Debutul menopauzei la femei este însoțit de fenomene neplăcute precum bufeurile menopauzale. Încercările de a ameliora simptomele dureroase prin utilizarea de semințe de in, care sunt creditate cu proprietăți miraculoase, sunt inutile.
În ultimele decenii, un mijloc simplu si accesibil de seminte de in a atras atenția cercetătorilor care încearcă cu ajutorul semințelor de in pentru a trata și de a preveni diferite boli, fără utilizarea de medicamente scumpe, care au aceleași efecte secundare.
Anterior, sa dovedit că, datorită prezenței „semințe“ substanțe foarte specifice - lignani, fitohormoni cu efect antioxidant, un produs natural capabil să reducă nivelul colesterolului din sânge atunci când dieta zilnică din anexă doar trei linguri de seminte de in.
Există informații despre eficacitatea lignanelor în terapia și prevenirea anumitor forme de cancer.
Studiul a implicat aproximativ 200 de femei de vârstă potrivită, care au avut bufeuri frecvente. Acestea au fost împărțite în două grupe: participanții la grupul de control au primit un placebo, iar femeile din grupul experimental au luat semințe de in pentru 6 săptămâni.
Aproximativ 33% dintre femeile din fiecare grup au raportat o scădere a numărului de bufeuri cu 50%, ceea ce indică o lipsă a efectului terapeutic în semințele de in - în acest caz a fost doar proyalvenie autosugestie: numărul femeilor care au raportat o îmbunătățire, a fost practic aceeași în grupul experimental, și în grupul placebo.
VI Congresul European privind menopauza
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: