Cum sa gasiti un articol in catalogul nostru:
Jocurile și exercițiile de patinaj sunt un instrument eficient care stimulează activitatea motrică a copilului, îmbunătățind sănătatea și fitness-ul general
Lecții sistematice de patinaj. în special cele efectuate în aerul proaspăt, au un efect pozitiv asupra organismului copiilor. În primul rând, există schimbări favorabile în dezvoltarea musculaturii respiratorii și respiratorii.
Paturile de patinaj contribuie la dezvoltarea principalelor tipuri de mișcări. Copilul, patinând, repetă în mod repetat aceleași mișcări într-o anumită ordine. Există o alternanță constantă de tensiune și relaxare a mușchilor picioarelor atunci când se schimbă glisarea unică și alunecată, care afectează favorabil arcul piciorului. Experiența arată că patinajul la majoritatea copiilor duce la o creștere a arcului piciorului.
Utilizarea patinajului de viteză crește semnificativ stabilitatea aparatului vestibular. care are o mare importanță în menținerea echilibrului. De la formarea sa depinde de scăderea excitabilității în organele de echilibru, precum și de distribuția corectă a tensiunii musculare.
Ca rezultat al patinei de predare, funcția de echilibru este îmbunătățită cu succes. care permite copiilor să manevreze ușor și liber pe gheață, să realizeze diferite figuri, pentru o lungă perioadă de timp pentru a menține echilibrul pe un picior.
Datorită influenței aerului rece, care acționează pe suprafața limitată a tegumentului, patinaj îmbunătățește procesele de termoreglare în organism și, prin urmare, rigidizarea copiilor. Creșterea rezistenței la răceală, care duce la scăderea cazurilor de angina pectorală, pneumonie, infecții respiratorii acute.
Organizarea cu abilitate a instruirii în patinaj îi ajută pe copil să stăpânească relativ ușor abilitățile motorii, asigură pregătirea psihologică necesară pentru depășirea dificultăților emergente.
Formarea de abilități și abilități puternice în patinaj depinde de atitudinea copiilor față de aceste activități. De obicei, aceștia sunt interesați de mișcări noi, complexe pe patine, asociate cu menținerea echilibrului pe o zonă îngustă de picior. Ei se străduiesc să o facă cât mai bine posibil. Pentru a face acest lucru, copiii alege un mod mai eficient de a efectua mișcări de a învăța pentru a sărbători relația dintre mișcările lor din răspunsurile motorii proprii de la influențe externe. Treptat preșcolarii mai mari maestru capacitatea de a muta pe patine, să învețe pentru a transporta greutatea de pe un picior la altul, pentru a traduce skates lama pe marginea interioară, apoi exterior, se oprește brusc, se transformă alunecare pe gheață. Ei învață să accepte rapid și corect poziția grupării (adânc înclinate, înclinând corpul înainte) pentru a menține o poziție stabilă pe patine. A învăța această poziție în vârstă preșcolară este necesară, deoarece incapacitatea de a grupa pe patine duce la căderi frecvente, la traume.
Patinajul are o mare importanță educațională și educațională. Competențele și aptitudinile obținute în clasă sunt folosite de copii în activități și jocuri independente. Aceasta îmbogățește plimbările copiilor, dezvoltă activitatea și independența copiilor.
În condițiile studiilor de grup, copiii se obișnuiesc cu o anumită disciplină. adunați rapid pentru o lecție; pentru a ajuta la dăruirea celor care rămân în urmă; ieșiți la patinoar într-un mod organizat; Nu faceți skate pe gheață pentru a vă întâlni cu tovarășii voștri; ajutându-se să se ridice la cei care au căzut, etc. În plus, copiii dobândesc abilități de muncă utile: își pregătesc propriile patine pentru a se pregăti independent - verifică starea lamelor, șireturilor, șireturilor de schimbare după cum este necesar; ajutați la curățarea patinoarului de zăpadă; participă la turnarea și marcarea patinoarului; după cursuri, ștergeți patinele cu o cârpă, puneți-le cu atenție într-o pungă individuală, acolo pun șosete de rezervă, toate aceste lucruri sunt puse într-un anumit loc. Astfel, copiii sunt obișnuiți cu exactitatea, ordinea.
Atunci când efectuați diverse mișcări pe patine, patinaj în diferite direcții, în special în jocuri, copiii își îmbunătățesc reprezentările spațiale. ei învață treptat să opereze din punct de vedere economic pe o suprafață mare a patinoarului, observând o anumită distanță față de tovarăș înainte de călătorie.
În procesul de formare, băieții primesc informații inițiale despre tehnica de patinaj. Ca depunerea de asimilare a mișcărilor despre tehnologia devin mai clare, ei înțeleg cum să ia poziția de pornire, cum de a schimba direcția de mișcare, crește viteza, și așa mai departe. D. Evaluarea mișcării camarazii săi, copilul acordă o atenție la poziția corpului, la o stare de echilibru, pe panta patinelor , forța împingerii, realizează treptat că calitatea mișcării este afectată de respectarea corectă a tehnicii de patinaj. În plus, copiii își extind gama de cunoștințe despre proprietățile gheții, zăpezii. Ei învață că, în funcție de vreme, calitatea gheții se schimbă.
Adesea, patinajul determină copiii să se teamă, nesiguranța. Este necesar din primii pași ai copilului să-l patineze pentru a-l ajuta să depășească în mod conștient sentimentul de frică, să-și arate eforturi intense atunci când îndeplinește sarcini. organizarea corectă cu includerea treptată a unei varietăți de preparate, exerciții, aducând formarea abilităților sistematice pentru a menține echilibrul, precum și educator de asistență în timp util, încurajând primele încercări reușite de circulație pe patine elimina copiii de frica.
Patinajul promovează educația de interes și dragostea pentru patinajul de viteză. dezvolta curaj, perseverenta, determinare, aduce un sentiment de prietenie, munca în echipă, sprijin reciproc, și așa mai departe. d. La lecțiile copiii învață să disciplina, care, la rândul său, contribuie la o mai bună percepție a sarcinilor de program, exerciții, jocuri, îmbunătățirea calității mișcărilor patinaj.
Astfel, patinajul cu îndrumări intenționate din partea adultului poate avea un impact global asupra dezvoltării copilului.
Organismul copiilor de vârstă preșcolară senior este pe deplin pregătit pentru a stăpâni abilitățile elementare de patinaj. Structura, funcția și interacțiunea diferitelor organe și sisteme în această vârstă ajunge la perfecțiune considerabilă, ceea ce face ca această perioadă de vârstă importante etape ale mișcării. Sistemul musculoscheletal al copilului devine mai puternic. Prin urmare, el poate efectua diferite mișcări care necesită flexibilitate, forță, elasticitate. La această vârstă, copiii sunt mai îndelungi, mai flexibili și mai mobili.
Varsta preșcolară senior este favorabilă pentru începutul lecțiilor de patinaj, de asemenea, deoarece acești copii se disting prin curaj neobișnuit, prezența unui interes constant în exercițiile sportive.
Copiii de 6-7 ani au capacitatea de a gestiona în mod conștient mișcările. În patinaj, copiii învață să controleze acțiunile individuale acționează cu motor holistică: să mențină echilibrul, să păstreze corpul în mod corespunzător, respectați direcția de împingere și să coordoneze mișcarea mâinilor și picioarelor. Conștientizarea acțiunilor este asigurată nu numai de datele fizice și de experiența motrică crescută a copilului, ci și de dezvoltarea mentală generală a acestuia, de îmbunătățirea memoriei motrice, de dezvoltarea discursului. Copiii sunt capabili să perceapă natura și calitatea mișcărilor, să dea o evaluare diferențiată și generalizată, care se poate baza pe judecăți obiective și motivate. Aceasta indică un rol din ce în ce mai important de gândire în gestionarea mișcărilor, capacitatea de a folosi experiența motorie disponibilă.
Din cartea lui L. Pustinnikova. Paturi în grădiniță
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: