Rudele noastre se trezesc des de sunetul deranjant - acest sforăit, pe care îl reproducem în mod inconștient în procesul de somn adânc. Astfel de atacuri apar atunci când relaxarea spontană a țesutului muscular, îngustând lumenul în laringe și împiedică în mod semnificativ respirația.
De mult timp, sforaitul nu a fost considerat o problemă gravă, luându-l pentru o inflamație banală a nazofaringei.
Numeroase studii au arătat că această condiție este amenințătoare pentru viață, deoarece poate provoca un sindrom brusc de stopare respiratorie sau apnee obstructivă. în timpul căruia o persoană se poate sufoca.
Datele statistice indică atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale, care provoacă, de asemenea, sindromul de mai sus.
Diagrama respirației anormale
Snoring-ul apare cel mai frecvent atunci când o persoană se află pe spate, dar sunt momente când apare și când adormit pe stomac. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să începeți imediat o examinare completă, deoarece se formează așa-numitul sforăit obișnuit. Cauza apariției sale poate fi o încălcare gravă a muncii diferitelor organe și sisteme.
În astfel de perioade, faza de somn este rupt, persoana se trezește și începe să-și restabilească respirația. În timpul nopții, sforăitul poate deranja o persoană de mai multe ori, așa că nu trebuie decât să visezi la un somn liniștit și profund.
Îndepărtarea tractului respirator poate apărea atunci când:
- deformări anatomice, congenitale, sub formă de îngustare a trecerii nasului și a laringelui;
- curbură a septului în interiorul nasului;
- formarea polipilor în nazofaringe;
- formarea adenoidelor;
- deplasarea maxilarului inferior;
- prelungirea limbii palatine;
- greutatea corporală excesivă;
- inflamația sau hipertrofia amigdalelor.
Than visul pe stomac este periculos
Mulți oameni le place să stea pe stomacul lor fără să se gândească la consecințele grave pe care această poziție le poate provoca.
În primul rând, această situație poate afecta fluxul sanguin, precum și eliberarea de oxigen în creier. În plus, greutatea corporală începe să exercite presiune asupra zonei toracice, împiedicând în mod semnificativ plămânii. Muschiul inimii, care se află sub sarcină mare, suferă, mai ales dacă există exces de greutate.
Cel mai important pericol de sforăit este oprirea respirației, care amenință moartea.
Metode pentru recunoașterea opririi respirației în timpul somnului
Există cazuri în care este dificilă detectarea atacurilor de apnee nocturnă provocate de sforăit. În acest caz, dispozitivele moderne ajung la salvare. Una dintre ele este holter cardiorespiratorie de fixare in timpul somnului pacientul nu mai respira și numărul altor indicatori importanți pe baza cărora se face un diagnostic final. Acest tip de examinare se efectuează în condițiile staționare ale centrelor speciale de diagnosticare și este exigibil.
Citește și: Dacă provoacă sforăit la un adenoid copil ce să facă în astfel de cazuri
Ce spun experții
Există recomandări ale medicilor care reduc sforăitul pe timp de noapte. Ei recomanda:
- să renunțe la fumat sau să reducă semnificativ numărul de țigări afumate în timpul zilei;
- aduce greutatea înapoi la normal, renunțând la alimentele grase și dulci;
- dați-i pe noi înșine să dormiți într-o poziție în care apare sforăitul, inclusiv pe abdomen;
- Să excludă recepția băuturilor alcoolice, în special înaintea unui vis;
- nu iau droguri de somnifere;
- ridicați patul în zona capului cu aproximativ 10 grade;
- alegeți un tip dur de perne;
- Monitorizați umiditatea în toaletă utilizând umidificatoare;
- efectua exerciții speciale înainte de culcare într-o pronunție de sunete, cântând, mișcări ale limbii, alternativ deschiderea și închiderea gurii, maxilarului decalare din stânga și din dreapta, cu o oprire la fiecare poziție de capăt, timp de 30 de secunde.
Moduri existente de tratament
Există 2 metode principale pentru tratarea sforăitului: conservatoare și chirurgicale. Metodele conservatoare includ exerciții ale mușchilor laringelui, consumul de medicamente speciale, utilizarea tuturor tipurilor de conducte de aer și așa mai departe.
Cine a fost pus în vânzare în mod fidel mijloace eficiente și disponibile sub formă de anti-sforăit clip spray-uri cu denumirea „Antihrap“ Stop Hrap Nano și MySleepGood. tencuiala de nas din tencuiala, precum si bratara Snore Stopper. care ajută să facă față acestei boli neplăcute și periculoase.
Interesant spray-urile de mai sus asigura o imbunatatire semnificativa a fluxului sanguin în vasele facilitează procesul respirator, scuti de stres care apar în zona laringelui, normalizând toate procesele fiziologice importante. Dupa acest tratament o persoană va fi în măsură să doarmă pe deplin în timpul nopții, chiar dacă pentru o minciună scurtă în jos pe stomacul lui. Cu ei, devine posibil să scapi de această condiție prin utilizarea regulată a unor astfel de spray-uri timp de două săptămâni la rând. Medicamente similare sunt permise pentru utilizare și copii, începând cu vârsta de doisprezece ani.
Metodele chirurgicale de corectare a sforăitului sunt considerate cele mai eficiente, dar nu toată lumea va fi capabilă să le rezolve din diferite motive și temeri. Aceste metode implică utilizarea de echipamente laser, scalpele de undă radio și plasma de argon. Eficacitatea unui astfel de tratament este observată la 75% dintre pacienți. Reducerea efectului după intervenția chirurgicală este posibilă datorită modificărilor legate de vârstă și creșterii semnificative a greutății corporale.
Citește și: Motivele sforăitului pentru expirarea unui copil
Important: Nu abuza pastile și alcool de dormit, în prezența unei astfel de boli, ca sforait, pentru că este plină și mai mare reducere tonul mușchilor faringelui, laringelui, și ca urmare a amplificării multiple a problemei întâlnite. Evitați pozițiile într-un vis pe abdomen și spate, provocând condițiile descrise mai sus.
Aveți grijă de starea de sănătate și începeți tratamentul la timp!
Trimiteți-le prietenilor: