Oboseala cu menopauză este întotdeauna prezentă, cu excepția cazului în care somnul este deranjat, o femeie poate deveni deprimată. Dar acest lucru nu este tot, există iritabilitate crescută, agravarea bolilor de inimă.
Extincția funcțiilor sistemului reproductiv al femeii înseamnă doar un singur lucru, culmea a venit. În primul rând, funcția fertilă se estompează, apoi se termină perioada menstruală. Există procese naturale de îmbătrânire a corpului, există o puternică reconstrucție hormonală. Ea este însoțită de bufeuri și deversarea și fluxul ei, o stare dureroasă, care dă o mulțime de senzații neplăcute unei femei. Este adesea deranjat de dureri de cap severe, asemănătoare cu migrenele, transpirații nocturne profunde, oboseală severă și oboseală în menopauză este un fenomen comun.
Progresia bolilor cardiovasculare, unii dezvoltă osteoporoză, deoarece calciul din organism este spălat într-un ritm rapid. Cu toate acestea, nici o femeie nu vrea să se simtă vechi, vrei să arăți bine, să te simți bine, nu a existat nici un disconfort. Există trei etape importante în climacteric.
Prima, premenopauză, durează aproximativ 2-5 ani, până în momentul în care menstruația se oprește. Aceasta este perioada inainte de debutul menopauzei. Funcția ovarelor este slăbită treptat, dezvoltarea hormonilor sexuali feminini devine semnificativ mai puțin, primele semne deja se simt. Printre acestea se numără fluxurile de maree - caldura, durerile de cap, inima începe să bată mai repede, adică există o tahicardie. Dispoziția se schimbă dramatic, există oboseală și iritabilitate crescută. Activitatea sexuală devine mai mică. În același timp, hormonii masculi predomină, astfel încât greutatea corporală crește și devine incredibil de dificil de a pierde în greutate. Începutul acestei perioade este de 35-40 de ani. Cu toate acestea, mai multe cazuri sunt mai târziu.
După această perioadă, menopauza începe imediat. Dar nu toate femeile se simt bine cu menopauza. Este important să ne amintim cum a durat această perioadă de la mama și bunica mea. Cu un grad ridicat de probabilitate, fiica o va moșteni. Dacă perioada era suficient de lipsită de probleme, ar fi de așteptat același lucru. Dar există și excepții. În timpul menopauzei, vine ultima menstruație, după care nu se întâmplă nimic în cursul anului. Dar în viața sexuală trebuie să fii atent, pentru că după o menstruație lungă calmă se poate întoarce. Și în această perioadă există riscul unei sarcini nedorite.
În acest moment, intensitatea ovarelor continuă să scadă, bufeurile îngrijorează destul de activ, noaptea, există un izbucnire de transpirație neplăcută. Capacitatea de lucru scade brusc, iar semnele de vrăjire sunt deja vizibile pentru alții. Riscul de osteoporoză este ridicat, obezitatea poate apărea, deseori apare diabetul zaharat tip 2.
Clima se termină cu postmenopauza, care va dura aproximativ 15 ani de la ultima menstruație. Dacă s-ar manifesta mai devreme orice boală, în prima și a doua perioadă, în acest moment va deveni agravată. Când o femeie are peste 50 de ani, corpul se descurcă cu ele devine mult mai dificil. Motivul pentru aceasta este o scădere accentuată a producției de hormoni feminini. Îmbinările și partea inferioară a spatelui încep să dureze, densitatea osoasă scade, există un risc ridicat de fractură a gâtului coapsei, un prejudiciu foarte grav. Boli ale uterului sau ale glandelor mamare sunt adesea diagnosticate, funcția renală este redusă.
Cum de a îmbunătăți sănătatea cu menopauza, îngrijorează aproape toate femeile care au intrat în menopauză. Pentru a ușura starea, încetini și slăbi efectul menopauzei, medicii selectează terapia de substituție hormonală a pacienților. Cu toate acestea, această metodă are numeroase contraindicații, deoarece starea de sănătate la vârstnici nu este foarte bună. Greutatea excesivă interferează cu sănătatea bună și, pentru a scăpa de ea, nu are suficientă forță datorită declanșării rapide a oboselii.
Pentru a vă simți mai bine cu menopauza, puteți lua decocții sau infuzii de plante medicinale, ele sunt mai stricte pe corp. În mod special bine dovedit în terapia fitoestrogenilor naturali, cu ajutorul lor, fundalul hormonal poate fi normalizat, ajuta la scăderea manifestărilor ascuțite ale menopauzei, îmbunătățirea stării de bine, normalizarea somnului. Plantele care se descurcă perfect cu manifestările menopauzei sunt vândute în farmacii. Ele sunt păducel și salvie, valerian și cenușă de munte, trifoi roșu și clopogon. Acestea pot fi preparate separat, iar dvs. puteți plăti taxele.
Remens este cel mai popular remediu, este homeopatic, cu ajutorul acestuia este posibil să se evite tulburările metabolice și dezvoltarea tulburărilor psihoemoționale. De asemenea, va contribui la menținerea greutății în normă. Climalanina, sau mai degrabă, substanța activă a aminoacidului in-alanină, ajută la stabilizarea erupției și a fluxului, vasele periferice ale pielii funcționează în mod normal. Climakt-Hel ajută la menținerea sistemului nervos autonom în stare bună, ajută la scăderea durerii de cap, ameliorează atacurile de excitație ale nervozității incontrolabile. Înainte de a începe să luați medicamente, trebuie să consultați un medic.
Pentru a evita o situație în care este foarte rău pentru menopauză, după 35 de ani, trebuie să ne ocupăm de prevenirea acelor boli care devin din ce în ce mai acute în această perioadă. Cu atitudinea corectă față de sănătate la vârste înaintate, ei nu se vor arăta.
Articole similare
-
Cum să depășești oboseala și să îți îmbunătățești starea de bine cu un articol despre "ginecologie"
-
Cum de a îmbunătăți sănătatea generală în menopauză cu ajutorul metodelor folk video
-
Nefericirea este un semn de oboseală și boală sau caracter rău - lenea sau oboseala - sănătatea și
Trimiteți-le prietenilor: