Foarte des, oamenii înșiși iau diferite medicamente pentru a scuti durerea de cap fără a afla cauzele lor. Dar, de asemenea, se întâmplă ca medicamentul să nu funcționeze și durerea de cap continuă să chinuiască persoana. Pentru a scăpa de cefaleea, se recomandă să aflați cauza apariției acesteia. Cel mai adesea, dureri de cap apare pe fundalul: stres, oboseala, lipsa de somn, alcool, răceli sau boli virale, probleme cu tensiunea arterială, precum și ca urmare a malnutriției. Există mai multe modalități de a scăpa de dureri de cap. Cea mai simplă metodă este medicamentul. Dar pentru a alege un remediu pentru o durere de cap, trebuie să luați ajutorul unui farmacist. Pentru a face acest lucru, un specialist în farmacie trebuie să descrie simptomele durerii: locația, natura și intensitatea acesteia. Apoi farmacistul va ajuta la alegerea medicamentului necesar. Pentru cei care nu-i place să bea comprimate încă o dată, există o mulțime de metode alternative non-medicament pentru a scăpa de o durere de cap. Primul lucru de care are nevoie un pacient este odihna. Este necesar să se elimine sunetele și zgomotele străine, să se atingă o stare de tăcere și să se distragă din punct de vedere mental problemele. Pentru a obține o relaxare completă, se recomandă să vă culcați, să închideți ochii și să încercați să dormiți. Masaj. Aceasta este o metodă destul de eficientă de a scăpa de durerile de cap care au apărut ca urmare a stresului, a oboselii și a lipsei de somn. Pentru a face acest lucru, trebuie să masați cu grijă urechea sau urechea. Apoi, masați gâtul și umerii cu mișcări moi, presante și, pentru confort, puteți întreba despre asta de la cineva apropiat. De asemenea, podul nas este suficient de eficient. Comprimarea. Cefaleea este comprese destul de eficiente, care trebuie aplicate alternativ (fierbinte și reci) la partea din spate a gâtului. Acest lucru poate fi un prosop mic sau o batistă în apă rece pentru a umezi și bine stoarse exercita câteva minute la gât. Apoi repetați-o, doar o înmuiați cu apă fierbinte. Repetați timp de 20 de minute. Vizualizare. Această metodă poate să nu elimine complet, dar să reducă în mod semnificativ durerea de cap. Pentru aceasta, este necesar să se vizualizeze durerea sub formă de fum, care trece prin rădăcinile părului și dispare. Trebuie menționat că această metodă este eficientă numai la o concentrație semnificativă. Reflexoterapie. Această metodă este eficientă nu pentru toți oamenii și nu pentru orice tip de cefalee, totuși aceasta a ajutat foarte bine o mulțime de oameni. Pentru a efectua degetul mare și arătător necesar de o parte cât mai mult posibil pentru a apăsa pe piele între degetul mare și arătător de altă parte, timp de 1-2 minute. Relieful poate fi temporar sau complet. De asemenea, unele plante medicinale pot ajuta la scăderea durerilor de cap. De exemplu, tinctura de mușețel este un remediu foarte eficient pentru durerile de cap. Și strămoșii noștri au folosit scoarta albă de Willow pentru a scăpa de durerile de cap, numită și "plante aspirină". Ajută la ameliorarea ceaiului de ceai de la menta, rozmarin și lavanda, care are și proprietăți relaxante și liniștitoare.
Înainte de a utiliza medicamentele listate pe site, consultați un medic.
Articole similare
-
8 Moduri dovedite de a depăși o durere de cap atunci când nu există nici un medicament la îndemână
-
Supracoolizarea generală a corpului, simptome și tipuri, vitaportal - sănătate și medicină
Trimiteți-le prietenilor: