Și pentru cei care nu au avut timp să difuzeze, vom alege cele mai recente recomandări.
Cum sa verificati daca picioarele sunt inflamate:
- clic cu forța (și mențineți degetul) pe partea interioară a gleznei sau piciorului inferior, deasupra osului. Dacă după eliberare, gropiță stânga și se îndreptă încet - aveți picioare umflate;
- dacă în seara nu poți purta aceleași pantofi care erau pe tine dimineața;
- dacă există urme de benzi de cauciuc înțepenite de șosete.
Edemul este acumularea de lichid în extremitățile inferioare, nu în vase, ci în țesuturi.
Fluidul poate curge din picioare cu ajutorul venelor și cu ajutorul sistemului limfatic. De ce nu se întâmplă acest lucru? Iată cele trei motive cele mai frecvente.
- În cazul în care venele sunt dilatate (varice au), supapele în ele nu sunt închise complet, și nichel, cu mușchii revine de sânge la picior. Și există într-adevăr sudoare în țesătură. Și tu ai umflături.
Dacă aveți doar un picior umflat - cel mai probabil, varicoasa este de vina.
Ce trebuie făcut: examinarea cu ultrasunete a venelor va arăta performanțele slabe ale supapelor veninoase.
- A doua cauză de edem este insuficiența cardiacă. Inima nu pompează sângele din picioare intensiv. Atunci când debitul cardiac este rupt, rinichii încep să producă substanțe speciale care întârzie sare; sare devine în țesutul și trage din spate lichid.
Edemul cardiac este întotdeauna bilateral. Pe picioare, nu puteți vedea tendoane sau vase.
Ce trebuie făcut: limită și este mai bine să excludeți complet sarea din dietă. Și tratați patologia inimii!
- Edem din cauza unor probleme cu sistemul limfatic. Datorită încălcări ale fluxului de limfatici picioare umflate într-un mod special - așa-numitul „picior de elefant“, „elefantiazis“. De obicei, acest lucru se întâmplă cu un picior. Dar se întâmplă și pe amândouă.
Ce trebuie să faceți: consultați un medic pentru examinare.
Hiccup, hicup, mergi la cineva
Motivul sughițuri - contracția involuntară a diafragmei (mușchiul cupola care separă cavitatea toracică de la abdominale), în care gura de evacuare a aerului prin corzile vocale închise însoțite de un sunet caracteristic.
Hiccoughs pe termen scurt pot rezulta, de exemplu, din supraalimentare.
Un simptom prelungit (mai mult de 10 minute) poate fi un simptom:
- hernie hiatală;
- boli cardiace sau pulmonare;
- cancerul de creier sau meningita.
- Respirați adânc și țineți respirația atâta timp cât este posibil;
- Înclinați-vă înainte și dintr-o poziție îndoită, beți apă în gume mici;
- luați o pungă de hârtie, expirați-o și țineți respirația pentru câteva secunde;
- înghiți o lingură de zahăr;
- stați jos, apăsați brusc genunchii la piept, respirați adânc și țineți respirația.
Dacă sughiț durează mai mult de 10 minute, ia clorpromazină și să consulte un medic pentru a determina cauza apariției sale și a începe tratamentul.
A se vedea "Sănătos în viață!" De luni până vineri, ora 9.45. Primul
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: