Energetica. Corpul energetic uman
Deci, care este corpul energetic al unei persoane și ce mănâncă?
Corpul energetic este alcătuit din canale de energie și noduri de chakră, este imposibil să-l vezi fără o viziune.
Energia este baza corpului energetic și este împărțită în două tipuri:
La rândul său, energia vieții este împărțită în două tipuri:
Recuperabil, după cum este clar din numele tipului, acesta poate fi restabilit cu ajutorul odihnei obișnuite.
Restaurarea principală este aproape imposibilă, pentru a le restabili necesită o odihnă pe mare sau în munți (de preferință în munți) și anumite exerciții. Prin aceste exerciții traducem recuperabil în principal într-o sumă mică. Cea mai eficientă modalitate de a restabili energia de bază de viață cu ajutorul magiei vieții.
Eficacitatea muncii cu energie depinde de activitatea canalelor energetice și a nodurilor. Există o mulțime de noduri în corpul uman, dar în prezent 8 sunt cunoscute - 7 de bază și 1 minore.
Apoi, vom examina în detaliu localizarea nodurilor energetice, proprietățile lor și modalitățile de activare a acestora. Chakrele pot fi active sau blocate.
Prima chakră este muladhara:
Responsabil pentru: sănătatea mușchilor și a oaselor, puterea magiei, precum și instinctul de auto-conservare și curaj.
Dacă chakra este blocată, atunci persoana va avea probleme cu sănătatea țesuturilor musculare și a scheletului și se poate dezvolta paranoia.
Exercițiul pentru Muladhara: "împământare"
• Stați în picioare, înălțați picioarele umărului, șosetele ușor întoarse spre interior.
· Apăsăm pe picioare ca și cum le-am împinge în podea
• Inhalați profund și îndoiți picioarele în genunchi, relaxați-vă stomacul.
Expirați-vă și apăsați foarte încet pe picioare și îndreptați încet picioarele.
• Fără să vă bateți picioarele în genunchi până la capăt, respirați din nou.
· Din nou, apăsăm pe podea, simultan cu expirarea, consumând energie în corp.
Cea de-a doua chakră este Svadhistana:
Responsabil pentru: creativitate, forță interioară, încredere în sine și emoție.
Atunci când este blocat, persoana are adesea defecțiuni nervoase și nu există nici o inspirație creatoare (să se înțeleagă ce fel de magie există dacă o persoană nu-și poate imagina și să se concentreze asupra vrajii pe care o creează).
· Ne așezăm pe spate
· Îndoiam picioarele în tur, astfel încât picioarele să fie ferm pe podea
· Respiram complet cu pieptul și expirăm complet aerul, ridicând pelvisul la sfârșitul expirației.
În același timp, ne imaginăm că stoarcem respirația între picioarele noastre.
Expirați, relaxați-vă genunchii și reveniți la poziția de plecare și respirați din nou complet.
Exercitarea trebuie făcută cel puțin 5 minute.
În acest exercițiu, trebuie să ridicați și să coborâți pelvisul pe podea într-un ritm rapid, cu tensiunea maximă, făcând în același timp sunete. Se recomandă să faceți exerciții pe ceva moale. De exemplu, pe un covor sau pe un covor gros.
A treia chakră este Manipura:
Responsabil de: gândirea logică, intenția și puterea personală.
Când este blocat, persoana este închisă, are probleme cu comunicarea, precum și probleme de sănătate - alergii, probleme digestive, diabet, pietre la rinichi, probleme cardiace.
· Ne ridicăm pe picioare și le îndoim ușor la genunchi, picioarele la o lățime de 50-70 cm.
Ridicați mâinile închise peste cap.
Ne întoarcem puțin.
• Apoi, coborâm, spunând sunetul "a" și lăsând mâinile între picioare.
Faceți toate mișcările într-un ritm neted, dar în același timp rapid. Sunetul este pronunțat cu voce tare. Exercitarea repetați de 5-10 ori. Exercițiul este, de asemenea, bun pentru eliberarea furiei.
A patra chakra este Anahata:
Responsabil pentru: dragoste și poezie.
Când este blocată, persoana are probleme cu inima și plămânii, precum și cu atacuri frecvente de furie.
· Apoi, mișcăm încărcătura de energie în pelvis, mutând șoldurile înainte și înapoi până când simțiți energia din chakra Manipur.
· Luați poziția arcului: îndoiți picioarele în genunchi, proeminent înainte în primul rând pe pelvis, apoi pe piept și pe stomac.
Ridicați mâinile sus, capul înapoi. Dacă exercițiul se face corect, veți simți o vibrație în piept.
Inspirați-vă și relaxați-vă.
· Introducerea luminii verde care ne umple inima.
• Întoarceți încet la poziția de pornire (arc). Genunchii sunt ușor îndoiți și încet coboară brațele. Ochii sunt inchisi in acelasi timp.
După exercițiu, așteptați puțin, veniți la voi. Când sunteți gata, repetați-l.
Pentru restul chakrelor, nu există astfel de exerciții.
Responsabil de: comunicare, responsabilitate și credință.
Atunci când este blocat, o persoană are un nivel scăzut de sine și dificultăți de exprimare a gândurilor.
Responsabil de: inspirație și auto-îmbunătățire.
Când este blocat, persoana are boli oculare și boli ale urechii, coșmaruri și dureri de cap.
A șaptea chakra este Sahasrara:
Responsabil pentru: spiritualitate.
Când blocarea nu afectează sănătatea umană.
Activarea chakrelor cu ajutorul degetelor:
Activarea lui Manipur - chakra.
· Pregătiți un deget anonim, mijloc și degetul arătător.
· Puneți-le în centrul abdomenului pe ombilic.
· Simțiți-vă în această zonă sub degete o ruptură.
· Prin puterea gândirii, întăriți pulsația.
• Puneți mâinile în jos, dar continuați să simțiți pulsația fără a utiliza degetele.
· Continuați să mențineți concentrația timp de un minut.
Deschideți încet ochii.
· Priviți în jur și observați senzațiile.
Ați reușit meditația dacă ați experimentat arsură, furnicături, căldură sau orice alte senzații în zona vertebrelor lombare 1 și 2.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: