În general, chiar metoda de înfometare, la fel ca toate metodele radicale, cu manipularea incorectă a acesteia este destul de periculoasă, așa că voi da o descriere cu nuanțe încă de la început.
Metoda sa dovedit a fi în tratamentul multor boli, iar în literatura de specialitate apare ca o metodă de "postare curativă" și acolo este folosită tocmai pentru tratamentul corpului. Vom asculta toate recomandările, pentru a nu vă răni trupul, tk. informațiile se bazează pe experiența multor "Foame", dar, în același timp, mai întâi de toate ascultați-vă, tk. toți oamenii sunt diferiți, care se exprimă în locuri prin recomandări contradictorii în aceeași literatură. Și așa:
Siguranța alimentării rapide:
- Determinați în avans câte zile veți muri de foame, deci va fi mai ușor din punct de vedere moral. În cazul meu, a fost de 10 zile. Din punct de vedere al efectului special de sănătate este atins atunci când așa-numita foame la „criza“, atunci când organismul este complet reconstruit pe sursa de alimentare internă, care se caracterizează prin îmbunătățirea sănătății și o reducere a pierderii în greutate de zi cu zi. La mine a fost de aproximativ 7 zile.
- În timpul perioadei de post nu mâncați și nu beți nimic, cu excepția apei. În primul rând, este mai bine să beți apă și apoi să mergeți la apa minerală, astfel încât să nu aveți destui dinți care să nu aibă minerale și + apa minerală ajută la îndepărtarea toxinelor din sânge, ceea ce va ușura soarta corpului. Da, am uitat să spun că atunci când postești, corpul începe să-și împartă rezervele (mai ales grăsimile) și eliberează un număr mare de toxine. Prin urmare, sângele lor nu va fi mic.
- În plus, se recomandă să faceți clisme. Din nou pentru a scăpa de toxine. Vedeți aici pentru bunăstare.
- Și cel mai important: după terminarea postului. crezut otmuchalis? Nu este ghicit corect) În ceea ce privește sănătatea, oamenii pretind că este mai important decât însușirea de foame în sine - este o ieșire din ea, adică revenind treptat la rația anterioară sau poate la una nouă? Cu postul prelungit, dacă mâncați ceva din dieta unei persoane obișnuite, totul se poate termina prost (de la otrăvire până la înfrânare cu rezultate letale).
Scopul ieșirii va fi: - A elimina toxinele din sânge, în caz contrar se vor rezolva din nou. - Să învețe corpul să mănânce din nou. Faceți totul treptat. În mod ideal, durata ieșirii este de două ori mai mare decât timpul de repaus.
Voi descrie schița mea:
- 2-3 zile pe sucuri de fructe proaspăt stoarse, mai întâi diluate cu apă, apoi nu. Cel mai important lucru nu este mult, treptat totul. Este mai bine să păstrați sucurile mai mult timp.
- Fără să mai întrerup să beau sucuri, am folosit fructe roșii în primul rând răzuite (cu excepția bananelor - deoarece amidonul inhibă curățarea). Perioada de fructe: până în a 7-a zi.
- din a 8-a zi legume proaspete: roșii, castraveți, verdețuri. Din nou, treceți treptat la legume. Și până în a 14-a zi, legumele sunt tot felul de alimente (dar nu și cartofii). Uită-te la sentimentele tale. Care este mai ușor și mai bine absorbit.
- Apoi, în ziua 14-15, legumele tratate termic, cerealele.
- Apoi produsele lactate.
- Ei bine, carnea, peștele, păsările de curte și tot ce este mai bine nu este deloc (sau cât mai mult timp posibil să nu mănânci). pentru că acum corpul este curat și va trece în mod natural la o nouă dietă.
Și așa este și practica foametei!
Toate cele descrise mai sus, metoda de foamete terapeutice, care este folosită pentru a trata bolile și utilizează mecanismele naturale ale "Myaska" noastre, adică totul se întâmplă ca și cum nu ar fi fost implicat în mod special: se elimină toxinele, se mobilizează forțe de rezervă, crește imunitatea etc.
Aici vom include intenția și conștiința noastră în acest proces puternic. Sarcina noastră principală, în plus față de a scăpa de toate relele, vor scăpa de influența proastă a ego-ului, purificare spirituală și perfecțiune, luminarea, descoperirea de sine, purificarea și rafinarea energiei. Este foamete care este o fundație puternică care contribuie la atingerea acestor obiective și, în același timp, slăbește influența acelor factori care ne împiedică să le realizăm.
Și astfel ne-am decis încă să murim de foame, pe lângă efectuarea tuturor acțiunilor de mai sus, pentru practica spirituală este necesar să facem următoarele lucruri:
- Percepeți practica ca o șansă unică de a realiza purificarea și dezvoltarea spirituală. Acest lucru este foarte important!
- Ca toate practicile perfecțiunii spirituale, ea nu poate fi efectuată în mod automat și așteaptă până când totul se va sfârși și voi primi roadele chinului meu și voi cânta.
- Aici și acum, pentru a satisface toate bolile ce decurg din organism (cea mai mare parte supraabundență de toxine, otrăvire), experiență bucuria din faptul că se îndreaptă spre poarta, o puteți depăși, acum încă luați momentul în care această practică a venit de la familiar ruturile vieții și s-au îmbarcat pe calea perfecțiunii și merg pe ea demne.
- Învață să te abonezi de la corp. Tu nu ești trupul! Sunteți în corp. În această practică puteți vedea acest lucru bine.
- Lucrează mintea ta. În timpul postului există o retragere naturală de la tot ceea ce este "pământesc" și "de zi cu zi", iar în schimb este această uitate uitată ființă, adică tot ce este uitat. adevăratul tău. Indicați-le la acele zone pe care doriți să le dezvoltați sau să le învățați înainte de orice.
- Meditează, roagă - orice vrei tu, rafinează-ți starea, va fi mai ușor acum.
- Faceți exerciții fizice. Eu recomand Yoga, ca nu doar exerciții fizice. Și aer curat.
Experiența mea de înfometare.
După cum am scris mai sus, postul a durat 10 zile, iar randamentul total a fost de aproximativ 20 de zile, cu excepția faptului că nu mănânc carne, pește, băutură, fum sau orice altceva. Totul a început spontan. Am decis să-mi flămânzi doar pentru a îmbunătăți situația afacerilor mele spirituale. Literatură în acest caz, am citit numai după 3 zile.
senzații fizice pot fi descrise după cum urmează: nu a vrut să la început, mai târziu, uneori, a vrut, dar era pur psihologic, ca și în cazul în care nostalgie. Principalul disconfort a fost de la toxine de otrăvire în a patra zi de gura lui mirosea a acetonă pe 5,6,7 - cu alcool, apoi un alt medicament, cum ar fi mirosul, și acest tip de grețuri.
Experiența mentală: totul este foarte devine pe alta, mortificat „myasko“ lui „pământești“ dorințele și trecerea lor vine o înțelegere a unor lucruri, și nu doar în mod logic și vagi, și a simțit destul de puternic: de exemplu, că noi nu suntem ființe umane, și în om forma existenței pe care o trăim, prin urmare toate proiecțiile unei astfel de vieți asupra lumii spirituale sunt limitate. Sau, de exemplu, despre faptul că trăim constant în Eul nostru și, prin urmare, nefericiți. Percepția este subțire, toate cele dură nu-i plac. Conștientizarea crește.
A fost o transformare totală a eului, a personalității, a mea. Probabil că am devenit mai holistică. Ceea ce poate fi evidențiat prin creșterea numărului de vise realizate în acel moment este că nu am intenționat să le văd. Și conștientizarea nu a fost așa cum sa scris în cărțile despre acest caz, că am observat că ceva nu era corect și mi-am dat seama că era un vis, nu, tocmai mi-am dat seama că a fost un vis pentru un sentiment interior.
Aceasta este ceea ce am reușit să ne amintim și să exprimăm în cuvinte. Și, în general, după ce Posting la mine mi-a pus o întrebare, bine și cum? Ce sa schimbat? Era dificil să răspund, pentru că M-am schimbat, doar sentimentul interior al meu a devenit diferit, fundalul a devenit diferit.
Sper să repet această practică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: