți și chiar animale. Sănătatea copiilor este viitorul țării noastre.
După analizarea stării de sănătate a copiilor care vin la grădiniță, a remarcat faptul că cei mai mulți copii au deja o grămadă de boli, cum ar fi astmul, dermatita atopică, boli neurologice, hernie ombilicala, FSSH, sunt copii cu foramen ovale patent.
Consolidarea sănătății copiilor ar trebui să fie realizată în comun de către familie și grădiniță. Rolul de conducere aparține instituției preșcolare, unde copilul își petrece cea mai mare parte a timpului său activ.
În consecință, consolidarea sănătății copiilor în instituțiile preșcolare este o sarcină primordială pentru personalul pedagogic și medical. Ce trebuie să faceți pentru a fi sănătoși? Din timpuri străvechi, sa observat că întărirea promovează sănătatea. Prin urmare, măsurile de întărire ar trebui să constituie baza procesului educațional și de sănătate, al cărui scop este de a reduce incidența copiilor.
Pentru a ajuta copiii să conserve și să consolideze sănătatea copiilor, să-și dezvolte nevoile de sănătate ca o valoare vitală, o dorință conștientă de a conduce un stil de viață sănătos și o atitudine responsabilă față de sănătate, a fost dezvoltat un program numit "Little Baby-Stuff". Acest program este conceput pentru copiii de vârstă preșcolară care frecventează grădinița, scopul fiind acela de a crea condiții pentru consolidarea sănătății copiilor bazate pe utilizarea activă a întăririi.
Încălzirea este unul dintre cele mai eficiente mijloace de întărire a sănătății și de prevenire a bolilor. Acesta are un efect pozitiv asupra mecanismelor de adaptare la frig, caldura, reduce reactia adversa a organismului la schimbările vremii, crește rezistența la contaminare virală și bacteriană, creează un scut solid împotriva răcelilor și astfel prelungește viața creativă activă. Este necesar ca toată lumea să-și întărească trupurile. Este mai bine să începeți să vă întăriți de la o vârstă fragedă. Principalii factori naturali ai întăririi sunt aerul, soarele și apa. Starea suficientă a copilului în aer; ventilarea regulată a camerei; îmbrăcăminte, care permite libera circulație fără supraîncălzire - toți acești factori sunt în mod constant și au în mod natural un efect de temperare asupra organismului. Acest program a dezvoltat un set de măsuri menite să asigure condițiile pentru consolidarea sănătății copiilor (a se vedea Anexa 1):
- prin ventilație;
- aderarea la regimul sanitar și igienic;
- Dimineata gimnastica intr-o camera aerisita;
- exerciții de respirație (de 2-3 ori pe zi);
- joc de masaj (2-3 ori pe zi);
- gimnastica în pat după o zi de somn;
- mers pe jos desculț pe un "miracol" - covoare;
- trasee de sare;
- spălarea cu apă rece;
- mergeți în aer proaspăt;
- jocuri pentru jocuri;
- zile de sănătate;
- divertisment comun pentru părinți și copii;
- alternarea optimă a diferitelor activități
Dimineata gimnastica. Principala sarcină a gimnasticii de dimineață este de a întări și de a îmbunătăți sănătatea corpului copilului. Mișcările care sunt date în exercițiile de dimineață măresc toate procesele psihologice: respirația, circulația sângelui, metabolismul, ajuta la dezvoltarea unei posture corecte.
Dimineața gimnastica începe cu cuvintele:
„Dili-Dili! Dili-Dili!
Clopotele s-au trezit
Toți vor vâna și vor mânca pe toți,
Toți leneșii supărați.
Și vrăbii s-au trezit,
Și Galchonok a început ...
La încărcare,
La încărcare,
Cine omite,
Cine vprasyadku,
Prin câmp,
Drept -
Hop, sari, sari ... "
În plus față de îmbunătățirea valorii exercițiilor de dimineață are și o valoare educațională. Cu ajutorul exercițiilor de dimineață copiii sunt obișnuiți cu un anumit regim.
Prin exercițiul zilnic, copiii își îmbunătățesc mișcările de bază: alergarea, mersul pe jos, săritura. Copiii dobândesc și fixează abilitățile de plasare în construirea spațiului în coloane, la o anumită distanță una de cealaltă, cu ajutorul unui ochi, mai degrabă decât a mâinilor întinse. Copiii sunt educați cu autocontrol, organizare, disciplină. Exercițiile de dimineață contribuie la dezvoltarea atenției la copii. Fără atenție, nu se poate obține o bună calitate a performanțelor mișcărilor. Copiii dezvoltă memorie, capacitatea de a face exerciții pentru spectacol, în funcție de cuvânt. Exercițiile zilnice de dimineață organizează copii pentru activități ulterioare.
Copilul a primit o taxa de vivacitate, bună dispoziție și a simțit confortabil după încărcare, încercați să-l petreacă cât mai interesant posibil, folosind expresia artistică, diverse obiecte (cuburi, batiste, steaguri, bile, sultanchiki). La sfârșitul încărcării, joc un joc în mișcare.
Jocul de masaj este baza pentru întărirea și îmbunătățirea corpului copilului.
Exercițiile de respirație întăresc mușchii respiratori, îmbunătățesc circulația sângelui în tractul respirator superior și sporesc rezistența la boli catarre, precum și rezistența în timpul efortului fizic. Esența ei este de a efectua un set de exerciții de joc cu nasul.
Acțiunea intensivă pe vârful degetelor stimulează fluxul sanguin în mâini. Favorizează stabilitatea psiho-emoțională și sănătatea fizică, sporește activitatea funcțională a creierului, tonifică întregul corp.
Pe auricul există un număr mare de puncte biologic active, conectate reflexiv cu toate organele corpului. Jocul cu auricule este util, în special, pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului respirator și pentru a proteja corpul împotriva răceliilor.
Exerciții petrec 2-3 ori pe zi, folosind rime diferite, corespunzătoare acțiunilor efectuate. Copiii cu mare plăcere sunt incluși în acest joc.
Gimnastica în pat. După o zi de somn petrec exerciții de întărire în pat. Trezirea copiilor apare la sunetul muzicii netede, volumul cărora crește. Încep gimnastica cu copiii care s-au trezit, ceilalți se alătură imediat ce se trezesc. Acestea includ elemente cum ar fi sipping, alternarea ridicării și coborârii mâinilor, picioarelor, elementelor de chirurgie cu degetul, gimnastica pentru ochi, elemente de gimnastică respiratorie. Principala regulă este excluderea mișcărilor bruște care pot provoca întinderea mușchilor, supraexcitația și, ca o consecință, amețeli. Durata gimnasticii în pat este de 2-3 minute. Apoi, copiii trec la implementarea complexului de gimnastică respiratorie, care este foarte important pentru prevenirea răului și a bolilor tractului respirator superior.
Pentru a evoca răspunsul emoțional la copii, precum și dorința de a face exerciții împreună cu tutorele, folosesc exerciții de joc, însoțindu-le cu poeme diferite.
Pista de sare, "miracol" - rogojini. Un mijloc eficient de întărire este mersul pe șinele de sare. Efectul traseelor de sare este că sarea irită piciorul copilului, bogat în terminații nervoase.
Procedura este după cum urmează.
Copilul devine picioarele pe prima pânză umezită cu soluție salină și apoi se procedează la sare a doua erases umede cu tălpi și ținute de picioare wiping uscate uscate. Un punct important în întărirea pe pista de sare este că piciorul trebuie preîncălzit. Piciorul este ușor încălzit și încălzit de la exerciții naturale. Prin urmare, copii, mai întâi trece prin "miracol" - covoare. „Miracle“ - covorașe sunt realizate din diverse materiale naturale și nedorite: pixuri, capace din sticle, nasturi, pietricele, conuri. Astfel de exerciții sunt populare pentru toți copiii.
Proceduri aeriane. Practica arată că orice expunere la aer cu temperatură scăzută are un efect util de stingere prin antrenarea răspunsurilor vasculare autonome, adică îmbunătățește termoreglarea fizică.
Proceduri de apă. Procedurile de apă au un efect de stingere mai intens decât băile de aer. Spălarea este cel mai accesibil mod de a tempera cu apă. Copiii mici sunt sfătuiți să nu-și spele zilnic fața, ci și mâinile la cot.
Copiii iubesc să se joace cu apă; astfel de exerciții îmbunătățesc starea de spirit, provoacă emoții pline de bucurie. Îl folosesc pentru a îmbunătăți corpul unui copil.
Mers pe jos. Mutarea jocurilor. Starea în aer liber este foarte importantă pentru dezvoltarea fizică. Plimbarea este primul și cel mai accesibil mijloc de temperare a corpului copilului. Ajută la creșterea rezistenței și rezistenței la efectele adverse ale mediului extern, în special la răceli.
Mergem la o plimbare în orice vreme, alta decât vânt puternic sau ploaie, iar atunci când temperatura aerului nu este mai mică de - 15 ° C Walk aranja, astfel încât a fost interesant pentru copii. Nu puteți permite ca mâinile și picioarele copiilor să fie umede în timpul iernii. Este cunoscut faptul că mâinile și picioarele cuprind o multitudine de thermoreceptors legate direct mucoasei respiratorii, astfel încât, dacă este posibil debut rapid al efectului de răcire asupra reflexului mucoase tuse, secreții nazale, strănut, etc. Plimbarea include un joc mobil cu un regim motor crescut, în care predomină exerciții ciclice (alergări de sănătate, sărituri, jocuri cu minge). În timpul plimbării petrec 2-3 jocuri diferite. Jocurile de grup ale oamenilor contribuie la menținerea unui regim motor activ. oboseala neglijabila cauzate de participarea la un joc de mobil util: repetarea în mod sistematic, promovează adaptarea organismului la creșterea sarcinii fizice, creșterea eficienței.
Lucrează cu părinții. În activitatea mea acordă o atenție deosebită interacțiunii cu părinții, deoarece cred că familia, inclusiv toți membrii săi, ar trebui să se afle, de asemenea, în centrul activității de conservare și consolidare a sănătății copiilor. Implement metode și forme active cu familia mea. A devenit o tradiție de a face recreere fizică pentru părinți și copii. De fiecare dată după astfel de evenimente, copiii și părinții se înțeleg mai bine, obțin o mare încărcătură emoțională. Organizarea activității cu părinții în problema conservării și promovării sănătății copiilor include.
- Chestionar "Consolidarea sănătății copiilor și reducerea morbidității" (Anexa 3).
- organizarea de întâlniri părinți: "Prevenirea răcelilor prin măsuri de întărire";
- consultări: "Temperarea corpului cu soare, aer, apă",
- Dosare în mișcare: "Sfaturi utile părinților", "Jocuri care tratează", "Prevenirea răcelii",
- conversații pedagogice cu părinții (individuali și grupați) cu privire la problemele de întărire
- organizarea de activități comune: divertisment fizic "Târg"
- expoziții de fotografie: "Cu soarele, aerul, apa suntem fericiți prietenii întregii familii", "Într-un corp sănătos - un spirit sănătos".
O alterare optimă a diferitelor activități. Când conduc cursuri, folosesc tehnologii de salvare pentru menținerea și întărirea sănătății copiilor. În sala de clasă, copiii merg pe jos, stau, stau pe un scaun, pe podea, caută obiecte, ajung pentru ei. Complexul de momente fizice petrecute în timpul lecțiilor este de joc și natură creatoare, include: elemente de gimnastică respiratorie, exerciții de ochi, gimnastică pentru degete, exerciții pentru spate, gât, mâini, picioare. Fizkultminutki Selectez în funcție de tema lecției, nu sunt o parte separată a lecției. La sfârșitul lecției, joc un joc în mișcare sau efectuez mișcări de dans la muzică.
Îmi petrec antrenamentul fizic, și în timpul zilei, când trec de la o activitate la alta.
Pentru dezvoltarea fizică a copiilor în grup se creează condiții. Există echipament sportiv și echipament pentru activități fizice: bile (cauciuc, umplute); cercuri de diferite dimensiuni; jucăriile care pot fi laminate; scări (înclinate și verticale). Grupul are un loc pentru jocuri comune pentru copii, există un spațiu deschis pentru agățarea jucăriilor. Toate echipamentele și echipamentele sportive sunt disponibile copiilor.
Rezultatul activității mele sunt indicatori: scăderea numărului de copii adesea bolnavi, scăderea numărului de zile pentru boala ARVI, scăderea numărului de zile pierdute în medie de un copil din cauza bolii.
Mai multe detalii despre clasele din grădiniță:
Lucrări experimentale și experimentale pe tema "Forme netradiționale de interacțiune între DOW și familie"
Rezumatul sesiunii comune "Portretul familiei mele" în cadrul programului "Școala pentru pregătire pentru învățare"
Dezvoltarea imaginației motorii la copiii preșcolari în educația fizică în grădinița rurală
Caracteristicile organizării muncii cu copii mici (2,5-3,5 g.) În timpul predării limbii engleze
Program de corecție și dezvoltare pentru copiii care nu sunt pregătiți pentru școlarizare
Program educațional "Bazele retoricii în grădiniță"
| | consolidare | întărirea părului | conservare | descărcare salvați | sănătate | centru de sănătate | copii | copil | mai tânără | grup junior | grădiniță | vârstă preșcolară vârstă | vârsta copilului pentru copii | grădiniță | Pagina psihologului Consolidarea și conservarea sănătății grădiniței de copii preșcolari
Alte știri corelate:
informații
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: