Sub influența activității musculare consolidate în scheletul atlet suferă schimbări substanțiale. Cu condiția schelet este influențată de alți factori asociați cu sport: o poziție caracteristică a corpului pentru sportivi (cicliști, skaterilor, boxeri, vâslași, etc.), forța de presiune asupra scheletului (la haltere), rezistența la tracțiune la wyssachen, atunci când torsiunii corpului ( acrobați, gimnastici, patinatori, etc.).
Cu sarcini corect măsurate, aceste modificări sunt de obicei favorabile. În caz contrar, sunt posibile schimbări patologice în schelet.
Cel mai simplu mecanism pentru apariția sportivilor modificări ale scheletului pot fi rezumate după cum urmează. Sub influența acțiunii musculare amplificat apare vasodilatație reflexă, îmbunătățită a corpului de lucru de putere, în primul rând musculare, și apoi organele din apropiere, în special în oase, cu toate componentele sale (periost, strat compact de os spongios, cavitatea măduvei osoase, cartilajului articular care acoperă suprafața oase, etc.).
Toate modificările în schelet apar treptat. Un an mai târziu, activitățile sportive sistematice pot fi deja observate în mod clar exprimate modificări morfologice în oase. Ele sunt cele mai pronunțate în primii doi ani de cursuri. Ulterior, aceste schimbări se stabilizează, însă restructurarea internă a scheletului are loc pe parcursul întregului proces de formare. Odată cu întreruperea activităților sportive active, modificările osoase adaptive rămân destul de mult timp.
Modificările care apar în schelet sub influența sportului implică compoziția chimică a oaselor, structura lor internă și procesele de creștere și osificare.
Sub influența sportului, forma exterioară a oaselor se schimbă. Ele devin mai masive și mai groase datorită creșterii masei osoase. Toate crestele, crestele, rugozitatile sunt mai pronuntate. Aceste schimbări depind în mod natural de sport. Astfel, halterofilii oase mai masive decât gimnasti, gimnaste mai masive decât înotători, mai ales în părțile superioare ale scheletului și ale membrelor superioare. Înotătorii au un gât slab prezent al humerusului, iar navele-kayakerii au un gât de rază. In Haltere poate observa îndoire a întregii raza diafizar, îngroșarea clavicula, scapula, modificări mâner sternul, corpul vertebral; în boxeri - capete - metacarpale, în special al doilea și al treilea. Când consolidat stresul fizic dincolo de limitele normale, în țesutul osos pot apărea modificări gradat se invecineaza starea prepathological și patologice observate fenomene de uzură, schimbarea formei capului osului, marginea apar overgrowth osoase la nivelul articulațiilor, substanța osoasă și spațiul subpresiune cum ar fi .
Schimbările în structura internă a osului sub influența sportului sunt exprimate, în special, prin îngroșarea substanței sale compacte. Mai mult, îngroșarea este de obicei mai mare în acele oase, care sunt cele mai stresate. Poate fi uniformă de-a lungul întregului os sau pe o parte, mai des la locurile de fixare a mușchilor. Schimbările într-o substanță compactă sunt simetrice și asimetrice. Chiar și pe același os, este posibil să nu fie aceleași. În gimnaste, aceste schimbări sunt mai pronunțate în humerus și oase ale mâinii; jucători de tenis - în oasele extremitatea din dreapta sus, în special în raza, precum și în 1 și 2 metacarpiene oasele (în legătură cu confiscarea rachetei). Sub influența sarcinilor statice apar modificări mari ale scheletului, decât sub influența unor sarcini dinamice, în timp ce rezistența osoasă rămâne ridicată datorită consolidării osteonizatsii - crește osteoni co-lichestva și fibrile lor conexiune puternică. S-a stabilit că osul osteonizat este mai diferențiat, perfect, mai ferm decât osul lamelar, în care osteonii sunt mai mici. Prin urmare, modificările în materia compactă pot să apară fără îngroșarea sa, fără a schimba diametrul osului.
Substanța spongioasă a osului suferă, de asemenea, anumite schimbări. În legătură cu funcția îndeplinită de oase în organism se disting: grosier sredneyacheistoe dimensionată structura de os spongios,. Sub influența sarcinii consolidate asupra trabeculare osoase devin mai groase, cu celule mai mare între ele este mai mare (în vârsta înaintată a celulei este, de asemenea, devine mai mare, dar mai subțire decât bara). Deci, nu sunt implicate în sport spongioase a osului din tars are sredneyacheistoe sau structură chiar aproape-ochiuri, jucătorii, halterofililor - grosier; substanță spongioase osoase la încheietura mâinii nu sunt implicate în sport are o structură cu ochiuri în formă de aproape, gimnaști, acrobați - grosier. Arhitectonica substanței spongioase se schimbă, de asemenea. Diferitele funcții ale mușchilor nu este valabil numai, ci și în direcția de împingere, forța de gravitație, și anume, creșterea greutății corporale (de exemplu, în cazul greutăților), deplasarea axei centrului de greutate, adică redistribuirea gravitației (bicicliști, skaterilor, boxeri), schimbări în modelele de trafic - diferite tipuri de repulsie (tep, marginea exterioară a piciorului) si un touchdown - toate speciile-modifică structura substanței spongioase poate contribui chiar la formarea de noi linii de forță a cancellous spițe , nu tipic pentru o persoană (în osul călcâiului patinatorilor).
În legătură cu îngroșarea unei substanțe compacte, cavitatea medulară scade. La sarcini statice mari, aceasta scade aproape la o creștere superioară. În cazul sportivilor, lățimea stratului compact, de regulă, este mai mică decât lățimea cavității medulare la același nivel de os. La sportivi aceeași relație poate fi inversată. Trebuie să se presupune că datorită unei scăderi în cavitatea creierului în oasele numărului de măduvă osoasă galben este redusă și crește cantitatea de măduvă roșie osoase. Deoarece măduva osoasă roșie este sursa de celule roșii din sânge și crește cantitatea de hemoglobina, a fost asigurată, asigură organismul cu oxigenul, care este necesar ca un atlet în timpul exercițiului.
Periostului sub influența activitatea fizică devine mai puternic - devine mai gros, mai ales în fotbal și haltere, dar în același timp dobândește elasticitate, l extinde-INDICA numărul de nave a crescut osteogen funcția sa.
Articole similare
-
Influența sportului asupra scheletului - educație fizică și sport
-
Vocabularul temelor morale din clase "bazele culturilor religioase și etica seculară"
Trimiteți-le prietenilor: