La întrebările corespondentului jurnalului ZhZh i se răspunde academicianul-gerontolog Mihail Libintov
- De ce nu este obișnuit ca o femeie să întrebe despre vârsta ei? Cred că dacă arata grozav, ar trebui să fie mulțumită să vorbească,
cât de veche este ea.
- Oricine știe că o persoană de două vârste - pașaport și biologic, este foarte greșită dacă consideră că vârsta potrivită este un pașaport. Adesea, o persoană arată și se simte mai tânără decât cea scrisă în pașaport sau mai veche. și acest lucru este mult mai important și mai indicator.
Vârsta biologică poate să rămână în spatele vârstei pașaportului sau să o depășească timp de 10-12 ani pentru bărbați și de 8-10 ani pentru femei.
Cei mai mulți oameni din țara noastră arată mai în vârstă decât ceea ce este scris în pașaport. Din aceasta, a început tradiția ascunderii veacului. Experiența mea arată că, chiar și o femeie care arata 35, nu vrea să vorbească cu cei 50 de ani, ea 50. Ai dreptate, arata mai tanara decat varsta lui la cincisprezece ani - este un motiv de mândrie, dar aceasta este mentalitatea noastră. Adevărat, este adevărat, este tipic
numai pentru poporul nostru. În Spania am întâlnit un profesor. "El are 50 de ani", credeam eu, "si el ruleaza ca un baiat". Și niciodată n-aș fi știut cât de în vârstă este cu adevărat, dacă nu ar fi spus el însuși și el sa lăudat literal: "Mâine am 78 de ani". A fost o lecție reală: după vârstă, se pare că trebuie să fim mândri și să nu-l ascundem.
Luați nemții - bătrâni și tineri, ei rămân întotdeauna împreună, în aceeași companie. dar cât de interesant de a urmări străinii pe plajă! Aici este un german, toate în riduri, și o figură - ca o fată. Chiar și curelele merg la ea. Dar ea merită cel mai mult respect, pentru că are aceste riduri. Nu înșeală pe nimeni, în primul rând, și în al doilea rând, ridurile sunt o mărturie a trecutului. De ce negi experiențele voastre, experiența neprețuită a vieții?
Și dacă mă întrebi dacă accept aprobarea chirurgiei plastice, voi spune: în niciun caz. Din chirurgia plastica, nu una singura
femeia nu era mai tânără. dimpotrivă, o femeie fără riduri, dar cu ochi plini de experiență de viață, arată foarte ridicolă, chiar vulgară. O femeie în vârstă matură este frumoasă prin cât de demnă a pregătit-o să-i întâlnească, cât de priceput ea își creează imaginea, cum folosește cu succes hainele și cosmeticele. Dar, iartă-mă, când o femeie matură, plină de statură scurtă, pune pe o fustă scurtă, poți vedea imediat cât este de vârstă.
- Mă forțezi să pun o întrebare provocatoare: dacă e matură, dar nu este completă? dimensiunea 44-46-a, poartă un subiect pe curele și o fustă scurtă sau blugi trendy zdrențuite. cum tratezi asta?
- E negativ. Nu numai ca un gerontolog academic, ci și ca om. O femeie nu ar trebui să se umilească atât de mult. la orice vârstă trebuie să simțiți propria atracție și să nu imități pe altcineva. trebuie să fii capabil să fii atrăgător și mândru de vârstă în același timp. Știu femei care gestionează totul - și estetică în haine și armonie a imaginii, corespunzătoare anilor.
- Ei spun că cu cât mai mult o femeie are bărbați, cu atât mai devreme ea îmbătrânește. Acest lucru a atras recent chiar și oamenii de știință, iar observațiile simple confirmă acest lucru cu ușurință.
- O femeie este aranjată astfel încât să poată face fără un bărbat. dar dacă a învățat mai mult de un om în sensul fizic, începe să graviteze spre infinit în această chestiune și acest lucru duce în mod necesar la îmbătrânirea prematură.
Pentru că acesta este un cost energetic colosal pentru corpul ei. Cu singurul bărbat dintr-o femeie, o femeie înflorește, pentru că primește energie care o întinde. În caz contrar, totul este invers: femeia se distribuie.
În afară de aceasta, costurile psihologice: efortul de a satisface și pe toți, necesită o cheltuială mare de energie. astfel de femei pot fi recunoscute de mormăi față de bărbați.
Voi da un exemplu interesant. recent am fost la un sanatoriu. La aceeași masă cu mine am stat o femeie care în prima zi a spus: "Ce bărbați sunt dezgustători! Soțiile au ieșit din casă, dar au venit să meargă. " Un vecin de pe masă mi-a șoptit la ureche: "Veți vedea ce se va întâmpla în continuare". Și cu siguranță, era ceva de văzut. A dat-o cu ea, astfel încât ea însăși a uitat de soțul ei. Și timp de 20 de zile în acest sanatoriu, după ce a legat mai multe relații, și-a pierdut toată strălucirea. Asta e imoralitatea.
- Mulți sunt acum dependenți de tinerii soți. Se presupune că este întineritoare.
- Nu aprobez căsătoriile cu tinerii soți. În general, cred că între soți diferența în vârstă de 15-16 ani este permisă, dar că soțul ar trebui să fie mai în vârstă. Deși exemplul lui Konchalovski cu Vysotsky este foarte pozitiv. Îmi place în general acest tip de bărbați, e modern. vârsta înaintată ar trebui să fie modernă. nu vă concentrați asupra vârstei, trebuie să trăiți ca și cum viata este în continuare înainte - și atunci va fi înainte. să creezi, să te duci departe, să iubești - până la ultima suflare. Cine știe cât de mult să trăiască? numai Dumnezeu. Prin urmare, trebuie să trăim cu demnitate întotdeauna. în lume există multe înregistrări ale longevității. Ioan și Sara dintr-un sat maghiar au murit atunci când avea 172 de ani, iar ea - 164 de ani, fiul lor avea 116 ani.
- Sarcina pe care am stabilit-o pentru mine și colegii mei este de a multiplica optimismul. Mai presus de toate, oamenii au o veche lipsă de interes pentru mediu și egocentrism. vârsta nu este în nici un caz ridurile. patologia de vârstă este atunci când o persoană se concentrează în jurul lui "eu", dar atenția la o persoană este necesară la orice vârstă - acesta este cazul, iar al doilea - nu o persoană de lungă durată a fost un egoist. concentrarea asupra ta generează o lipsă de interes pentru viață, aceasta duce la depresie, și de la ea este o aruncătură de piatră până la frica de ani. Nu vă temeți de ele, trebuie să înțelegem: îmbătrânirea este un proces fiziologic obișnuit, începând, întâmplător, deja în prezent
naștere.
- Și cum să nu-ți fie frică? Puteți să vă asigurați că înțelegerea a fost, dar nu a existat nici o teamă?
- Poți. trebuie doar să vă pregătiți pentru bătrânețe de la o vârstă fragedă. Asta nu înseamnă că trebuie să îmbătrânești în tinerețe. Aceasta înseamnă că trebuie să învățați să respectați vârsta înaintată. Dacă fiecare mamă, vorbind cu copiii viitorului va fi pentru a simula situații, cum ar fi „dar când ești o mamă ...“ sau „când vei deveni un bunic ...“, atunci acesta va fi pregătirea unei persoane la o întâlnire decentă și plăcută de maturitate și bătrânețe. dar acest lucru este posibil dacă părinții copilului își respectă propriii părinți, bunicii.
Dacă toți trăiesc cu respect în vârstă, vom crește o generație de ficat lung - acest lucru nu poate fi îndoielnic. De asemenea, doresc ca persoana să lucreze cât mai mult timp posibil dacă are ocazia. nu pentru că trebuie să fie absolut util, ci pentru că trebuie să simtă așa.
- Am cunoscut o asistentă medicală, care a vorbit cu mândrie despre experiența ei de 25 de ani în această funcție, dar era necesar să știm că cariera ei de îngrijitor a început după pensionare.
- Da, dar există și o altă extremă. Cele mai multe atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale se întâmplă pensionarilor care au suprasolicitat la dacha. Acest lucru se datorează lipsei de înțelegere a faptului că sănătatea unei persoane de 60 de ani nu este aceeași cu cea a unui băiat de 20 de ani și de reticența de a măsura dorințele persoanei cu abilități fizice. Și multe altele, lăsând în pensie, sunt asigurate că munca pensionarului este treburile țării. nu citiți nici o carte, nu mergeți la cinema sau teatru, nici nu comunicați cu nepoții voștri - totul este respins. Deși știu exemple când femeile, plecate ca văduve, s-au unit și s-au dus la Moscova - pentru a viziona noi spectacole.
- Cum ați introduce în mintea unei persoane ideea că vârsta înaintată nu este "nefericire" sau lipsă?
- Totul depinde de calitatea vieții în tineret și în anii maturi. Gândul de inutilitate va apărea dacă viața este luată ca o veșnicie veșnică sau dacă se așteaptă recunoștință imediată pentru orice acțiune. nu trebuie să fiți egoiști, nu așteptați dosarele și dați-i singuri, emoțiile, sentimentele, eforturile, aspirațiile, succesele și eșecurile. trebuie să te iubesti.
"Să te iubești și să nu fi egoistă este același lucru?"
- Nu te vei iubi - nu vei iubi pe alții, așa că trebuie să te iubești. Apropo, copiii și nepoții ar trebui să fie iubiți în mod rezonabil,
cu ochiul, nu cu inconștiența. ei trebuie învățați să se respecte pe ei înșiși. Cu toate acestea, dacă în familie a fost o dată vaccinată, atunci ea merge de la o generație la alta. Un rol important îl joacă exemplul relației dintre tată și mamă. Trebuie să fie pozitiv. Știu familii în care mama domnește în toate lucrurile, iar tatăl nu joacă nici un rol. Fiicele care au crescut în astfel de familii,
sunt la mila stereotipului: atunci când se căsătoresc, încearcă să construiască relații de familie în conformitate cu schema părintească. în special, solicită soțului să-și dea toate salariile. Dar, probabil, nu este nimic mai umilitor pentru un bărbat decât obținerea de bani de la soția sa "pentru cheltuieli mici", iar majoritatea nu au nici măcar un portofel, mai ales dacă acesta este principalul furnizor de venituri.
Și imaginați-vă cum este viața sexuală a acestui cuplu în astfel de circumstanțe. Eu, ca psiholog medical, știu cum sunt familii nefericite în care un soț suferă de despotismul altcuiva. Scandaluri, bătăi de cap, nemulțumire unii cu alții - această îmbătrânire accelerată a cel puțin două organisme, îmbătrânire, care uneori începe imediat după nuntă.
- Acum, gerontologii au prezentat o ipoteză că îmbătrânirea pentru un organism viu nu este un inevitabil absolut, ci un program biologic reglementat special, codificat în genele noastre. lucrarea asupra ipotezei este efectuată de un grup de oameni de știință - membri ai noului proiect "Skulachev ion". este condus de Maxim Skulachev - un tânăr om de știință, urmaș, student și fiu al celebrului gerontolog Vladimir Skulachev. Dezvoltatorii proiectului cred că dacă este îmbătrânirea
program genetic, poate fi "spart" - opriți sau cel puțin încetiniți. Acest lucru va crea o oportunitate practică de a crește în mod semnificativ perioada de tinerețe a unei persoane și, prin urmare, posibilitatea de a trăi până la avansați ani, păstrând sănătatea și puterea, depășind cu succes bolile și bolile vechi care avansează.
Am auzit că a fost deja creat un medicament care ajută cu succes la contracararea exactă a bolilor de bătrânețe.
- Da, chiar este. Dezvoltatorii proiectului "Skulachevion" au creat o nouă picătură de droguri împotriva unor astfel de boli de vârstă ca cataracta, glaucomul, distrofia retinei și alte boli legate de vârstă.
Apropo, aceste picături au fost, de asemenea, testate cu o boală senilă, cum ar fi sindromul de ochi uscat. acum își desfășoară studiile în trei clinici din Moscova și Sankt-Petersburg. A existat o speranță pentru implementarea cu succes a acestor realizări în gerontologi. și nu sunt unice, ci trebuie să înțelegem că epoca umană, indiferent cât de mult se extinde în funcție de numărul de ani trăiți, nu este infinită. Totul are un început și, din nefericire, un scop.
Prin urmare, în timp ce există timp alocat de natură și, desigur, realizările științei gerontologice, nu ar trebui să amânați multe lucruri la mâine îndepărtată ... este mai bine să ai cât mai mult timp posibil în anii tineri.
- Și cum vă simțiți despre părerea unor cercetători moderni că după o vreme o persoană nu va fi supusă vârstei ... va veni nemurirea.
- Mi-am dat seama de ce prelungi viata! în timp ce avem doar timp să câștigăm experiență, să dobândim înțelepciune, pentru că de îndată ce ajunge timpul să o folosim, vom muri o dată pentru totdeauna. aceasta este iraționalitatea speranței de viață actuale: nu avem timp
să folosească ceea ce a fost achiziționat. probabil, cu adoptarea acestui fapt pentru a intra în vârsta matură este mai interesant. Și ce, pe tine
vedere, cel mai important lucru în viață?
- Nu creați și nu justificați răul. Fiecare persoană din momentul nașterii trebuie educată ca persoană, nu ca agresor. Nu spuneți "permiteți-mi să plec, să vă puteți ridica singur". El va sta singur. Viața ar trebui să o învețe lui, nu părinților săi. oameni
trebuie să radieze bine. vă întâlniți cu o persoană care radiază bine și aceeași nevoie apare în interiorul vostru: faceți bine. Aici este - reacția în lanț a tineretului.
Jurnal de învățare ladys.by
Navigare după înregistrări
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: