Zilele de descărcare pe apă sau înfometarea asupra sănătății (OG) sunt un test bun al abilității de a-ți fi deținut. Oricine își dobândește propria experiență în conducerea OG primește anumite avantaje în munca de auto-îmbunătățire. Cu OG, corpul nu se uzează și nu este deteriorat. Celulele scad în dimensiune, dar nu se prăbușesc. Celulele nucleului își păstrează, de regulă, parametrii și pierd atât de puțină masă încât crește mai mult în raport cu restul celulei. Într-o astfel de celulă, procesele de asimilare (asimilare) sunt mai bune, crește mai repede, ceea ce este tipic celulelor embrionare și animalelor tinere. Ca urmare, reînnoirea rapidă a țesuturilor survine după OG. Un OG de 2 săptămâni restaurează țesuturile de la o vârstă de 40 de ani la un copil de 17 ani. Se remarcă în mod special efectul de întinerire a pielii.
În timpul OG dispar pliuri, riduri, cosuri, acnee. Pielea devine proaspătă, elastică, culoarea sa îmbunătățește. Ochii luminează și devin mai strălucitori. După ce foamea eliberează organismul de deșeurile și celulele slăbite, un țesut sănătos și viabil înlocuiește un obiect învechit. În timpul gazelor de eșapament, întregul corp este curățat. Toate sistemele excretoare lucrează pentru eliberarea toxinelor. Chiar și prin plămâni, mai mult de 150 de substanțe nocive sunt eliberate. Pe foame este o curățare intensă a articulațiilor. Corpul este eliberat rapid din sărurile acidului uric, care este depus în articulații, limitându-le mobilitatea. Formele ușoare de artrită trec complet după 8-10 zile de post. Pe foamete, stomacul începe să mănânce în primul rând celulele și țesuturile bolnave și degenerate, eliberând energia pentru a restabili corpul. Consumul de spikes, cicatrici, tumori, melanoame, molare, riduri, zone osificate, ciroză și necroză. Restaurarea și reînnoirea țesuturilor este însoțită de întinerirea lor, celulele din nou încep să sintetizeze proteine sănătoase. OG oferă de asemenea un efect preventiv - pentru o lungă perioadă de timp o persoană rămâne imună la nitrați, fenoli, dioxid de sulf etc. zguri ecologice.
După OG, o persoană simte o afundare a unei cantități mari de energie, somnul său este redus la 4-5 ore, memoria se îmbunătățește, intuiția crește. Stabilirea unei foamete sănătoase Înainte de a vă flămânzi, trebuie să stabiliți scopul, care va dobândi un sens material în timpul unei foamete de sănătate. Pentru a face acest lucru, este necesar să ne dăm seama că eliberarea de zgură contribuie la scăderea problemelor din viață. Scrieți în jurnalul de condiții nedorite. din care doriți să scăpați și ce doriți să obțineți ca rezultat al energiei eliberate. Nu este recomandat să le spuneți altora despre obiectivul dvs. înainte de sfârșitul OG. Este util să compunem o "alunecare" pe cursul favorabil al OG și, scriind-o într-un jurnal, citit periodic.
De exemplu: "Puritatea trupului este Sănătatea sa. Când îmi este foame, simt cum corpul este eliberat de toxine, energia vieții și a bucuriei se revarsă în ea, corpul este reînnoit și restaurat. Senzațiile neplăcute (dureri de cap, slăbiciune, grețuri, foamete crescute) sunt semne de eliberare intensă de toxine, așa că sunt fericit, deoarece organele mele se recuperează mai repede. Cu fiecare zi, oră și minut de înfometare a sănătății, sunt mai tânără, mai sănătoasă, devine mai puternică și mai armonioasă ... "
Condiții pentru înfometarea sănătății
1. În timpul gazelor de eșapament este necesar să beți 2 litri de apă pe zi. În zilele fierbinți - 3 litri. În fiecare oră de lumină naturală - aproximativ 1 pahar. Apa trebuie să fie curată, la temperatura camerei sau încălzită.
2. Faceți clisme înainte de a apărea apă curată de 2 ori pe zi - dimineața și seara (1,5-2 ore înainte de culcare).
3. Faceți un duș sau o baie în fiecare zi. deoarece până la 1/3 din zgură este îndepărtată prin piele.
4. Curățați în mod regulat limba, amigdalele și clătiți gura cu ceai din menta, cimbru, musetel, coji de citrice etc. pentru a elimina respirația urâtă.
5. Conduceți un stil de viață activ. mai mult de mers pe jos în aer proaspăt, jogging, dans, de a face self-masaj, stretching și alte exerciții fizice.
6. Este recomandabil să purtați haine din țesături naturale, nu cele sintetice.
7. În cât mai puțin posibil contactul cu alimentele.
8. Trebuie amintit că simptomele bolii se pot agrava în timpul OG. creșterea temperaturii, dureri de cap, crampe abdominale, greață, iritare, slăbiciune este un semn de purificare intensă. Pentru a armoniza procesul, trebuie să beți 2-3 pahare de apă fierbinte (puteți adăuga 1 lingură de miere și 1 lingură de suc de lămâie) și faceți o clismă extraordinară.
9. În mod normal, de evacuare este însoțită de starea de veselie, bucurie și exaltare, dar dacă, în ciuda eforturilor în curs de desfășurare, rămâne durere, iritabilitate, slăbiciune și oprimat, este necesar să se meargă de la apă la sucuri proaspete și ieși rapid.
10. Este foarte important să nu se mănânce prea mult în timpul ieșirii din starea OG. mestecați bine mâncarea, nu utilizați medicamente și plante medicinale, deoarece în această perioadă sensibilitatea la ele este crescută și efectul este imprevizibil.
• Nu se recomandă foamete timp de 3 zile consecutive. dacă nu a existat niciun post pentru o zi timp de 3 săptămâni.
• Postul deosebit de eficient în primăvară și toamnă. când există o schimbare în tipul metabolismului de la grăsimea proteică, caracteristică iernii, la carbohidratul proteic, caracteristic vara. În timpul acestor perioade, toate bolile cronice sunt agravate, iar curățarea și îmbunătățirea postului accelerează recuperarea.
• Este mai bine ca femeile să moară de foame în a doua fază a ciclului lor lunar.
• În general, se recomandă postul după luna plină - la declinul lunii, procesele de purificare sunt mai bune. După luna nouă, procesele de recuperare sunt activate.
Postul de o zi înfometat
Pentru OG săptămânal trebuie să alegeți fie o zi foarte ocupată, fie, dimpotrivă, ziua în care puteți să faceți exerciții libere pe stradă, să mergeți la saună etc.
În ajunul OG, numai legumele și fructele ar trebui hrănite, evitând un prânz abundent. Din cină ar trebui să fie aruncat. Seara, faceți o clismă pentru curățarea intestinelor. În ziua OG dimineața pentru a face o clismă. În timpul zilei, puteți face lucruri obișnuite, dar nu uitați să beți apă tot timpul. Apa ar trebui să fie beată în porții mici, dar de multe ori, bea un pahar pentru fiecare oră. În această zi este bine să mergeți la baie, ceea ce va contribui la îndepărtarea intensivă a deșeurilor. În plus, această procedură stinge apetitul și intensifică setea. Seara, trebuie să faceți o clisme și să faceți o baie sau duș dacă nu ați vizitat băile. În ziua când ieșiți de foame dimineața, faceți o clismă de curățare. Apoi gătiți 200 ml dintr-un amestec de sucuri de mere, sfeclă și morcovi. Diluați-le cu aceeași cantitate de apă și beți 200 ml la intervale de 15 minute. După 30 de minute, mănâncă 200 de grame de salată-mătură: grătar de morcovi rași, sfecla, măr și se toacă mărunt varza. Salată îmbrăcată cu merișor murat, ulei de măsline și suc de lămâie. După 2-2,5 ore, mâncați o altă porție din salată. După 3-4 ore, puteți consuma 300 de grame de legume coapte (cartofi, sfecla, morcovi, dovlecei etc.) sau porridge fiert pe apă fără săruri. În mizerie, puteți adăuga miere și ulei vegetal. Din cereale, sunt preferate hrișcă și ovaz. În timpul nopții puteți bea 200 ml de compot și puteți consuma 100 g de fructe uscate. A doua zi - dieta vegetariană obișnuită În cazul în care 36 de ore de post este dificilă, vă puteți limita la postul de 24 de ore, adică înainte de cină. Seara, mănâncă legume crude și fierte. Efect. Cu postul de o zi, niște zgură sunt îndepărtate, lucrările forțelor imune sunt restabilite, organele digestive devin repaus, iar tonul sistemului nervos crește. Efect cosmetic deosebit de vizibil - dispar acnee, pustule, abcese, pată, etc. Creșterea rezistenței la stres, a voinței și a încrederii în sine. Postul de o zi nu are nici o contraindicație, în special după descărcarea prealabilă a legumelor și fructelor.
Trei zile post de foame
Având înfometat timp de 3 luni o zi pe săptămână, puteți trece printr-un post de 3 zile.
Regulile postului de 3 zile:
1. Faceți zilnic curățarea clismei de 2 ori pe zi - dimineața, după un vis, și noaptea înainte de a merge la culcare.
2. Beți cel puțin două litri de apă, de preferință fierbinți.
3. Trebuie să se miște și să facă duș. Este recomandabil să mergeți în aer liber timp de cel puțin 3-4 ore pe zi. Deplasările lungi activează procesele de curățare de mai multe ori.
Ieșiți de la post
Toată prima zi de băut sucuri. Este mai bine să beți suc de semințe de morcovi proaspăt preparat, diluat mai întâi la jumătate cu apă și apoi după-amiaza, suc de 100 ml (jumătate de sticlă) la fiecare oră. Dacă sucurile sunt dificile, puteți turna un litru de apă rece seara, 100 de grame de caise uscate și 100 de prune. Dimineața, după fiecare oră, beți un pahar de compot (fără fructe). În a doua jumătate a zilei, turnați o altă cantitate.
A doua zi: înainte de prânz, la fiecare oră și jumătate, se bea 100-200 ml de suc.
Pranz - salata verde, cel putin 200 g. Puteti manca caise uscate si prune uscate.
Snack - fructe (mere, banane, portocale).
Cina - legume coapte (cartofi, morcovi, sfecla).
3-4 zile: mâncare vegetariană obișnuită, fără alimente prăjite, picante, sărate, proteine, cofetărie, cafea, cacao, ciocolată.
Efect: Postul de 3 zile remediază bronșita cronică și acută, restabilește ficatul, stomacul și intestinele. Numărul de limfocite T crește cu 30%.
7-10 zile de sănătate
Se recomandă să se desfășoare numai la sfatul unui instructor de conducere. Este indicat persoanelor cu boli cronice, care sunt slab adaptate prin alte metode.
7-10 zile postul se desfășoară conform aceleiași scheme ca postul de 3 zile.
Particularitățile OG de 7-10 zile sunt următoarele:
Din 2-3 zile, mirosurile artificiale, fumul de tutun, mirosul de alcool etc. devin neplăcute. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când înțărcați de la fumat și alcool.
În cea de-a 3-4 zi, se intensifică un miros neplăcut din gură, care este însoțit de slăbiciune, somn sălbatic, apatie. Acesta este un semn al tranziției organismului la alimentația endogenă prin țesuturi bolnave, celule degenerative, grăsimi etc. Greutatea este redusă la 1 kg pe zi în primele 5-6 zile și apoi la 100-200 g. Un semn de purificare din zgură este o limbă roz pură.
Ieșiți de la 7-10 zile post
În prima zi trebuie să beți apă diluată cu apă. Trebuie să începeți cu 100 ml (50 ml de suc + 50 ml de apă). La fiecare oră înainte de cină bea o astfel de compoziție. După cină, creșteți doza la 200 ml (100 ml de suc + 100 ml de apă). Doar o zi trebuie să beți 1 litru de suc și 1 litru de apă.
Ziua 2: beți în dimineața 200 ml de suc cu apă, apoi la fiecare 2 ore pentru a bea suc pur.
A treia zi: înainte de sucul de cină bea la fiecare 1,5-2 ore.
Pranzul este o măceșă de salată. Gustare după-amiază - o măceșă de salată. Cina - fructe crude. Ziua a 4-a: mic dejun - salată-staniu. Micul dejun 2 - fructe. Prânzul este legumele coapte. Snack - fructe sau saladmelka. Cina - ragut de legume sau supa de legume fara ulei si sare.
A 5-a zi: micul dejun - o salată whiskered. Micul dejun 2 - fructe.
Pranzul este terci de hrișcă. Snack - legume crude sau fructe. Cina - legume sau cereale coapte cu unt, dar fara sare.
A 6-L den și apoi într-o săptămână - o dietă vegetariană cu restricție de ascuțit, sărat, afumat, marinat, briose, cafea, cacao, ciocolată, produse lactate, inclusiv brânză, brânză și ouă.
Efect: Postul de 7-10 zile nu vindeca boli grave, dar curata bine articulatiile, rezultand o flexibilitate considerabila. Îmbunătățește activitatea inimii și a vaselor de sânge, durerile de cap dispar, somnul este restaurat, multe boli ale pielii, neurodermatitele, nevralgia trec.
Efectul starii de sanatate
Oamenii care practică înfometarea asupra sănătății au descoperit că:
1. Postarea timp de până la 3 zile activează sistemul nervos central pe principiul stresului asupra lipsei de nutrienți; descarcă sistemul digestiv, îi dă odihnă; curăță sângele și fluidul intercelular din zgură.
2. Postul de la 3 la 7 zile curăță în continuare fluidul intercelular; ameliorează microorganismele pyogenice; restabilește țesutul epitelial al intestinului subțire și al stomacului.
3. Postul timp de 7-14 zile va curăța complet și va restabili epiteliul tractului gastro-intestinal (dacă nu există patologie gravă); curăță parțial ficatul și țesutul conjunctiv (corpul va deveni mai flexibil); va funcționa sistemul cardiovascular; Unele infiltrate, tumori, polipi se pot rezolva.
4. Postul de la 14 la 21 de zile va purifica și actualiza celulele ficatului și rinichilor, majoritatea glandelor endocrine; poate elimina nisipul și pietricelele de la bilă și vezică; Cele mai multe depozite de săruri, mucus comprimat și tumori de diferite specii se vor rezolva; țesutul conjunctiv și pielea vor fi curățate și reînnoite; parțial curățat țesutul osos.
5. Postul de la 21 la 28 de zile ar distruge aproape toate tipurile de tumori, infecții (în special în sistemul urogenital) și alte purifica cavitatea maxilară va îndepărta celulele vechi și țesuturi ale corpului, normalizează tesutul adipos, pentru a purifica os 1/3.
Ziua de descărcare fără apă
În plus față de postul de vindecare clasic cu apă potabilă și clisme, se află postul uscat, adică fără apă. Fanii postului uscat, se consideră că, în cursul distrugerii sale de țesuturi străine și a toxinelor este mai rapid, oferă recreere, nu numai tractul gastro-intestinal, dar, de asemenea, la nivelul tractului urinar, precum și îndepărtează în mod activ „apa grea“ din organism. Ei cred asta
Baranova Svetlana Vasilyevna. Întărirea corpului
Acest site va oferi o oportunitate tuturor celor care doresc să obțină o consultare specializată cu mulți ani de experiență reușită în depășirea următoarelor boli:
- disc herniator intervertebral;
- Cerebral paralizie;
- psoriazis;
- diabet zaharat;
- artroza, etc.
Shulga Nikolay Vladimirovici
Ordinea produselor Artlife pe teritoriul Ucrainei: suplimente alimentare. lecitină, bici de pisică, calciu; Cosmetice: Probio, Incaps, Cosmetice funcționale; vitamine; cereale, supe, kissels, dulciuri, ceai, cafea; mijloace de igiena personala: sampon, balsam, gel de ras, pasta de dinti.
Traducere profesionala de la engleza la rusa a diferitelor discipline: medicale, tehnice, stiintifice si tehnice, juridice, economice, literare; traducerea înregistrărilor bancare și cereri, certificate, cântec, medicină, cântând, poezii, instrucțiuni, manuale, documentare și localizarea de resurse online.
Articole similare
-
Vindecarea foametei - un instrument spiritual, centrul - viu
-
Postul, ca o modalitate de purificare și perfecțiune spirituală
Trimiteți-le prietenilor: