În corpul nostru, plumbul se acumulează constant, sursa fiind apa de la robinet, deoarece devine contaminată pe măsură ce trece prin țevi metalice.
Metale grele. De ce este important să ne purificăm trupurile de la ei? Pentru că ele sunt toxine, elemente dăunătoare, dăunează celulelor corpului nostru și ne fac rău.
Cele mai multe dintre ele se află în cele din urmă în ficatul nostru și, pe termen lung, acest lucru poate duce la probleme de sănătate foarte grave.
Prin urmare, este important să știm cum putem să ne protejăm ficatul și să eliminăm în mod corespunzător toate aceste metale grele din acesta, ceea ce poate afecta nu numai acest organ, ci întregul corp. La urma urmei, în plus față de ficat, creierul, rinichii, intestinele și sistemul imunitar pot fi afectate.
Deci, ce zici astăzi să începeți să urmați aceste sfaturi simple!
1. De ce este atât de important să eliminăm metalele grele din corpul nostru?
Ar trebui să știți că metalele grele sunt împărțite în organice și anorganice. Primele apar în corpul nostru "mulțumesc" medicamentelor pe care trebuie să le luăm din când în când.
Și metalele de origine anorganică? Așa-numitele toxine anorganice pe care le primim împreună cu alimentele, precum și rezultatul poluării mediului. Uneori, însăși faptul de a lucra pe producția chimică sau asociată cu prelucrarea metalelor grele ne poate deteriora grav sănătatea.
Mai devreme sau mai târziu, vom începe să ne îmbolnăviți, deoarece organismul nostru nu va face față eliminării acestor toxine și va începe să se acumuleze în organism. Și știi unde sunt depuse în principal metalele grele? În sistemul limfatic și în special în ficat. Acesta este un risc mare.
2. Care sunt cele mai frecvente metale grele care acumulează corpul nostru?
Suntem siguri că ceea ce vă vom spune mai târziu vă va surprinde. Uneori, indiferent de modul în care încercăm să menținem un stil de viață sănătos, pur și simplu obținem toxine din cele mai comune lucruri pe care le întâmpinăm în fiecare zi.
Poluarea mediului, apa pe care o bem sau substanțele chimice conținute în multe produse alimentare sunt cele mai frecvente surse de toxine care ne fac să ne bolnav. Mai jos, oferim o listă mică dar evidentă:
- Arsenic: Este cea mai dăunătoare substanță pentru organism. Știți unde îl găsiți cel mai adesea? În apa obișnuită de la robinet. Această problemă este legată de utilizarea pesticidelor și de filtrarea naturală. Aceasta este o problemă serioasă. Alte surse de poluare sunt industria în care se utilizează arsenic.
- Plumb: De obicei, îl obținem împreună cu apă din conductele de apă. În plus, sursa sa este pesticidele, care se găsesc în unele produse alimentare, de exemplu în legume.
- Mercur: Știi cum intră mercurul în corpul nostru? Prin pește și fructe de mare infectate.
- Cadmiu: Cadmiul este prezent în multe îngrășăminte agricole. Fara a realiza acest lucru, in fiecare zi primim acest metal greu dăunător împreună cu fructele și legumele obișnuite. Nu-ți face griji, doza zilnică este minimă și nu poate provoca daune semnificative de sănătate, cu toate acestea, cadmiu tinde să se acumuleze și acest lucru pe termen lung, poate fi periculos.
Prin urmare, este extrem de important să știm cum să ne curățăm în mod corespunzător corpul.
Dacă vă simțiți în mod constant deprimat, obosit, iritabil, nu puteți pierde în greutate, atunci cel mai probabil suferă de atacul de toxine de mediu pe care corporațiile de monopol lacome umplut de aer, apă și sol. Chiar dacă nu sunteți sigur (ă) că suferiți de supraîncărcarea cu toxine, nu vă simțiți cel puțin imuni de efectele poluării cu petrol și chimice a mediului sau chiar de radiații.
Chiar și astfel de lucruri de zi cu zi, cum ar fi șampoanele sau covoarele, conțin mii de substanțe chimice care sunt în cantități mari.
Iată mai mult de două duzini de moduri în care puteți să vă curățați corpul de acești contaminanți periculoși:
1. Ajutați stomacul și vezica biliară să mănânce sfecla. Sfeclă roșie este o sursă valoroasă de fier, magneziu, zinc și calciu, care ajută organismul să scape de substanțe periculoase.
De asemenea, este bogat in vitamina B3, B6, C si beta-caroten - substanțe nutritive esențiale necesare pentru generarea de acizi biliari de către ficat și vezica biliară, și care contribuie la curățarea.
2. Beți mai multă apă purificată. Apa este una dintre cele mai importante metode de auto-purificare de pe planetă. Ajută fiecare celulă să scape de deșeuri și permite organismului nostru să elimine toxinele împreună cu urina și prin intestine și, de asemenea, prin piele cu transpirație.
4. Reducerea consumului de carne și produse lactate, deoarece în alimentația animalelor există adesea produse care conțin OMG-uri.
5. Consumati mai pantenina, care este o formă biologic activă de vitamina B5, care ajută organismul să scape de obstacolele care au apărut din cauza utilizării pesticidelor. Atunci când corpul nostru este prea încărcat cu pesticide, nu mai poate scăpa de ele pe cont propriu.
6. Folosiți cărbune activat. Este complet sigur să consumați 20-30 grame pe zi cu apă purificată.
Cărbunele activat leagă pesticide și alte toxine, iar apoi le scoate prin intestin pentru a șterge telo.Posle cum ai luat cărbune, puteți mânca un pic melasă pentru a remedia lipsa de anumite minerale esențiale pe care cărbunele ar putea suge din organism în procesul de a scăpa de toxine nedorite.
7. Mănâncă mai multe fructe citrice. Pectinele conținute în ele sunt agenți de curățare foarte puternici. Citrusul scapă corpul de metale grele, lăsând toate oligoelementele importante.
8. Creați un mediu alcalin în corpul dvs., consumând mai multe fructe și legume - acest lucru va susține o varietate de canale de curățare în organism.
10. Mananca mai grapefruit contin naringenin - flavonoid specifice care ajuta ficatul sa arda grasimi in loc stocarea toxinelor in celulele adipoase.
11. Alimentația usturoiului poate crește detoxifierea, deoarece ajută la creșterea numărului de celule albe din sânge (limfocite), care sunt, de asemenea, o parte importantă a sistemului imunitar.
12. Consumul de sparanghel poate ajuta la reducerea nivelului de pesticide în organism.
13. Conservarea ouălor poate ajuta la îndepărtarea toxinelor din organism. În plus, ele măresc nivelul de energie.
14. Creșterea nivelului de vitamina C este foarte utilă pentru dumneavoastră și pentru curățarea corpului: sa constatat că această vitamină ajută la reducerea expunerii la radiații.
15. Sassaparil pentru milenii a fost adăugat la ceai și tincturi pentru o purificare eficientă a sângelui. De asemenea, vindecă efectiv ficatul, rinichii și bolile de piele.
16. Activitățile sportive și stilul de viață activ sunt extrem de importante dacă doriți să împiedicați introducerea de substanțe nocive în organism.
Doar 30 de minute pe zi livrează sânge îmbogățit cu oxigen în ficat și rinichi, ajutând astfel la curățarea corpului.
17. Pielea noastra depaseste in marime toate celelalte organe care efectueaza detoxifierea. Acesta acoperă aproximativ 6,7 metri pătrați, iar celulele pielii sunt actualizate în fiecare zi.
Pensulă uscată este o opțiune excelentă pentru a ajuta pielea să curățe prin transpirație, în timpul spălării etc. Dacă porii sunt murdari, pielea funcționează mai puțin eficient. Frecarea cu o perie promovează un influx de limfatici care ajută la îndepărtarea toxinelor din organism.
18. Folosiți ciulinul de lapte. Acesta va oferi un sprijin extraordinar pentru ficatul dumneavoastră. De-a lungul anilor, această plantă a ajutat la curățarea corpului uman și este asociată cu posibilitatea de a îmbunătăți starea anumitor tipuri de cancer, de diabet și chiar de slăbire a afecțiunilor digestive.
19. Ceai Essiac (Essiac) ajută la curățarea organismului la domiciliu și are proprietăți anti-canceroase. Ajută organismul să scape de pesticidele folosite în alimentele modificate genetic și când pulverizează plantele.
20. Mănâncă legume marine. Alginul, conținut în alge marine, ajută la îndepărtarea toxinelor din tractul gastro-intestinal, astfel încât acestea sunt mai ușor de eliminat de către organism. În plus, un număr mare de oligoelemente contribuie la purificarea sângelui.
21. Consumul de frunze și rădăcini de păpădie poate contribui la detoxifierea organismului datorită nivelului ridicat de antioxidanți și, de asemenea, ajuta la eliminarea edemului ficatului.
22. Adăugați broccoli la salate pentru a obține substanțe detoxifiere conținute în ea.
În plus, răsadurile conțin până la 20 de ori mai multe astfel de substanțe decât o plantă adultă.
23. Detoxificarea organismului va ajuta la semințele de in și uleiul de in, deoarece acestea sunt bogate în fibre și Omega-3.
24. Includeți în rețetele dvs. turmeric. Această rădăcină este adesea folosită pentru a trata bolile ficatului și ale tractului gastro-intestinal și, bineînțeles, ajută la curățarea corpului.
student ptichka- Activitatea curentă: 5566
- Reputație: 0
- Sex: Femeie
ptichka учениk acum 2 ani
Pentru a începe cu: "metalele grele sunt împărțite în organice și anorganice" Și pentru a preda chimie înainte de a da sfaturi - nu au încercat? Metale organice - NU! iar arsenul este nemetal. Ar fi mai bine pentru tine (și nu numai pentru tine) să împartă totul în foarte toxice și așa mai departe. Mai mult: cum poate "băi cu lut de caolin" "curăța corpul de pesticide"? Omega-3 este același. Toate recomandările trebuie reduse la următoarele: Mănâncă mai multe fibre dietetice (fibre și pectine). Sursa lor este legumele și fructele crude. Cel mai bun dintre toate - mere, varză și morcovi.
+10 Răspundeți Închideți
Elev Elena Oleinik- Activitatea curentă: 361
- Reputație: 0
- Sex: Femeie
Елена Олейник ученик acum 2 ani
ptichka, tu umnichka, de asemenea, pacient. Nu am putut citi acest prostii analfabete până la capăt.
+6 Răspundeți Închideți
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: