Cu toate acestea, folosesc o versiune diferită a umpluturii, mai potrivită pentru salate. După îmbrăcare pentru o salată nu este mai puțin decât o salată: ca o coardă finală, ea creează impresia finală a unui fel de mâncare gata, deci ar trebui să aibă un "zest", să fie simplu, natural și, de asemenea, non-caloric.
Salată delicioasă cu pui
Ingrediente: piept de pui fiert - 1 buc. marinate castraveți - 500 g. varză, Peking sau cap alb - 500 g ceapă - 1 buc. sare la gust.
Pentru realimentare: ulei vegetal natural nerafinat - 3 linguri. suc de lamaie sau otet de mere de cidru - 1 lingura. muștar (pregătit) - 0,5-1 linguriță smântână - 7 linguri. sare și piper la gust.
Preparare: curățăm și tăiem ceapa, de preferință fin și amestecăm cu sare. Lăsați-l timp de 10-15 minute.
Acum, tăiați cubulețe de carne de pui fierte, apoi castraveți marinate, în funcție de inelele de mărime sau mai mici.
Conectăm toate ingredientele împreună. Puteți adăuga smântână lichidă cu conținut scăzut de grăsimi și terminați pregătirea salatei.
Îmi place și un simplu realimentare universală, care se pregătește foarte repede.
Pansamente pentru salate
Combinăm și amestecăm până la masa omogenă toate ingredientele umpluturii, cu excepția smântânii. Adăugați smântână și amestecați din nou bine, încercați și, dacă este necesar, ajustați gustul adăugând sare și piper.
Din moment ce salata conține castraveți murate, cantitatea de sare din dressing este mai redusă. Este foarte important să aduci gustul umplerii la opțiunea optimă pentru tine, atunci salata va fi mai interesantă.
După adăugarea dressingului, amestecăm totul bine și ne putem bucura imediat de o salată delicioasă. În ciuda calorii scăzute, salata se dovedește a fi destul de satisfăcătoare.
Salata cu carne de pui este preparata destul de simplu din produse obisnuite, dar cu dressingul oferit se dovedeste chiar si putin rafinata. Poate fi folosit ca o cină dietetică, iar la masa festivă se potrivește și cu designul potrivit.
Delicioase, ușoare în compoziție și în pregătire, o astfel de salată alimentară poate deveni populară și iubită atât în rândul suporterilor alimentelor sănătoase, cât și iubitorilor de rețete simple și delicioase.
P.S. Acasă favorit al cititorului site-ului Hope.
Distribuiți un articol în format social. rețele:
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:- Salată de vară ușoară cu pansament original
- Suc de sfeclă roșie cu banane
- Salată din sfecla fiartă, mere și o portocală
- Salata ieftină și gustoasă cu hering
- Veți învăța cum să preparați alimente delicioase DIVERSE
- Puteți găsi o rețetă pentru orice gust
- Nu trebuie să stați pe diete înfricoșătoare
- Puteți găti pentru a pierde în greutate
Iată ce spun abonații mei despre blog:
Și pentru o lungă perioadă de timp vreau să vă spun că Elena mulțumește mult pentru munca ta, curtoazie și reacție. Accidentally stumbled pe site-ul și a rămas pe ea! Îmi place să mă uit prin rețete și să citesc recenzii. La inima devine mai cald sau ceva.
A găsit pe site-ul dvs. multe rețete atractive pentru plăcinte și pâine pe bază de făină sănătoasă și fără drojdie. Treptat, voi încerca cu atât mai mult, mai ales că în spatele fiecărei rețete este un tren de admirație și mulțumiri. Mulțumesc
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: