Uneori, pentru a stabili relații într-o pereche, aveți nevoie de sfaturi și asistență de la un specialist. În fiecare caz în parte, este necesară o abordare individuală pe care psihologul o alege în funcție de o varietate de factori. Fiecare profesionist experimentat are propriile trucuri și metode pe care le folosește în munca sa. Să împărtășim câteva nuanțe ale psihologiei relațiilor.
1. Litigiile și indiferența
Mulți psihologi recunosc că îi plac cuplurile care se certă în sala de așteptare înainte de începerea conversației. Practica profesională demonstrează că astfel de cupluri au șanse mai mari de succes, deoarece, certurile lor arată o bună îngrijire reciprocă. Este mult mai dificil pentru psihologi să lucreze cu oameni care manifestă o indiferență absolută reciproc.
2. Ruptura relațiilor ca șantaj
Unele cupluri, venite la un psiholog, spun că relația lor cu un partener sa încheiat și nu există speranță de a le restabili. Cel mai adesea, declarațiile despre pauza finală, după cum recunosc experții, sunt o înșelăciune sau un truc, deoarece altfel nu ar fi căutat ajutor. Un psiholog experimentat pe mai multe fraze și comportamentul unui cuplu poate determina starea reală a lucrurilor. Experții recomandă să nu se grăbească la concluzii și să nu amenințe niciodată un partener cu o ruptură a relațiilor. Nu este necesar să rezolvăm problemele în mod fierbinte și să ne șantam reciproc.
3. Abstinență utilă
Uneori, un psiholog poate cere acelor parteneri, înainte de următoarea consultare, să se abțină de la intimitatea fizică. Aceasta ascunde adesea o capcană viclean, în care, după cum speră medicul, vor fi ambii parteneri. În mod obișnuit, cu cât restricțiile sunt mai stricte, cu atât este mai mare tentația de a le rupe.
4. Sprijinirea rudelor
Comunicarea cu cei dragi poate oferi un sprijin bun unei persoane care se confruntă cu probleme personale. Dar psihologii cred că nu merită să discutăm cu prietenii sau rudele nuanțele în relația cu un partener care încă nu i-au fost anunțate. În primul rând, cuplul trebuie să vorbească privat sau cu un specialist, fără a scoate lenjeria murdară din colibă. În caz contrar, situația se va înrăutăți.
5. Planificarea pentru viitor
Un bun psiholog nu va lucra cu parteneri care, înșiși, nu știu de ce sunt împreună, de ce se conectează și de necesitatea reciprocă. În primul rând, oamenii trebuie să înțeleagă singuri cât de relevant este relația cu ei și dacă vor să continue.
6. Emoții eficiente
Unii psihologi recunosc că, uneori, în loc de panouri lungi pe care doresc doar să strige către clienții lor apelurile monosilabice „Nu te mai plange!“, „Dezvoltarea“, „Bucurați-vă de viață!“. În ciuda faptului că dorința de a țipa și de a stropi emoțiile este un semn de lipsă de profesionalism sau oboseală obișnuită, această abordare, uneori, funcționează bine.
7. Credințe inutile
Majoritatea psihologilor sunt sceptici față de acele cupluri care încearcă în mod constant să-i asigure pe specialiști că relația în perechea lor este ideală. Cu regret, psihologii recunosc că nu există aproape nicio astfel de relație.
8. Clarificarea relațiilor după somn
Mulți psihologi nu sfătuiesc să se certe înainte de culcare. Și dacă este timpul să mergem la culcare, atunci continuarea conflictului ar trebui amânată a doua zi. Datorită unui vis, cuplul are timp să se relaxeze și să reflecteze asupra cauzelor ceartă. Această abordare permite următoarea zi să construiască o comunicare mai calmă și productivă, fără a fi nevoie să stropi emoții inutile.
9. Semne ale unui Gap Close
Potrivit experților, există trei caracteristici comune, indicând o ruptură rapidă a relațiilor:
- insultele și umilințele reciproce,
- încărcări constante unul altuia,
- respingerea sau incapacitatea ambilor parteneri de a-și asuma o mică parte din responsabilitatea pentru situație.
10. Apartamente separate
Uneori în perechi există doi oameni care se iubesc unul pe celălalt, dar în același timp preferă stiluri de viață complet diferite. În astfel de cazuri, psihologii pot recomanda partenerilor să trăiască împreună, dar în camere diferite. Acest lucru pare cam ciudat, dar această abordare este uneori cea mai acceptabilă pentru unii oameni.
11. Relația în relații
În practica psihologică, există multe paradoxuri. De exemplu, există cupluri care nu au nimic de-a face cu nimic și sunt gata să încheie relația cu mult timp în urmă. Cu toate acestea, partenerii înșiși sunt personalități slabe care sunt prea dependente unul de celălalt. Prin urmare, ele continuă să existe împreună. În acest caz, trebuie să lucrați cu fiecare partener separat.
12. Ciudățenia psihologiei masculine
Majoritatea femeilor nu înțeleg că bărbații nu știu cum să-și recunoască dorințele și emoțiile. Aceasta dă naștere la multe conflicte. De exemplu, dacă un om nu-și explică adevărata stare de sănătate și experiențe, probabil că pur și simplu nu știe despre ele. Majoritatea bărbaților consideră că este dificil să înțeleagă că o femeie nu va dori intimitatea fizică seara, dacă în timpul zilei nu i se arată îngrijire și sensibilitate. Dar, în loc să aștepte și să se răzbune, partenerii ar trebui să discute totul în prealabil.
13. Timpul pentru rezultat
Este important să înțelegeți că este imposibil să îmbunătățiți relațiile dintre parteneri într-un minut. De exemplu, dacă un cuplu se confruntă cu probleme de zece ani, este o nebunie să sperăm că totul va fi decis în doar zece minute sau sesiuni.
14. Nevoia de muncă independentă
Psihologia relațiilor este construită pe "munca" reciprocă și constantă a ambilor parteneri. Mulți oameni gresesc sesiunile psihologului pentru un panaceu. Dar doar pentru a vizita și a asculta un medic nu este suficient, este important să lucrăm independent și reciproc. Majoritatea psihologilor irită cuplurile care, după consultarea și consilierea unui specialist, se întorc la casele lor și se comportă la fel ca înainte.
15. Obiceiul de a călători
Prea multe conflicte se datorează lucrurile mici, care sunt adesea asociate cu viața de zi cu zi, modul de rochie, mananca, vorbesc, și așa mai departe. Psihologii recomanda cuplurile nu „chestii“, și nu pentru a umfla din molehills. Este important să acceptați partenerul așa cum este și să încercați să nu-i schimbați personalitatea, umilind demnitatea persoanei.
16. Terapia timpurie
Mai devreme, cuplul se îndreaptă spre un psiholog pentru ajutor, cu atât mai favorabil rezultatul consultărilor cu el. Uneori, chiar la începutul conflictului, o sesiune este suficientă pentru ca partenerii să se înțeleagă pe ei înșiși și pe dorințele lor.
17. Comunicare suplimentară
Mulți oameni care se căsătorește cu speranța că partenerul lor le va înlocui cu toate împrejurimile lor, asigurând întotdeauna comunicarea și sprijinul deplin. Psihologii cred că acest lucru nu este calea de a argumenta. În plus față de căsătorie, trebuie să menținem relații cu alte persoane: prieteni, rude, colegi, cunoștințe. În ciuda concepțiilor greșite, o singură persoană nu poate înlocui pe toată lumea.
18. Reclamații despre trecut
Potrivit psihologilor, un om care se plânge în mod constant despre ceea ce sa întâmplat în trecut, de obicei, mai are nevoie de ajutor psihologic decât partenerul care nu-și amintește în mod regulat despre greșelile din trecut și trăiește în prezent.
19. Istoria copilăriei
Psihologii nu întreabă accidental pacienții despre copilăria lor. Există o opinie conform căreia scenariul relațiilor de familie se află într-o persoană de la naștere la 6-7 ani. Această perioadă este foarte importantă pentru formarea ideilor despre o familie fericită. Dacă dintr-un anumit motiv copilul nu le primește, atunci în viitor nu este ușor pentru el să își construiască propria relație puternică.
20. "rachetare" internă
Dacă unul dintre parteneri așteaptă în mod constant o altă schimbare cardinală de dragul dragostei, atunci este puțin probabil ca o astfel de relație să aibă perspective. Acest fenomen este numit de unii psihologi drept "rachetare internă". În ciuda opiniei pe scară largă, o persoană este capabilă să se schimbe, dar nu sub presiunea și cerințele unui altul. Oamenii sunt capabili să comunice la un nivel subconștient. Dacă acceptați personalitatea unui partener ca atare, respectați-l și îl iubiți sincer, atunci dintr-o astfel de relație o persoană devine confortabilă la nivel intern și se va schimba treptat fără presiune.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: