Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat

Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat
De asemenea, smochinul este cunoscut ca smochin, smochin, smochin sau smochin.

Oamenii de stiinta au demonstrat ca smochinele sunt una dintre cele mai bune surse de substante utile si medicamente.







Această plantă are o origine est-mediteraneană: provine din Asia Mică (Caria). La sfârșitul secolului al XVI-lea, acest fruct a fost adus în America, după care a devenit răspândită datorită calităților gustative și proprietăților sale utile.

În Rusia, smochinul apare abia în secolul al XVIII-lea. În prezent, smochinele sunt cultivate în principal în țările din sud, cum ar fi Egiptul, Iranul și Turcia.

Deoarece fructele smochinului pot fi păstrate proaspete pentru perioade relativ scurte, ele sunt deseori uscate. Astfel, toate substanțele utile rămân în smochine uscate / uscate.

Smochine uscate

Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat
Smochinele uscate au un gust vâscos, dulce-tartă.

De obicei, oamenii folosesc fructe în formă proaspătă, dar fructele uscate au multe proprietăți utile, deoarece concentrația de minerale și vitamine este mult mai mare.

Acest fruct conține o cantitate mare de fibre, care afectează pozitiv activitatea tractului gastro-intestinal.

Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat
Vrei să știi ce alimente conțin carbohidrați rapizi. Un tabel rezumat al produselor cu carbohidrati lenti si rapizi.

Cum se gătește o terci utilă de orez pe lapte poate fi găsită aici.

Sucurile uscate sau uscate ajută pe cei care doresc să piardă în greutate: consumul acestor fructe provoacă un sentiment de sațietate, așa că se recomandă includerea lor în dietă.

Acestea conțin un număr mare de vitamine și oligoelemente, care contribuie la funcționarea normală a corpului uman. Compoziția include magneziu, potasiu, fier, calciu, precum și vitaminele B (B1, B2, B3, B6, PP).

Datorită acestor vitamine, activitatea sistemului nervos se normalizează, îmbunătățirea performanței mentale și îmbunătățirea dispoziției.

În smochinele uscate există acid galic, cunoscut pentru proprietățile bactericide, care restaurează microflora intestinală după diferite boli infecțioase ale tractului gastro-intestinal.

Rutin - o altă substanță utilă în fructe: ajută la absorbția vitaminei C și întărește pereții capilarelor.







Datorită polifenolilor și a flavonoidelor conținute în fructele uscate, activitatea antioxidantă a plasmei sanguine crește, ceea ce ajută la purificarea sângelui din plăcile de colesterol.

Fructe uscate de smochin se utilizează ca medicament pentru tratamentul bolilor respiratorii.

Deci, smochinul, fiert în lapte, va ajuta cu angină, bronșită și pneumonie. În plus, acest bulion are un efect antipiretic în aceste boli.

În 100 de grame de smochine uscate conține 256 calorii, ceea ce indică valoarea sa nutritivă. Prin urmare, acest fruct va fi util pentru cei care sunt slăbiți și care au suferit o intervenție chirurgicală pentru persoanele cu greutate redusă.

Proprietăți utile

Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat
Proprietățile utile ale smochinelor proaspete diferă de proprietățile utile ale fructelor uscate:

  • Astfel, în medicină, fructele proaspete sunt utilizate în tratamentul bolilor sistemului cardiovascular, tromboflebitei și tromboembolismului;
  • Fructul are o valoare valoroasă în insuficiența venoasă, joacă un rol important în prevenirea hipertensiunii.

    Smochinele conțin ficină, care reduce coagulabilitatea sângelui, contribuind astfel la rezolvarea trombilor;

  • Figurile au un efect dezinfectant, curata intestinele de bacteriile dăunătoare. În plus, are o proprietate laxativă și este folosită ca o sutienă;
  • Acest fruct este adesea folosit în tratamentul afecțiunilor hepatice și a splinei, deoarece este cunoscut pentru proprietățile sale hematopoietice.

    Este recomandat pentru a fi utilizat ca un ajutor pentru pietre la rinichi și boli ale tractului urinar;

  • În Japonia, există o practică de utilizare a fructelor de smochine pentru tratamentul cancerului.

    Se crede că acest fruct, datorită activității sale antitumorale, poate opri reproducerea celulelor maligne, dizolvând treptat tumorile în sine;

  • În India, smochinele proaspete, datorită efectelor sale pozitive asupra pielii, sunt considerate o sursă de tinerețe.

    Pentru a curăța și reîmprospăta pielea, fructul este tăiat și frecat pe față și pe gât;

    Pentru persoanele care suferă de constipație, se recomandă să luați în dimineața pe un fruct stomac gol smochine, înmuiate în ulei de măsline sau apă.

    Figurile în combinație cu nucile ajută organismul să reziste cu otrăvire și intoxicație și, de asemenea, va ajuta la creșterea potenței.

    Atunci când gastrită este foarte util smochine gem.

    De ce nu puteți abuza de smochine

    Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat
    În ciuda faptului că smochinele sunt un depozit de substanțe utile, există o serie de contraindicații pentru utilizarea sa.

    Așa cum am menționat deja, conține o cantitate mare de fibre.

    • Având în vedere acest lucru, nu ar trebui să fie utilizat de persoanele care suferă de boli gastro-intestinale acute.
  • Acest fruct este, de asemenea, contraindicat la diabetici cu zahăr, deoarece conține o cantitate mare de zahăr.
  • În plus, smochina conține acid oxalic, care poate avea un efect negativ asupra pacienților care suferă de gută și pancreatită.
  • Acest fruct ar trebui, de asemenea, să fie exclus din dietă dacă pietrele oxalat se găsesc în rinichi.

    • Proprietăți utile ale smochinelor și contraindicații de utilizat
    Pentru a învăța cum să gătești în mod corespunzător vareniki, nu trebuie să faci eforturi deosebite, doar să studiezi cu atenție articolul nostru.

    Multe retete de fasole sparanghel pot fi vazute aici.

    În alte cazuri, smochina nu provoacă nici un rău, ci doar menține și îmbunătățește sănătatea persoanei. Se recomandă să mâncați acest fruct în timpul sarcinii, proprietățile sale utile sunt neprețuite.

    Astfel, smochine ca proaspete sau uscate, are un set de proprietăți utile și astfel are un gust plăcut, astfel încât poate fi numit pe bună dreptate „medicament delicios“.

    Dacă nu aveți indicațiile de mai sus, includeți în siguranță fructe de smochine în dieta dvs. zilnică și corpul dumneavoastră vă va mulțumi cu siguranță pentru buna funcționare.







    Articole similare

    Pagina anterioară

    Pagina următoare

    Trimiteți-le prietenilor: