Fitoterapia este beneficiul și răul plantelor medicinale

Dar, din păcate, ierburile cele mai comune și aparent vindecătoare pot afecta negativ corpul uman, scrie Chronicle.Info cu referire la healthinfo.

Vă prezentăm o listă de ierburi de vară care vă pot afecta sănătatea dacă le folosiți în mod abuziv.

Monetărie - o iarbă de longevitate

Beneficii. Strămoșii noștri au crezut că mentă prelungește viața și o numesc o iarbă de longevitate. Principalul beneficiu al acestei plante se bazează pe proprietățile antiseptice, analgezice și antispastice. Menta se reface, restabilește rezistența, îmbunătățește digestia. Ceaiul aromat cu menta elimina tensiunea nervoasa, ajuta la relaxare, amelioreaza depresia si insomnia. Se recomandă băut pentru răceli, facilitează respirația, este eficient pentru migrene. Un astfel de efect asupra corpului este asigurat de mentol, extractele acestuia fiind fabricate din frunze de menta. Mentolul este adesea adăugat la medicamente pentru persoanele cu boli cardiovasculare, normalizează tensiunea arterială și locul de muncă. Aranjamentele de menta sunt salvate de la flatulență și grețuri după sărbătorile bogate și abuzul de băuturi alcoolice.
Menta este considerată o plantă de sex feminin, deoarece reduce nivelul hormonilor masculi din organism. Deoarece ceaiul de menta reduce cresterea parului in locuri indezirabile. Menta ajută la ameliorarea durerii în timpul menstruației, reglează ciclul menstrual, îmbunătățește bunăstarea în timpul menopauzei.

Harm. Dar bărbații nu sunt interesați de menta, deoarece reduc cantitatea de testosteron din sânge și slăbește potența și atracția față de sexul frumos. Ceai dăunător cu menta și femeile însărcinate: se crede că poate afecta formarea fătului, mai ales dacă este băiat. Nu recomandați mentă și în timpul alăptării un copil, se crede că supa ei reduce cantitatea de lapte matern.
Mențiunea contraindicată și persoanele cu aciditate scăzută a sucului gastric, deoarece o reduce și mai mult.

Cum să utilizați. Menta în sine este foarte parfumată și gustoasă, deci poate fi preparată ca și ceaiul. Dar mulți preferă să o adăugați la ceaiul verde și negru sau la preparatele pe bază de plante terapeutice. Infuzia de mentă trebuie să fie de cel puțin 10 minute.

În timpul verii, ceaiul de menta este de obicei băut rece, cu lamaie. Această băutură se reface perfect în căldură. Frunzele proaspete de menta sunt adesea adăugate la cocktail-uri, produse de cofetărie, mâncăruri de carne și salate de legume, ceea ce face ca gustul lor să fie în special rafinat. Utilizați mentă și atunci când se păstrează roșiile și castraveții.

Apreciați în mod deosebit proprietățile medicinale ale iubitorilor de aburi de menta: perechi de menta de miel preparat curăță bronhiile și pielea de bacteriile dăunătoare.

Mararul este un remediu pentru hipertensiune arterială

Beneficii. Mararul va ajuta la vindecarea sau prevenirea multor boli. Această ierburi aromate, pe care le adăugăm la salate și marinate, este bogată în uleiuri esențiale, vitamine și minerale. În marar, o mulțime de vitamina C, vitaminele din grupa P și B. Bogat în acidul folic de mărar, conține potasiu, fier, fosfor și calciu. Compoziția mărarului include, de asemenea, proteine, zaharuri, flavonoide și fitonicide.






În special, pacienții cu hipertensiune marină folositori. Infuzarea acestei plante dilată vasele de sânge și stabilizează tensiunea arterială. Este folosit pentru dureri cardiace și ca diuretic. Și are proprietăți coleretice. Sugarii sunt salvați de durere în abdomen cu marar, care este mai sigur decât comprimatele.
Marjă eficientă cu constipație, colită și disbacterioză, reduce activitatea microflorei patogene, îmbunătățește digestia, ajută corpul să se purifice de toxine. Oamenii vindecători știu că loțiunea de pe mărar îndepărtează bine pustulele de pe piele și orzul din ochi.

Harm. Utilizarea constantă a mărariei în cantități mari este periculoasă pentru sănătate. Fanaticii acestei plante intră adesea într-o stare somnoroasă, simt o scădere generală a puterii. Din suprasubstanța substanțelor chimice conținute în mărar, se poate dezvolta atonia (inactivitatea) intestinului și se poate deteriora vederea.
Hipotonia feniculoasă contaminată, deoarece scade tensiunea arterială. La ei mararul uneori provoacă slăbiciune excesivă și chiar leșin. Nu vă aplecați pe mărar pentru persoanele cu vedere slabă și sindrom de oboseală cronică. În caz contrar, puteți agrava grav starea dumneavoastră.

Cum să utilizați. Mararul nu trebuie adăugat doar la okroska, marinade și salate, ci folosit ca și curativ. Ceaiul bactericid din mărar îmbunătățește digestia și are un efect de restaurare. Iată rețeta lui:
1 lingurita de marar tocat este infuzata timp de 15-20 de minute intr-un pahar de apa clocotita.
Ca antiseptic pentru bolile oculare, se utilizează un decoct:
2 lingurițe de mărar pre-tocat sunt fierte timp de aproximativ 10 minute în 2 cesti de apă, se agită și se răcește la temperatura camerei.
Cu un astfel de decoct faceți comprese pentru ochi inflamați, obosiți, înroșiți. Lotiunea cu decolor de marar elimina pete de pigment de pe piele.

Pătrunjelul este inamicul capului chel și al mahmurelii

Beneficii. Pătrunjelul este bogat în acid folic, care este implicat în formarea hemoglobinei, restabilește rezistența și adaugă energie. În general, în această plantă apetisantă există multe substanțe utile: există fosfor, potasiu, seleniu, vitamine B, acid ascorbic.
Vitamina C în patrunjel este mult mai mult decât la lămâi, deoarece este recomandat să-l folosească pentru persoanele care doresc să-și mărească imunitatea. Și patrunjelul întărește bine gingiile, îmbunătățește digestia și metabolismul. De asemenea, îi ajută pe cei care suferă de ulcere gastrice, gastrită și anorexie. Pătrunjelul normalizează ciclul menstrual și ameliorează durerea care apare uneori înainte de apariția menstruației.
Cu ajutorul ei, puteți face față cu ușurință simptomelor de mahmureală. Spre deosebire de menta, patrunjelul este o plantă de sex masculin, deoarece restabilește potența, acționând ca un afrodiziac.

Harm. Totul este bun în mod moderat și nu se implică în patrunjel. Cu utilizarea excesivă, este posibil să aveți dureri musculare, crampe, greață, dureri de cap, scaune sângeroase. Nu este recomandată pătrunjel femeilor însărcinate (există riscul de avort spontan), un pacient cu urolitiază și inflamație a vezicii urinare.

Cum să utilizați. Pătrunjelul este folosit nu numai pentru gătit. Din acest plante medicinale se prepară bulion care îmbunătățește activitatea creierului. Infuziile de cockereli sunt luate cu disfuncție erectilă. Pentru a obține efectul dorit, aceste medicamente trebuie luate în mod regulat.
Aplicați patrunjelul și în cosmetologie. Masti pe baza sa scuti pigmentarea nedorita si imbunatati tenul. Și infuziile de patrunjel dau strălucirea părului pictat și forța suplimentară. Cu ajutorul lor, oamenii pot lupta cu începutul alopeciei.

Harm. Din păcate, această plantă extrem de utilă nu poate fi folosită de toată lumea. Pentru ulcerele peptice și persoanele care suferă de gastrită, telina este contraindicată deoarece sucul său are un efect stimulant asupra tractului gastro-intestinal.
De asemenea, nu se recomandă utilizarea țelinei cu tromboflebită, vene varicoase, femei însărcinate și femei care alăptează.

Vezi și: Vinul: avantajele și daunele unei băuturi nobile

Cum să utilizați. Cel mai adesea, țelina este folosită ca un condiment picant atunci când gătești carne, pește, ciuperci, legume. Dacă este consumată în mod regulat cu alimente și de câteva ori pe săptămână pentru a organiza zile de auto-încărcare pe o supă de țelină, kilogramele în plus vor dispărea foarte repede. Țelina conține doar 16 kcal la 100 g, iar atunci când este digerată, energia este cheltuită de mai multe ori mai mult decât este achiziționată.

Articole similare

• Tratarea medicamentelor din plante vătămă sau beneficiază - medicul dumneavoastră este un abobolit

• Tratamentul cu ierburi pentru beneficii, beneficii, rău și dezavantaje

• Beneficii și rău de a lua ierburi

Trimiteți-le prietenilor: