Buna ziua tuturor! Astăzi aș vrea să vă spun despre cum să scăpați de dependența de zahăr timp de 7 zile și să evitați recidivele în viitor. Veți învăța că zahărul este încă un medicament adevărat. Și, de asemenea, cum, cu ajutorul unui astfel de instrument ca o clismă, poți scăpa de pofta de dulciuri într-un timp foarte scurt.
Sugar dependență: opinia oamenilor de știință
Ce spune știința despre "saccharomania"? Oamenii de știință au dovedit că drogurile cu doze mari de zahăr pe frații noștri mai mici, adică pe șobolani. Anularea anormală a zahărului în dieta lor obișnuită, au experimentat foarte greu. Au avut o adevărată destrămare. Șobolanii și-au bătut dinții, au arătat anxietate în orice mod posibil. Și apoi s-au dus la droguri mai grele - alcool. Potrivit oamenilor de știință, schimbările induse de zahăr în creier sunt similare cu cele care apar sub influența cocainei, morfinei și nicotinei.
Simptomele dependenței de zahăr
Deci, cum am determinat unde se dezvoltă picioarele atașamentului meu anormal la produsul chimic, care este atât de mult zahăr preferat. Trupul meu a început să dea semnale de primejdie prin cap. În fiecare dimineață am început cu dureri de cap. Dar când a trebuit să beau câteva cești de ceai fierbinte cu zahăr, iar capul mi-a oprit durerea aproape instantaneu.
După două ore, capul meu mi-a amintit din nou de mine. Lomil Nape a început să vomite. Dacă nu am avut ocazia să beau ceai cu zahăr, atunci a trebuit să iau medicamente anestezice. În timpul zilei, un asemenea carusel a fost repetat în funcție de scenariu: ceai de durere cu eliberare de zahăr - din nou doare - ceai cu scutire de zahăr (dar nu pentru mult timp). Cefaleea a fost însoțită de greață și slăbiciune. Corpul a necesitat o doză. Doza de zahăr. Beneficiul obținerii acestei doze a fost ușor, simplu și ieftin.
După ceremoniile obișnuite (în cursul zilei) ceai-zahăr, organismul nici măcar nu cere o masă completă. Și de ce? Zaharul oboseste sentimentul de foame. Firește, acest comportament neadecvat al gazdelor trupului a dat roade. O față palidă, anemică, puțină umflată ma privit din oglindă cu reproșuri. Și numai creierul, după ce și-a pierdut rămășițele de conștiință, folosind caracterul meu slab, a strigat: "În jumătate de oră am nevoie de o doză, dă-mi-o. “. În timp util, m-am așezat în mod voluntar pe acest drog, în mod imperceptibil pentru mine că am ajuns în sclavia de zahăr. Durerile de cap constant au semnalat că este timpul să oprim prietenia pe termen lung cu zahărul.
Cum a început recuperarea mea?
Dar cât de mult frânghie nu se îndoaie - sfârșitul va fi întotdeauna. Orice thriller plin de acțiune se termină fie cu victorie, fie cu înfrângerea uneia dintre părți.
Probabil nu am pierdut complet legătura cu cosmosul. În timp, doamna Intuiție, trezită de puteri superioare, mi-a tras în cap: "Valentina, la naiba, oprește imediat această bacchanalia prelungită. Nu ești o creatură tremurândă, dar ai dreptate.
Cât de bine este că în viața noastră există o matematică selectivă rusească. Nu m-am supărat pe mine însumi. Otmateril. Apoi, pe o tavă de argint, a primit o decizie. Și de ce spațiul mă iubește atât de mult?
A fost cu această combinație că dependentul de zahăr a început să se recupereze cu experiență.
Deci, am decis să scap de dependența de zahăr, dar a fost foarte greu să renunț la dulce. Am decis să-mi răzgândesc creierul și am dezvoltat o strategie pentru a scoate cercetașul inamic.
Cum să depășească dependența de zahăr
Ce face un dependent de droguri care vrea să fie vindecat? El caută un centru de reabilitare cu personal cu experiență. Apoi tratamentul, perioada de reabilitare și fie recidiva. sau recuperarea completă.
Cum am ieșit din acest cerc vicios? Putem spune că este ușor. Trei zile de rupere (după ce am oprit consumul de zahăr, durerile de cap dureau exact trei zile) și lumina de la capătul tunelului a apărut în cele din urmă.
Deci, vă prezint strategia și tactica pentru a scăpa de una dintre cele mai insidioase dependențe umane - zahărul. Tot ce era necesar pentru operație este dorința mea mare și unele cunoștințe.
- După brainstorming, am determinat principala sursă de zahăr din dieta mea. care mi-a dat probleme maxime. În consecință, această sursă trebuie să fie eliminată în primul rând, adică să ștergeți din meniu pentru totdeauna. Ei, desigur, sa dovedit a fi ceai cu zahăr (din această combinație am avut o durere teribilă de cap toată ziua). La bunicul diavolului pentru reședință permanentă sunt trimise și dl Sugar și tovarășul său "Ceai".
- Apoi, capul meu a fost vizitat de gândul groaznic că creierul meu, care și-a primit doza de mai mulți ani, nu a captat fără luptă și totuși va cere pentru cota de zahăr. Trebuia să-l păcălesc. Cu zâmbetul și zâmbetul plăcut, i-am alunecat o alternativă. În loc de ceai cu zahăr chimic (cumpărat) în fiecare dimineață, am început să beau sucuri proaspete naturale (iar sucul proaspăt stors poate conține până la 8 lingurițe de zahăr natural). Vreau să vă spun că trădătorul trădător a fost imediat de acord. Sucurile potrivite. Creierul nu se mai lupta în convulsii, cerând o ceașcă de ceai de dimineață cu zahăr. Am fost plăcut surprins.
- Pentru a stabili rezultatul, am decis să dau lovitura decisivă. O înfometare mică va deveni o terapie de șoc pentru creier și pentru organism ca un întreg. și va aduce beneficii și cifrei (m-am gândit).
Dar foamea obișnuită nu mi-a fost de acord. Am început să caut un supleant și am găsit-o. Am decis să folosesc tehnica lui Marva Ohanyan. Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul oficial.
Întreaga glumă este că am stat pe această tehnică timp de 21 de zile, 10 zile, 7 zile (să zicem, experimentat), dar nu a fost foame pentru o zi. Deoarece foametea este condiționată. În timpul zilei, am băut un decoction pe bază de plante de miere și nu am vrut să mănânc deloc. Deoarece mierea hrănește din interior. Doar nu-mi spuneți că sunteți alergic la miere. Curățați intestinele și spuneți alergii "bune". Singurul dezavantaj al acestei proceduri îl reprezintă clisma zilnică. Dar jocul merită lumânarea.
O femeie fără dulce nu poate
După euforia de la făcut și a obținut lumina mea nu a fost împovărată de dureri de cap, următorul gând a vizitat capul. Am inceput sa speculez ca deserturile frumoase (eu sunt vizuale) dulci trebuie inca prezente in dieta mea (o femeie in filosofia Vedica are nevoie de mâncare dulce). Dar aceste vizite de o singură dată nu ar trebui să afecteze sănătatea mea.
Deci, am decis să efectuez un experiment de investigație asupra acuzatului Sahar. Experimentul a fost după cum urmează. După ce am realizat dinamica pozitivă (durerile de cap au dispărut și nu m-am gândit să revin), am vrut să încerc un tort (și este cu zahăr) și să văd cum corpul meu reacționează la întoarcerea fiului risipitor.
Am luat un tort cu mare preocupare și am așteptat retribuția. Dar spre marea mea surpriză nu au fost consecințe. Capul meu nu era bolnav. Mi-am dat seama că dacă nu abuzez de zahăr ca înainte, atunci uneori îmi permit un desert dulce. Dar într-o zi, zahărul reprimat nu va fi niciodată amnistit pentru mine - consecințe grave ale sănătății s-au întâmplat din cauza vina lui.
Deci, astăzi ați învățat cum să scăpați de dependența de zahăr într-un timp scurt. Ați învățat că zahărul natural într-un pahar de suc proaspăt stoarse concurează cu succes cu zahăr chimic. Și metoda fantastică de înfometare condiționată nu numai că vă va salva de boli, ci va înnobila atât chipul, cât și chipul. Dacă vă plac prăjiturile, nu le aruncați, dar nu uitați că zahărul care face parte din acest tort este încă un element chimic și abuzul acestuia va deveni o otravă pentru organismul dumneavoastră.
Cu sinceritate, Tina Tomchuk
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: