Coloanei vertebrale abdomenează atât la tineri, cât și la vârstnici. Tinerii elimină acest fenomen pentru o ședere îndelungată într-o poziție statică. Vârstnicii se plâng de depunerea de vârstă a sărurilor. Care este cauza reală a prăbușirii coloanei vertebrale? Este un fenomen periculos?
Natura crizei vertebrale
Coloana vertebrală este formată din vertebre separate. Între ele există un mic spațiu umplut cu lichid sinovial (aceasta este "lubrifierea" articulațiilor). Mișcarea articulațiilor și a vertebrelor duce la o creștere a clearance-ului. Ca urmare, presiunea din lichidul sinovial scade. Se formează bule mici, care, izbucnind, produc un sunet "crocant".
De exemplu, o persoană a lucrat mult timp la un computer. Spatele meu este puțin învechit. Când se întinde, auziți un fel de criză. Și nu este nimic teribil în asta. Criza se referă la boală numai în legătură cu alte simptome. De asemenea, merită atenție acestui fenomen în cazul apariției frecvente a acestuia.
Creează coloanei vertebrale: cauze
La mulți oameni sănătoși, coloana vertebrală în timpul exercițiilor fizice, pentru a spori mobilitatea sau pentru a întinde anumite secțiuni. De regulă, criza se aude doar în primele câteva minute. Atunci totul devine normal.
Crunchează coloana vertebrală atunci când efectuează o terapie manuală. Acest sunet este chiar de dorit. Vorbește despre corectitudinea acțiunilor chiropractorului. Un om se întoarce la doctor cu o durere în spate. Cel mai adesea, durerea este o consecință a deplasării vertebrelor. Acestea încalcă terminațiile nervoase și provoacă durere. Terapistul manual pune vertebrele pe loc. Mișcarea lor unul împotriva celuilalt provoacă o criză.
Ar trebui să fiți alertați despre criza din coloană vertebrală și să solicitați sfatul medicului dacă sunetul este însoțit de durere. Și, de asemenea, în acele cazuri în care coloana vertebrală abnează frecvent, indiferent de performanța exercițiilor speciale. Crunchul poate fi un simptom al multor boli ale sistemului musculo-scheletic:
- osteochondroza regiunii cervicale sau lombare (în regiunea toracică această boală este extrem de rară);
- proeminența discului intervertebral;
- diferite în grad și prescripție de curbură a coloanei vertebrale;
- hernie;
- spondilita anchilozantă;
- traumatisme;
- operațiune transferată.
Principiul crunching este același: explozii de vezicule în lichidul sinovial. Dar ceva face ca articulațiile să se întindă mai des. Prin urmare, abdomenează coloanei vertebrale mai des. În plus, articulațiile deteriorate sunt foarte tensionate chiar și atunci când desfășoară activități zilnice. Aici și întindeți mai mult.
Reclamațiile persoanelor în vârstă din vîrstă de "sare" ca cauză a crizei în coloana vertebrală nu sunt, de asemenea, nefondate. Factorii de risc care afectează depunerea în articulații de săruri:
- predispoziție genetică;
- tulburări metabolice;
- o cantitate mare în alimentația alimentelor grase, acide și sărate (organismul nu are timp să îndepărteze toate sărurile care intră).
Simultan cu o criză într-o coloană vertebrală există o rigiditate în articulații, o durere, o înfundare.
Tratamentul unei crize la nivelul coloanei vertebrale
O criză frecventă și dureroasă la nivelul coloanei vertebrale este un simptom al bolii. Prin urmare, trebuie să tratați boala. Când dispare, criza va dispărea.
De regulă, toate bolile sistemului musculo-scheletal sunt tratate conform unui scenariu similar:
1. În perioada acută - reducerea durerii prin medicație sub formă de tablete sau preparate injectabile.
2. Masaj terapeutic, terapie exercițiu și alte proceduri de fizioterapie.
În cazuri extrem de periculoase, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Soțul meu absoarbe coloana vertebrală foarte tare după orele în sala de gimnastică. Aparent, din cauza greutăților de ridicare. Și deja acasă, întins în pat, se întinde și răsucește corpul în direcții diferite, astfel încât vertebrele "să devină la locul lor". Uneori chiar mă duc prin mișcări ofensive ale mâinilor pe coloana vertebrală.
Și poate am sentimentul că ceva mă împiedică în coloana vertebrală sau disconfortul nu este de înțeles după o lungă activitate la calculator, așezat la masă pe scaun. Apoi soțul mă apucă din spate și scutură liniștit, întinzând coloana vertebrală într-un arc. După o mică criză, disconfortul trece.
Am abdomene toate articulațiile. Și chiar și maxilarul. Nu corpul, ci întreaga orchestră ...))) Nu trece nici după gimnastică și masaj. Și acum am doar 29 de ani. Acum sunt gravidă, din cauza modificărilor hormonale, zgomotul a crescut odată cu descompunerea, mai ales în regiunea cervicală. Este posibil să se facă ceva cu mine și dacă este destinat pentru mine să crăpat cu oase ca koschei ca inimile mele toată viața?)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: