Gastrita este un nume comun pentru diferite boli care provoacă inflamația mucoasei gastrice.
Pentru a conduce utilizarea de alcool, infecții bacteriene, arsuri și mucoasă traumatică, precum și o livrare greșită.
Cauzele gastritei
Mai mulți factori de risc diferiți, singuri sau în combinație, pot provoca dezvoltarea gastritei.
Iată cele mai frecvente dintre ele:
Mancand cu gastrita
Ce alimente pot și nu pot fi luate cu gastrită? Aflați de la acest articol.
1. bacteria Helicobacter pylori. Reproducerea excesivă a acestei bacterii în stomac duce la iritarea mucoasei intestinale și chiar la dezvoltarea eroziunii acesteia. Helicobacter este, de asemenea, considerat un factor serios în dezvoltarea ulcerului peptic, a cancerului de stomac și a intestinului subțire. Oamenii de stiinta nu pot spune cu siguranta absolut cum trece infectia acestei bacterii. Una dintre cele mai populare versiuni este prin alimente contaminate sau apă.
2. Infecții bacteriene. care sunt cunoscute ca otrăviri alimentare. Ele provoacă vărsături și iritații ale pereților stomacului.
3. Iritante chimice. Cele mai frecvente cauze ale gastritei sunt alcoolul și fumatul. Băuturile alcoolice puternice, aerate, precum și băuturile care conțin acizi provoacă iritarea și arsurile chimice ale pereților stomacului. Fumatul, la rândul său, stimulează secreția excesivă de suc gastric.
4. Abuzul de medicamente care pot irita zidurile stomacului. Acestea includ medicamente antiinflamatoare și medicamente care conțin acizi.
5. Încălcarea fluxului de bilă din duoden este un alt factor în dezvoltarea gastritei. În acest caz, bila este injectată în stomac și iritația mucoasei.
6. Stres prelungit și puternic. Prelungirea morală determină supraproducția acidului în stomac, care îi irită pereții.
7. O dieta care nu contine fibre suficiente. Fibrele ajută tractul gastrointestinal să funcționeze corect.
8. O dieta bogata in alimente procesate. conserve, produse afumate, cârnați - și săraci în produse proaspete. Această nutriție duce la o creștere a secreției de suc gastric, care irită pereții stomacului.
Simptomele gastritei
Simptomele gastritei includ următoarele afecțiuni:
- dureri la nivelul abdomenului superior, care sunt mai rău după ce au mâncat;
- durere constantă în zona coastelor inferioare,
- rahatul,
- balonare,
- lipsa apetitului,
- greață,
- un scaun întunecat,
- vărsături.
Atenție vă rog! Dacă există un amestec de sânge în vărsături sau o substanță care seamănă cu o cafea, consultați imediat un medic!
Orice dintre aceste simptome - o ocazie pentru o vizită la terapeut și apoi - la doctor-gastroenterolog. Auto-medicamentul și refuzul de a vizita un medic pot fi extrem de periculoase.
Cum sa prevenim gastrita?
1. Mănâncă bine. Dacă sistemul digestiv este sănătos - riscul de apariție a oricăror boli gastro-intestinale, inclusiv gastrită, este mult mai mic. Asigurați-vă că mâncați suficiente alimente proaspete și proaspete. precum și legumele și fructele. bogat în fibre.
2. Renunțați la alcool. Experții cred că chiar și o porție de alcool pe zi cauzează deteriorarea pereților stomacului.
Diete: opinie expert
3. Renunțați la fumat. Inhalarea fumului de tutun mărește producția de suc gastric. În același timp, rășina care intră în stomac cu saliva îi irită pereții. Foarte periculos este fumatul pe stomacul gol.
4. Încercați să faceți față stresului. Stresul excesiv și prelungit determină supraproducția acidului în stomac, care irită mucoasa și duce la gastrită. Învață să-ți controlezi emoțiile.
Cel mai important
Gastrita provoacă o varietate de cauze: de la infecția bacteriană până la fumat. Renunțați la obiceiurile proaste și încercați să mâncați bine pentru a evita simptomele de gastrită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: