Frumosul și unicul Laima Vaikule din momentul apariției pe ecrane TV și scene de soiuri continuă să uimească cu frumusețe, armonie și optimism. Numeroasele armate de admiratori ai talentului ei, în special reprezentanți ai celei mai frumoase jumătăți a omenirii, sunt desigur interesați de modul în care reușește să mențină figura ideală.
Într-unul din interviuri, Vaikule mi-a spus că ea consideră deja că 4 kilograme la greutatea ei optimă este superfluă și, prin urmare, începe să acționeze în mod activ pentru a le elimina. Ea recunoaște că, cu o greutate mică pentru a scădea aceste 4 kg este dificil. În unele cazuri, ea foști pentru câteva zile, luând doar ceai, cafea și apă. Dacă ea nu reușește să piardă în greutate, atunci este luată pentru o dietă de nouă zile, care ajută în această perioadă să-și piardă de la 3 la 5 kilograme.
Regulile de bază ale dietei de la Laima Vaikule
Nouă zile de dieta Limes sunt împărțite în trei perioade, formate din trei zile. În fiecare perioadă a meniului cântăreței constă doar dintr-un singur fel de produse.
- În primele trei zile, Vaikule se hrănește exclusiv cu orez fiert. Poti lua orezul oricare. Lamele însuși preferă maro, deoarece conține minerale și oligoelemente extrem de necesare pentru corpul uman. Sarea și uleiul nu pot fi folosite. Puteți adăuga doar un pic de sos de soia sau condimente.
- În următoarele trei zile, Laima mănâncă numai carne de pui fiartă, în timp ce aleg un sân. Aripile, spătarul și șunca sunt interzise. Găina este gătită pentru un cuplu. Singurul condiment permis este sosul de soia. Sarea nu este utilizată.
- În ultimele trei zile li se permite să mănânce numai mere, dar ele pot fi de orice fel. Merele oferă o bună aprovizionare a organismului cu vitamine și minerale.
În timpul dietei de nouă zile, Laima Vaikule bea două litri de lichid în fiecare zi. Cea mai bună opțiune este apa obișnuită.
În a cincea zi, cântăreața se ocupă de includerea ceaiurilor din plante în dieta ei. Acestea diversifică alimentele și au un efect benefic asupra sănătății generale.
Recenzii despre dieta lui Laima Vaikule
Toți admiratorii cântăreței, care au încercat să-și piardă în greutate dieta, sunt invitați să-și împărtășească opiniile și povestirile despre propriile lor rezultate.
Distribuiți acest link:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: