Holotropic Breathwork
Respirația holotropă este o metodă de psihoterapie transpersonală bazată pe hiperventilarea plămânilor, obținută prin metoda respirației rapide.
Se pune întrebarea: ce este psihoterapia transpersonală? Aceasta este o abordare psihoterapeutică care a apărut pe baza experienței învățăturilor non-tradiționale, concentrându-se asupra fenomenelor stării conștiente modificate.
Transpersonala psihoterapie este o experiență mistică, conștiință cosmică, extaz și altele asemenea. Este, de asemenea, o reprezentare teoretică, care este tradițională pentru psihoterapia din Europa de Vest și tot felul de orientări psihanalitice.
Hyperventilația plămânilor este doar o respirație rapidă. care depășește nevoia de oxigen a organismului.
Ca urmare a unor astfel de acțiuni, CO2 este spălat din sânge. adică, oxidul de carbon, care transforma în vasele creierului și frânare, astfel, conice începe cortexul. După cum se știe, cortexul cerebral - un strat de materie cenușie, având o grosime de la 1,3 mm la 4,5 mm, și joacă un rol important în activitatea nervoasă a omului.
La rândul său, aceasta este cauza activării subcortexului, care provoacă în mintea reprimată de la el experiențe anterioare. Pur și simplu, o persoană care practică respirația holotropă are halucinații.
Respirația holotropă: un pericol pentru sănătate
Metoda de respirație holotropă a fost dezvoltată de Stanislav Grof, în 1970, ca înlocuitor al medicamentului psihoactive LSD. Această metodă este criticată de specialiști ca reprezentând un pericol pentru sănătate. Faptul că, așa cum sa menționat mai sus, cu această metodă de respirație, adică atunci când respirație holotropică, organismul pierde CO2 (monoxid de carbon), în care pentru o sesiune, această pierdere poate fi de la 2 la 3 litri, și este considerat hipocapnia extrem de grave , care poate fi cauza edemului cerebral, urmată de un rezultat fatal.
În plus, în cazul în care cele de mai sus nu este suficient, puteți adăuga că metoda de respirație holotropică este, de asemenea, destul de periculos pentru creier din cauza hipoxie, atunci când mor terminatii nervoase.
Iar consecințele hipoxie astfel: în organele vitale încep să se dezvolte schimbări ireversibile, în special în acele organe care sunt cele mai sensibile la deficit de oxigen. Acesta este în primul rând sistemul nervos central. este mușchiul inimii. este țesutul rinichilor. ficat. De asemenea, lipsa de oxigen poate provoca un sentiment inexplicabil de euforie, amețeli, tonus muscular scăzut.
Susținătorii acestei metode va fi vorba despre ieșirea din coajă corpului, întâlnirea cu spiritele, și mediumnymi experiențe spiritiste, dar am încercat să simplifice la minimum toate condițiile medicale și de a familiariza pe cei interesați de aceste informații cu contraindicații. Aplicați această metodă sau nu, aceasta este deja o alegere personală pentru toată lumea.
Înainte de a începe să practicați această metodă, vă recomandăm să citiți articolul despre pericolele respirației holotropice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: