Calendula
S-a menționat că există un astfel de sistem de hrană - nu mănâncă decât după ora 18:00. Am citit că Jana Poplavskaya a pierdut 30 kg în acest fel. Există chiar și un fel de justificări științifice pentru toate acestea, dar nu am găsit încă nimic. Știu că acest lucru contravine regulilor de alimentație sănătoasă. Și ce este pozitiv în asta? Dacă cineva a auzit ceva sau a încercat, împărtășiți-l.
Yeva
Regulile unei diete sănătoase ar intra în conflict numai în cazul în care toată ziua nu este nimic, torturarea-te, și apoi vin acasă și nalupitsya ravioli ce unele kartohu sau friptura din inimă. Și cu durerea de conștiință du-te la culcare. Dar, de exemplu, o lumină de vitamina salata de legume, cred că nu doare, fructe sau ceva, și chiar și atunci nu în cea mai bună noapte și în dimineața sau după-amiaza. Doar seara organismul ia tot ceea ce asimilează, totul este amânat în sine. Deoarece energia primită de la alimente nu este prelucrată și nu merge nicăieri. Din aceasta, cu greu poti pierde in greutate.
Orofeich
Soțul soțului meu pierde din greutate. Mai degrabă ei, musulmanii, au un fast. Musulmanii în timpul postului nu mâncați în timpul zilei și nu bea, și a tras după apusul soarelui. Soț soț timp de 30 de zile off 24-30 lire sterline! Ia toată umflarea - mai tânără în fața ochilor tăi! Am încercat-o singură. Nu beți timp de 12-16 ore - tortură! Nu am putut suporta. Aparent, trebuie să-L iubim pe Dumnezeu foarte mult să ne expunem la astfel de torturi.
Dalila
În acest sens există un sens, corpul își petrece toată energia în după-amiaza. Același chin - toată ziua sau ce să nu mănânci. Și în timpul zilei ești cel mai activ.
Galina26
Totul este foarte individual. Ginere meu mănâncă exact la fel, are o slujbă pe care nu o mănâncă în timpul zilei, ci doar seara. Constituția sa este că este necesar. Dar dacă, de exemplu, am încercat, aș merge la spital cu dureri de stomac. Deci, la ceea ce se apropie.
genune
Seara, corpul ar trebui să se odihnească, dar aici trebuie digerată mâncarea.
Galina26
Pe de altă parte, nici nu puteți merge la culcare foame. În general, totul este bun, atunci când este rezonabil și moderat.
Harsanata
Și aș avea o asemenea dietă. Sunt liber să nu mănânc și să nu beau în timpul zilei. Dar seara începe sărbătoarea. Nu mi-ar deranja să arunc câteva kilograme. Chota de la o astfel de nutriție la mine o figură nu voi spune sau spune, acel ideal.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: