Valoare energetică pe servire
- Conținut caloric 186 kcal
- Proteine 11,6 grame
- Grăsime 10,4 grame
- Carbohidrați 11,8 grame
- * Valoarea calorică este calculată pentru produsele brute.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 porții
- 4 porții
- 5 porții
- 6 porții
- 7 porții
- 8 porții
- 9 porții
- 10 porții
- 11 porții
- 12 porții
Ingredientele
- Fig 2 linguri
- Ceapa 1 g
- Bay leaf 1 bucată
- Cartofi 1 bucată
- Conserve de sauri 1 oala
- Pătrunjel după gust
- Unt vegetal 2 linguri
- Sare la gust
- Piper negru la gust
Comandați toate ingredientele la această rețetă, livrând de la partenerul nostru magazinul online "Azbuka Vkusa"
Comandați ingredientele în
Cum să vă pregătiți
1. Tăiați cartofii în cuburi medii. Clătiți orezul cu apă rece. Se taie ceapa. În apă fiartă sărată se adaugă cartofi și orez. Gatiti timp de 15 minute.
2. Puneți ceapa în ulei vegetal. O jumătate de saury să frământe cu o furculiță în bucăți mici. După 15 minute într-o oală cu cartofi și orez, adăugați saurie (bucăți și zdrobite) împreună cu sosul de unt și ceapa prăjită. Pepper. Gatiti-va timp de 10-15 minute. Când serviți un castron de supă, puteți decora cu patrunjel.
Supa delicioasă de pește este foarte ușor de preparat, folosind pește conservat, de exemplu, conserve de sauri. Când se pregătește mâncarea, poți să pui bucăți întregi, cum a fost așezat într-o cutie de conserve sau tăiați peștele - pentru gustul tău. Supa Saury este foarte gustoasă dacă este gătită împreună cu orezul. Această supă simplă se prepară foarte repede, astfel încât o grămadă de salvare din stocurile dvs. va fi utilă când aveți nevoie să gătiți rapid ceva pentru cină. Saurul va deveni mai gustos dacă puneți o bucată de unt pe o farfurie.
Am pregătit-o
prin prescripție?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: