Cum să nu vă fie frică de critici

La un moment dat, am simțit cu toții un sentiment de teamă, altfel lumea ar fi complet populată de oameni mulțumiți care au atins maximul în viață. Frica este inerentă naturii umane.







Dar caracterul unei persoane de succes trebuie să reziste fricii și să o depășească. Frica este principalul dușman al încrederii în sine. Fiecare persoană vine în această lume a celor blestemați, este însoțită de șase temeri de bază, care trebuie luptate până când întărirea încrederii individului în el.

Șase temeri majore

O lungă descriere a modului în care s-au format aceste șase temeri va dura prea mult timp. Practic, ele apar în copilăria timpurie. când copiii sunt povestiți despre fantome, flăcări infernale etc.

Teama de critică vine mai întâi, pentru că este cea mai comună și mai distrugătoare dintre cele șase temeri enumerate. Teama de critică este, de fapt, o teamă de eșec și cel mai mare dușman al unui sentiment de încredere în sine.

Cum ai proceda dacă știai că nimeni nu va ști despre eșecurile tale? Ce n-ai face niciodată, pentru că ai fi sigur de eșecul și ridiculizarea altora? La locul de muncă, nu-ți exprimi vreodată ideile cu voce tare? Ați întâlnit vreodată o fată, pentru că vă este teamă că ea vă va refuza? Nu-ți schimbi slujba, pentru că nu-ți poți imagina ce vor spune prietenii și familia ta dacă vor afla ce vrei cu adevărat în viață. Atunci te afli în strânsoarea fricii de a fi criticat.

Cum să facem față fricii de critică?

Cum să depășim această teamă? Primul pas este să-l recunoașteți singur. Există lucruri care ți se par imposibil? Sunt anumite acțiuni pur și simplu nepotrivite din punct de vedere fizic? Sau vă este frică să cădeți în noroi cu fața?

Dacă vă urăști ideea de a spune cuiva despre visele tale prețuite, întregul motiv este teama de critică. Întrebați-vă: ce riscați cu adevărat? Ești fericit acum? Vrei să fii nefericit dacă te uiți în jur și începi o nouă etapă? În cele din urmă, ești prea disperat să te gândești la o viață nouă și să o planifici.







Pentru a dori ceva mai mult, este stabilit în natura umană și este firesc ca o persoană să realizeze acest lucru, indiferent de ce. "Toate navele sunt intacte în port", a scris Grace Murray Hopper, "dar nu au fost create pentru asta". Este greu să te aștepți ca succesul să vină în mâinile tale. Acest lucru nu se va întâmpla niciodată.

Succesul este atras de oamenii care aspiră la el. El ocolește oamenii care doar visează despre asta. Nu contează ce fel de bunuri aveți de la început; atitudinea dvs. față de obiectivul urmărit este importantă. Pe de altă parte, eșecurile așteaptă pe cei care nu fac nimic, pentru că nici măcar nu pot lua măsuri pentru a scăpa de necazuri. Dorind să vă schimbați viața, veți vedea că frica de critică este cea mai dificil de depășit.

Cum temerile ne afectează

  • Teama de boală atârnă atât de mult de oameni, încât nu se pot gândi la nimic altceva, ca la posibilitatea de a se îmbolnăvi.
  • Frica de sărăcie se concentrează în mod constant pe oameni asupra gândirii de a lua mâine mâine și care trăiesc în viitor.
  • Frica de bătrânețe și de moarte susține că viața a trecut deja și că este prea puțin timp pentru a schimba ceva.
  • Frica de a-și pierde o persoană iubită dă naștere la gelozie și distorsionează atât de mult gândurile unei persoane încât toate resursele sale interne vizează prevenirea unei pierderi imaginare.
Toate temerile. Iar teama de critică, printre altele, are un efect paralizant. Pentru a scăpa de temeri, trebuie mai întâi să aflați ce anume vă oprește și apoi să evaluați rațional situația și să vă suprimați teama.

Care este antidotul?

Ideea unei poziții interne pozitive cuprinde multe aspecte ale principiilor succesului. Atitudine interioară pozitivă, PVP abreviat - este încrezător, onest să se o poziție care este creat de individ, susținută de propriile sale metode, există datorită sine, și se bazează pe motivele sale intrinseci.

PVP este mai mult decât optimism sau pragmatism, deși aceste două calități fac parte din PVP. Este convingerea că în absolut orice situație este posibil un rezultat favorabil. În nici un caz nu putem presupune că un rezultat favorabil apare de la sine; PVP depinde de dorința și dorința de a lucra, de a lucra din greu pentru a crea ceva demn de atenție. Prin urmare, aceasta necesită credință în propria putere. Din fericire, PVP ajută și la formarea acestei credințe.

Un exemplu despre modul în care poziția internă pozitivă consolidează încrederea.

Iată un exemplu despre modul în care PVP sporește încrederea în sine. Când anticipați succesul problemei și știți cum să o atingeți, veți obține o energie suplimentară. pentru a atinge obiectivul. Toate circumstanțele sunt sub controlul tău și nu invers; uitați de temerile voastre, pentru că vedeți punctul.

PVP nu vă poate scuti întotdeauna de eșecuri, dar va dovedi că există întotdeauna o cale de ieșire din ele. Pista nu necesită eliminarea totală a temerilor dvs., dar vă va permite să acționați împotriva lor.

Vrei să fii neînfricat - să faci fapte fără teamă. Dacă vă îndoiți de abilitățile voastre într-o nouă sferă de activitate pentru dvs., începeți puțin. Doar câteva mici victorii vă inspiră la realizări mai serioase și mai serioase.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: