Caracteristic pentru otetul de cidru de mere
Pentru a găti oțet de cidru de mere, trebuie să tăiați merele în bucăți mici, să acoperiți cu zahăr și să turnați apă. Când toate aceste fermente se formează, se formează acid acetic. Oțetul se filtrează și se toarnă într-un recipient.
În oțetul de cidru de mere disponibil, conține un număr mare de oligoelemente și substanțe utile pentru organism. De exemplu, sodiu, magneziu, fier, potasiu, fosfor etc. vitaminele A, B, C, E. Și, de asemenea, acizi și pectină utile.
Oțetul de cidru de mere este bine stabilit în lupta împotriva vergeturilor și a celulitei. În aceste scopuri, 30 ml de oțet este diluat cu un pahar de apă și este folosit în loc de ulei pentru masaj pe zonele afectate ale pielii. Pielea este netezită, devine suplă și matasoasă, iar vergeturile devin mai puțin vizibile. O proprietate utilă a oțetului de cidru de mere pentru utilizare în interiorul corpului uman a fost descoperită de DS Jarvis.
Cum se utilizează oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate?
Trebuie remarcat faptul că metoda de reducere a greutății cu oțet de cidru de mere nu se aplică dietelor de mare viteză.
Numai utilizarea sistematică a oțetului de cidru de mere poate garanta scăderea în greutate.
Folosind oțet pentru scăderea în greutate într-o cantitate mică, puteți obține o scădere a poftei de mâncare, reduceți dependența de dulce și promovați despicarea grăsimilor. Pentru a observa o scădere semnificativă în greutate este posibilă numai după 2-3 luni de utilizare sistematică a oțetului de cidru de mere.
Oțetul de cidru de mere pentru pierderea în greutate trebuie utilizat numai natural, de preferință preparat manual. Depozitul de oțet se face pe baza esenței mărului și poate fi nu numai util, ci chiar dăunător sănătății în utilizarea sistematică.
Pentru a proteja smalțul dinților de efectele dăunătoare ale acizilor, luați oțetul de cidru de mere prin intermediul unui paie. După utilizare, se recomandă clătirea gurii cu apă.
Oțetul de oțet pentru pierderea în greutate trebuie consumat după fiecare masă, dar nu mai mult de trei ori pe zi. Dacă doriți doar să vă îmbogățiți cu oțet de cidru de mere, este suficient să beți un pahar de oțet diluat pe zi.
Cine este contraindicat cu oțet de cidru de mere?
Oțetul de cidru de mere este contraindicat la persoanele care au probleme cu sistemul digestiv. și anume cu boli de stomac cum ar fi ulcer, gastrită, precum și hepatită.
Boli ale stomacului suferă marea majoritate a locuitorilor planetei și, prin urmare, pentru majoritatea oțetului de cidru de mere, pierderea în greutate este contraindicată. În loc de oțet, puteți folosi apă curată cu miere, desigur, această băutură este mai puțin eficientă, dar absolut sigură.
Cum de a găti otetul de mere din cidru de mere?
Pentru prepararea oțetului de cidru de mere vor fi necesare:
- 1 kg de mere, curățate anterior și tăiate în bucăți mici. (Semințele de floarea soarelui și miezul îndepărtat).
- Apă - 5 pahare (încălzire până la 70 de grade)
- 100 de grame de miere sau zahăr
- Drojdie 10 gr
Pentru a pregăti oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate, urmați regulile:
- Adăugați merele cu apă și adăugați restul ingredientelor și așteptați 10 zile la temperatura camerei.
- Masa trebuie amestecată de mai multe ori pe zi.
- După 10 zile, lichidul este filtrat, turnat într-o sticlă cu gât mare, acoperită cu tifon și pusă să se fermenteze într-un loc cald.
- Termenul de transformare a sucului în oțet este de aproximativ două luni, după care oțetul trebuie filtrat și dopat. Depozitați oțetul finit într-un loc răcoros, de exemplu, în frigider.
Atunci când utilizați oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate, consultați un gastroenterolog, deoarece vă puteți deteriora sănătatea.
Medicii sunt foarte sceptici în ceea ce privește scăderea în greutate a otetului de cidru de mere. deoarece, de regulă, o astfel de dietă aduce mai multe probleme decât rezultate pozitive.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: