Dependența noastră ne face un sclav, mai ales dependența de stima noastră de sine. Dacă aveți nevoie de încurajare și laudă de la fiecare persoană, fiecare faceți judecătorul. F. Perls
Nimănui nu îi place critica, dar de obicei există un adevăr în el. Este necesar să învățăm cum să obținem un beneficiu maxim din acest adevăr. Unele comentarii vă vor ajuta să vă schimbați în bine, dacă le veți auzi la timp.
O persoană îi place să fie lăudată și admirată de el. Și critica este percepută ca ceva rău, capabil să fie deprimat. Dar fără experiență negativă, nu puteți obține succes semnificativ. Critica bine fundamentată este cheia dezvoltării, deci trebuie să învățați să o apreciați.
Critica este adesea percepută ca o insultă pentru persoană. Dar majoritatea criticilor sunt criticate doar de un aspect al personalității unei persoane. De exemplu, puteți spune că o persoană atrage prost. Aceasta nu este o insultă pentru personalitatea sa, ci o remarcă care se referă la desen. Critica caracteristicilor negative ale caracterului, de exemplu, cum ar fi agresivitatea excesivă sau invidia, nu afectează în nici un fel sinele interior. Acestea sunt doar emoții care sunt supuse schimbării.
Este necesar să înțelegem diferența dintre critica constructivă și neîntemeiată. Este destul de neplăcut să asculți remarci care sunt minciuni. Singura armă în această situație este liniștea absolută și ignorarea adversarului. Orice emoție va confirma faptul că persoana nu este indiferentă față de critică și există un adevăr în ea. Critica neîntemeiată nu este capabilă să dăuneze dacă o persoană își păstrează demnitatea în același timp.
După ce ați auzit un comentariu critic, ar trebui să așteptați puțin. Lăsați emoțiile să se liniștească. În caz contrar, un răspuns greșit poate duce la consecințe nedorite. Numai calmat vă puteți răspunde la remarca.
O altă greșeală obișnuită este reacția nu la o remarcă, ci la tonul cu care se spune. Este foarte important să învățați să separați emoțiile de informațiile utile, care sunt incluse în critică.
Cea mai valoroasă armă în lupta împotriva criticilor poate fi un zâmbet. Ajută la calmarea, dezamorsarea situației. Văzând un zâmbet, un rival, se poate înmuia și se poate trece la un dialog constructiv.
Toată lumea poate învăța, răspunde în mod adecvat la orice critică. Această abilitate foarte utilă este necesară în special într-o societate în care toți, cu excepții rare, critică toată lumea.
Vaisman Serghei Efimovici
Psiholog, candidat la Științe psihologice - Ekaterinburg
Sablukova Anna a scris:
Cea mai valoroasă armă în lupta împotriva criticilor poate fi un zâmbet. Ajută la calmarea, dezamorsarea situației. Văzând un zâmbet, un rival, se poate înmuia și se poate trece la un dialog constructiv.
Da, da, se poate înmuia. dar un zâmbet poate duce la o agravare a situației))))
Sablukova Anna Alexandrovna
Psiholog, zona psihanalitică - Omsk
№1 | Alexander Molyaruk a scris:
Observațiile mele - critica este cea mai mare:
Și poate chiar și atunci, când ajunge acolo, care este locul de a fi, dar ascuns atent)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: