Nimeni nu va contesta faptul că pacienții care aderă la dieta recomandată de medic recuperează mai repede decât cei care ignoră recomandările medicului. O dietă importantă este, de asemenea, pentru tratamentul cu succes al artritei reumatoide. Direcția sa este normalizarea metabolismului și eliminarea cauzelor care provoacă procesele inflamatorii.
Poliartrita reumatoidă este o boală în care un pacient este forțat să renunțe la efortul fizic obișnuit; orice mișcare provoacă durere. Un stil de viata sedentar duce la o scadere a consumului de calorii primite de catre pacienti. Desigur, o dietă cu poliartrită reumatoidă sugerează o scădere a dietă zilnică a grăsimilor bolnave, a carbohidraților și a sării. Este necesar să se limiteze consumul de produse dulci și de făină, de preferință utilizarea grăsimilor de origine vegetală și a celor care conțin produse lactate.
Pacientul trebuie să aibă grijă ca alimentele consumate să conțină cât mai multe vitamine B, C și PP, dintre care multe se găsesc în sucuri de legume și fructe, în produsele în sine, în verde proaspete.
Medicul, la discreția sa, poate recomanda pacienților o dietă mai puțin rigidă, incluzând:
- carne,
- legume supe, gătite pe pește și bulion de carne,
- pâine albă,
- cereale,
- legume în formă brută și fierte.
Poliartrita reumatoidă este contraindicată în consumul de spanac și miere, supe cu varză proaspătă, ficat, produse de cofetărie cu fructe și gem. Astfel de alimente duce la o creștere rapidă a greutății, care este foarte nedorită în bolile articulare. Afectează grav starea pacientului consumat sistematic băuturi carbogazoase, alcool.
Bineînțeles, boala artritei reumatoide este destul de gravă, nu poate scăpa de ea doar cu ajutorul dietei. Dar o dietă corect formulată poate contribui la îmbunătățirea stării de bine a pacientului.
Cum să mănânci
O alimentație corectă este îndreptată în principal spre reducerea greutății pacientului. În plus, este de așteptat excluderea produselor care pot determina o creștere a răspunsului imun al organismului.
Pacientul ar trebui să evite să mănânce:
- piper,
- cartofi,
- vinete,
- grăsimi care conțin produse lactate,
- carnea grasă,
- roșii,
- fructe cu coajă lemnoasă,
- băuturi alcoolice,
- citrice.
Este de dorit să încerci să umple dieta cu alimente cu conținut scăzut de calorii. Excepțiile sunt peștii grași care conțin o cantitate semnificativă de vitamina D. Nu se recomandă utilizarea de ceai și cafea în cantități mari, acestea ar trebui înlocuite cu ceaiuri pe bază de plante.
Recomandat pentru meniul de artrita reumatoida ar putea arata astfel.
1 st - omletă, prăjită din 2 ouă, terci de hrișcă, ceai cu lapte,
2 - mere în formă copt.
supă din legume, piure de legume, chifteluțe, compot din fructe uscate.
bros de trandafir sălbatic, care poate adăuga un pic de miere naturală.
poate consta din piept de pui și conopidă în formă fiartă.
lapte colesterol sau iaurt.
Prima - caserola din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, ou fiert, cafea din cicoare sau orz cu adăugarea de lapte,
2-a - salata de morcovi rasiți cu smântână, suc de caise.
borscht pe bulion de legume, orez fiert și pește fiert, compot de prune și caise uscate.
dovlecel sau carne de vită, bulion de trandafir sălbatic.
gulaș din carne de vită, terci de hrișcă cu unt, ceai.
lapte colesterol sau iaurt.
Amintiți-vă - o nutriție adecvată și o aderență la o dietă pentru artrită va ajuta să facă față mai rapid oricăror boli!
Articole similare
-
Dieta și nutriția pentru artrită (reumatoide, infecțioase și altele
-
Este posibil să mănânci pâine atunci când pierzi în greutate (dieta)
Trimiteți-le prietenilor: