Distracție pentru cursele releu pentru copii de orice vârstă

Ball în inel

Echipele sunt construite într-o singură coloană una câte una în fața scuturilor de baschet la o distanță de 2 - 3 metri. Pentru primul semnal este disponibil în timpul înregistrării mingea în ring, și apoi pune mingea, iar al doilea jucător ia, de asemenea, mingea și aruncă-l în ring și așa mai departe. Echipa care câștigă cel mai mult în ring câștigă.







În centrul cercului sau al scenei - două șevalete cu hârtie. Liderul sună în două grupe de câte cinci. La semnalul conducătorului, primul din grup ia carbunele și desenează începutul desenului, la semnalul transferând cărbunele către următorul. Sarcina este ca toți cei cinci să concureze să deseneze un desen mai rapid decât adversarii lor. Toată lumea trebuie să participe la desen.

Sarcinile sunt simple: trageți o locomotivă, o bicicletă, un vapor, un camion, un tramvai, un avion etc.

Rularea cu trei bile

Pe linia de start, primul ia un mod convenabil de 3 mingi (fotbal, volei și baschet). La semnalul pe care îl conduce cu el la steagul de cotitură și se îndoaie cu bilele de lângă el. Se întoarce gol. participant următor se execută gol înainte de a minți bile, alege-le, întorcându-le înapoi la echipa si nu încetinirea-jos de 1m, le pune pe podea.

- în loc de bile mari puteți lua 6 tenis,

- în loc de a alerga, sărituri.

Participați la două echipe de 6 copii. Acest bunic, bunica, gandacul, nepoata, pisica si mouse-ul. La peretele opus al sălii sunt 2 scaune înalte. Pe fiecare scaun se află o grămadă - un copil într-o pălărie cu o imagine de țipar.

Jocul începe cu bunicul. La semnalul, el conduce la nap, el merge în jurul lui și înapoi, căci se agață (îl ia de talie) bunica, și continuă să ruleze din nou împreună încercuiască nap și a alerga înapoi, atunci ele sunt unite printr-o nepoata, și așa mai departe. D. La sfârșitul jocului pentru mausul se lipeste de rasar. Echipa care a scos rapid câștigurile la cheie.

Rele cu cercuri

Pe traseu sunt două linii la o distanță de 20 - 25 m una de cealaltă. Fiecare jucător trebuie să rostogolească ochelarii de la prima la a doua linie, să se întoarcă și să-l înmâneze cu prietenul. Echipa care câștigă bastonul va câștiga.

Counter-releu cursa cu cerc și sărind peste frânghie

Echipele sunt construite ca releu contra. În ghidul primului subgrup - colacul de gimnastică, în timp ce conducerea al doilea subgrup - coarda. La semnalul jucător cerc de papură înainte sărind prin inel (ca o frânghie). Odată ce un jucător a trecut linia de start cu o coloană opusă hoop, jucătorul începe cu o frânghie, care se deplasează înainte, sărind peste coarda. Fiecare participant după echipamentul de atribuire transmite următorul jucător în coloana. Acest lucru va continua atâta timp cât participanții nu au efectuat sarcina, și nu în coloanele vor fi schimbate. Runsurile sunt interzise.

hamali

4 jucători (2 din fiecare echipă) se află pe linia de start. Toată lumea primește 3 bile mari. Trebuie să fie transmise la destinația finală și să se întoarcă. Este foarte dificil să ții 3 bile în mâini și nu este ușor să ridici o minge căzută fără ajutor. Prin urmare, portarii trebuie să se miște încet și cu atenție (distanța nu ar trebui să fie prea mare). Echipa care câștigă mai repede sarcina va câștiga.

Rase bilele sub picioarele tale

Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe. Primul jucător trimite mingea între picioarele jucătorilor înapoi. Ultimul jucător al fiecărei echipe se apleacă în jos, prinde mingea și rulează de-a lungul coloanei, se ridică la începutul coloanei și trimite din nou mingea între picioarele separate și așa mai departe. Echipa care câștigă cel mai rapid va câștiga.

Trei salturi

Participanții sunt împărțiți în două echipe. La o distanță de 8-10 metri de linia de start, puneți frânghia și cureaua. După semnal, primul, care ajunge la frânghie, o ia în mâini, face trei salturi în loc, pune și rulează înapoi. Cel de-al doilea ia un cerc și face prin el trei salturi și există o alternanță a unei frânghii de sărituri și a unui cerc. A cui echipă se va face mai repede, care va câștiga.

Mișcarea interzisă

Să joci împreună cu liderul într-un cerc. Liderul merge cu un pas mai departe pentru a fi mai vizibil. Dacă nu există destui jucători, le puteți construi pe o linie și puteți sta singur în fața lor. Capul sugerează că băieții efectuează toate mișcările pentru el, cu excepția celor interzise, ​​stabilite anterior. De exemplu, este interzisă efectuarea mișcării "mâinilor pe centură". Capul muzicii începe să facă mișcări diferite, iar toți jucătorii îi repetă. În mod neașteptat, capul execută o mișcare interzisă. Participantul la joc, repetându-l, face un pas înainte, apoi continuă să joace.







Cursa de bile

Jucătorii sunt împărțiți în două, trei sau patru echipe și devin în coloane unul câte unul. Cei care stau în fața volei. La semnalul managerului începe transferul bilelor înapoi. Când mingea vine în picioare în spatele, el conduce cu mingea la linia de cap (toate să ia un pas înapoi), devenind primul și care trece mingea înapoi, și începe acest lucru. D. Jocul durează atâta timp cât fiecare dintre jucătorii de pe echipa nu este prima vizită. Noi trebuie să păstreze un ochi pe ea pentru a face mingea a fost trecut cu brațele drepte înclinate spre spate, iar distanța în coloanele ar fi cel puțin un pas.

Predat - stai jos!

Jucătorii sunt împărțiți în mai multe echipe, 7 - 8 persoane în fiecare și sunt construite pentru linia de lansare comună în coloană unul câte unul. În fața fiecărei coloane de fațadă, la o distanță de 5 - 6 m sunt căpitanii. Căpitanii primesc o minge de volei. La semnal, fiecare căpitan dă mingea la primul jucător din coloana sa. Prinde mingea, acest jucător îl returnează căpitanului și se îndoaie. Căpitanul aruncă mingea la al doilea, apoi la cel de-al treilea jucător și jucătorii ulteriori. Fiecare dintre ei, întorcând mingea la căpitan, se încleștă. După ce a primit mingea de la ultimul jucător din coloana sa, căpitanul ridică mingea și toți jucătorii echipei sale sară în picioare. Echipa câștigă, ale căror jucători îndeplinesc sarcina mai repede.

Copiii stau în două coloane. La o distanță de 3 m înaintea fiecărei coloane, puneți-o pe o bucată. Copiii se răsucesc, aruncând saci de nisip cu mâinile lor drepte și stângi, încercând să intre în cerc. Dacă copilul are, atunci echipa lui are un punct. Rezultatul: cel care are mai multe puncte, echipa care a câștigat.

Ac ochi

Pe linia releului de pe sol se află 2 sau 3 cercuri. Începând, prima trebuie să alerge la primul buclă, să o ridice și să treacă prin ea însăși. Apoi, cu următoarele cercuri, de asemenea. Și așa, pe drumul înapoi.

Lanț de curse pentru relee

Jucătorii fiecărei echipe sunt construiți pentru linia de start comună în coloana unu la un moment dat. Înainte de fiecare coloană, la o distanță de 10 - 12 m, se plasează o placă turnantă. La semnal, ghidajul din coloană se scurge din spatele liniei de pornire și avansează, sarind peste frânghie. La turnichet, el pliază frânghia de două ori și o intersectează într-o mână. Înapoi se mișcă, sări pe două picioare și rotește coarda sub picioare orizontal. La linia de sosire, concurentul trece coarda către următorul jucător al echipei sale, iar el însuși devine sfârșitul coloanei. Echipa câștigă, ale căror jucători sunt mai exacte și vor termina mai devreme bastonul.

Counter Relee cu bare

Copiii sunt împărțiți în echipe de câte 6 - 8 persoane fiecare. Participanții sunt construiți în coloane opuse unul la o distanță de 8 - 10 m una de cealaltă. Coloanele de ghidare ale primului grup este obținut prin 3 bucăți de lemn, grosime și lățime de 10 cm, lungime -. 25 cm Setare 2 bar (una pe linia de start, cealaltă față, într-o etapă din prima), fiecare dintre controlul devine în baruri ambele picioare , iar a treia bară se află în mâini. La un semnal de la player-ul, fără a lăsa barele, a treia pune bara în fața lui și poartă pe piciorul lui, care era în partea din spate. Eliberează bara eliberată și o mișcă înainte cu piciorul. Deci, jucătorul se îndreaptă spre coloana opusă. Ghidajul coloanei opuse, care a primit bare în spatele liniei de start, efectuează aceleași operații. Echipa câștigă, jucătorii din care vor schimba rapid locurile în coloane.

Bestie Rele

Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 4 echipe egale și se aliniază în coloane unul câte unul. Redarea în echipe ia numele animalelor. Depasit numite „urși“, al doilea - „Lupii“, a treia - „vulpea“, a patra - „iepurilor“. Înaintea frontului se află linia de start. La comanda unui educator, membrii echipei trebuie să sară în locul desemnat în același mod ca și animalele reale. Echipa de "lupi" fuge ca niște lupi, o echipă de "iepuri" - ca iepurii, etc.

Baston ritmic cu bastoane

Jocul este jucat între două sau mai multe comenzi, care sunt aranjate în fața liniei de pornire a coloanei. Fostul jucător al echipei în mâinile bastoane de gimnastică. La un semnal din capul jucătorilor se execută cu ei la bar, situat la 15 de metri de linia de start, merge în jurul lui și a reveni la coloanele lor. Ținând stick-ul la un capăt, ei îl transportă de-a lungul coloanei sub picioarele jucătorilor, care, la fața locului, sari peste ea. Odată ajunsă la capătul coloanei, un jucător trece stick-ul partenerului, în picioare în fața lui, următorul, și așa mai departe până când stick-ul ajunge jucatorul care conduce coloana. El conduce cu stick-ul înainte, operația din nou. Jocul se termină atunci când toți jucătorii alergători la distanță.

Jumping pe dungi

Pe podea de pe site există benzi de 50 cm lățime. Jocul pe echipe se face pe o parte a site-ului. La semnal, primii jucători încep să sară de la bandă la bandă. Săriturile pot fi efectuate de la picior la picior, două la un moment dat și așa mai departe - la instrucțiunile tutorelui. Executarea sarcinii primește corect un scor. Echipa care câștigă cele mai multe puncte câștigă. Se repetă de 2-3 ori.

Descărcați mașina

Copiilor li se oferă să descarce "mașinile" cu "legume". Mașinile sunt așezate la un singur perete, iar față de celălalt perete sunt plasate două coșuri. Lângă coșuri se află un jucător și, la un semnal, alerg la mașini. Puteți transfera legumele unul câte unul. Legumele ar trebui să fie identice la toate mașinile, atât în ​​cantitate, cât și în volum.

Apoi, alți participanți pot "încărca" mașinile; În acest caz, jucătorii stau la mașină, la semnalul de alergare la coșuri și transportă legumele în mașini.

Masinile pot fi cutii, scaune; legume - castroane, cuburi, etc.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: