Istoricii au confirmat faptul că proprietățile karkadei au fost cunoscute de Cleopatra, ea a băut-o pentru a păstra tinerețea și a scăpat în ea pentru a da pielea o nuanță de aur și catifelată.
Din cele mai vechi timpuri, în țările estice, el a fost considerat un remediu pentru o sută de boli, și astăzi, în momentul accesului liber la orice informație din lume este ciudat că nu are acasă o bună aprovizionare de ceai de hibiscus, acum vorbim despre este beneficiile pentru sănătate.
De ce este atât de util?
- vitaminele A, B, C, P;
- polizaharide;
- antioxidanți - quercetin;
- pectine;
- antociani;
- alcaloizi;
- flavonoide;
- malic, tartric, acizi citrici;
- fosfor;
- calciu;
- Fe;
- Zn;
- sodiu;
- potasiu;
- 13 dintre cei mai importanți acizi organici.
Și această listă nu este completă, dar restul substanțelor, care sunt proprietăți utile ale "ceaiului roșu", sunt atât de rare încât aproape nimeni nu-și cunoaște rolul pentru sănătate.
Valoarea calorică - 1 kcal pe 200 ml de carcasă
Ești gata să alergi după el la magazin? Așteaptă, are contraindicații. Desigur, nu la fel de mult ca ulei de in. dar sunt totuși disponibile.
Contraindicații privind utilizarea carcasei
Ca orice medicament creat prin natura, ceaiul și trandafirii au, de asemenea, un posibil rău. Medicii cred că în cantități mici pot fi totul, dar totuși merită consultat cu un medic dacă:
- presiune foarte mare sau foarte scăzută. Karkade este chemată să o reglementeze în ambele cazuri, dar în condiții periculoase, patologice este mai bine să nu creeze factori de risc. Dacă la tine sunt abateri mici sau medii sau respingeri din norme sau rate - la ceai răcit sau răcorit la băutură, la căldură redusă.
- cu slăbiciune generală nu trebuie să beți înainte de o plimbare sau exercițiu, o muncă grea.
- în timpul sarcinii și alăptării.
- cu utilizarea hormonilor și a contraceptivelor hormonale.
- gastrită acută și ulcere, o încălcare a acidității stomacului.
- cu curățarea recentă a smalțului dinților, carcasa se bea numai prin tub, altfel va dăuna dinților.
- cu boală renală cronică - cu prudență, în timpul perioadei de exacerbare este interzisă la toate.
- contraindicațiile stipulează în mod clar leziunile karkadei cu urolitiază și colelitiază.
Cât de mult puteți bea pe zi? Restricție și rata zilnică - 3 cesti pe zi.
Despre discuția tristă, du-te la proprietăți utile.
Beneficiile pentru sănătate și ce trebuie tratate?
Pentru inimă, vasele de sânge și presiunea
Reduce sau mărește presiunea de presare a ceaiului? Nici asta, nici alta - este chemat sa-si normalizeze nivelul, conducand la o norma naturala. Cei care nu suferă de patologii grave ar trebui să facă o regulă cel puțin să ia micul dejun cu o băutură roșie. În trei săptămâni veți aprecia rezultatul!
Conținut în el, flavonoidele consolidează vasele, le întăresc, restabilește elasticitatea, prelungesc tânărul sistemului cardiovascular. Datorită proprietății de creștere sau de scădere a presiunii, carcasa facilitează activitatea inimii, împiedicând dezvoltarea bolilor sale. Acest lucru este deosebit de important în lipsa căldurii și a apei.
Beneficii pentru sănătatea femeii
Băutura din frunzele trandafirului este folosită pentru încălcări ale ciclului menstrual datorită prezenței fitohormonilor naturali în compoziție.
Creșteți rezistența la stres și combateți factorii agresivi externi cu ajutorul unor antioxidanți puternici. Ele ajută, de asemenea, să arate proprietăți utile femeilor:
- îmbunătățirea stării pielii, atât cu utilizare externă cât și internă;
- accelerarea creșterii părului, întărirea rădăcinii, ameliorarea matreții și peeling;
- spalati cu solutie rece, veti indeparta inflamatia, va oferiti o culoare frumoasa, faceti pielea moale. Mai ales dacă acest lucru este combinat cu măști din aloe vera conform rețetelor noastre;
- observați efectul de albire și reducerea pigmentării cu ștergerea obișnuită cu un burete cohlear umezit;
- pentru băutura cu pierdere în greutate, are o mulțime de asistență - curăță intestinele, elimină toxinele și toxinele, reduce pofta de mâncare, compensează lipsa de vitamine și aminoacizi.
Și bărbații?
Pentru bărbați, Karkade a pregătit un bonus special - creșterea potenței, libidoului și a activității spermei.
Dacă vârsta are propriul sau nu are copii - o ceașcă de ceai revigorant ar trebui să se întâlnească în dietă cel puțin o dată pe zi.
Pentru ambele sexe va fi o surpriză și ajutorul lui, cu o mahmureala - a beneficiilor el nu este inferior la saramura, iar gustul - depășește-l!
Pentru a pierde in greutate
Proprietatile de vindecare si intinerire ale carcasei se manifesta datorita continutului imens de vitamine si acizi care vindeca organismul, scazand-o de stres si lipsa, impingandu-l la eliminarea independenta a excesului.
Un bun ajutor în afacere îl reprezintă efectul său laxativ ușor și purificator, toxinele și toxinele eliberate, colesterolul dăunător.
Se dovedește a fi un diuretic ușor care curăță umflarea. Accelerarea metabolismului reduce procentul depus pe părțile laterale și coapsele de grăsime.
Când purtați un copil
Fiecare mamă viitoare se îngrijorează despre mâncarea ei, deoarece afectează în mod direct copilul. În general, tot ceea ce înconjoară mama poate deveni un factor de stres, de exemplu, vă decideți să aducă purici la pisici și uitate, iar mama mea este nervos, perturbarea dezvoltarea fătului - toate lucrurile mici sunt interconectate, atunci când este vorba de o viață nouă.
Când alăptează de la el (din ceai, în sensul) va trebui să fie abandonată, deoarece el poate deveni un alergen puternic pentru nou-născut, ca toate alimentele colorate în culori vii.
Alte aplicații
Fiind unul dintre darurile neprețuite ale naturii, ceea ce este util pentru karkade, fiecare ar trebui să știe despre proprietățile și răul său, pentru că este accesibil și dat de către planeta însăși. Ignorarea unor astfel de rezerve imense de recuperare este doar prostie. Deci, mai jos vom enumera tulburările și bolile, după ce ați învățat de la care ați putea, puteți să preparați în siguranță o cană de ceai roșu.
- deteriorarea generală pe fondul îmbătrânirii - antioxidanții vor sprijini
- libații regulate - cu excepția mahmurelii;
- prevenirea și asistența în tratamentul răcelilor, ARVI datorită conținutului ridicat de vitamina C;
- constipație, încălcarea peristaltismului;
- suspiciunea de paraziți - în acest caz, carcasa este beat pe stomacul gol;
- umflarea picioarelor;
- congestia sputei în plămâni, inflamația în ele;
- cu stres, depresie, depresie, stare proastă, oboseală - beneficiul său va fi neprețuit pentru starea de spirit;
- ameliorează simptomele de guta;
- prevenirea neoplasmelor;
- prevenirea problemelor cu sistemul genito-urinar și rinichi;
- probleme cu vasele de sange, presiune si inima;
- perturbarea tractului digestiv;
- durere și durere în gât;
- mătreața, căderea părului, slăbiciunea, culoarea plictisitoare;
- prevenirea cancerului datorită unui număr mare de antioxidanți;
- la o melită diabetică - principalul asistent cu o concluzie a unui colesterol rău și a unei trigliceride din sânge;
- stagnarea bilei și încălcarea retragerii acesteia.
Proprietățile utile și răul nu sunt comparabile, nu-i așa? Dacă nu aveți contraindicații, asigurați-vă că adăugați karkade la dieta dvs., deoarece beneficiile sale au fost observate cu mult înainte de epoca noastră. In 3-4 saptamani veti observa o graba de forta si o coborare in "ranile" obisnuite.
Cum să preparați în mod corect karkade?
Doar spune că, dacă doriți să extragă din ea utilitatea maximă de la ambele medicamente, apoi insista în apă la temperatura camerei, deoarece apa fierbinte va distruge o mulțime de microelemente utile.
Rețetă rece
2 linguri lasă hibiscus se toarnă 200 de grame de apă rece fiartă rece, se acoperă și se lasă timp de 1-1,5 ore pentru a se infuza.
Dacă după aceea se dovedește a fi prea acidă, divizați porțiunea pentru întreaga zi cu o treime, aducând volumul cu apă curată la 200 ml.
Această rețetă a modului de a prepara în mod corespunzător karkade, pentru a-și păstra toate proprietățile medicinale.
Cel mai simplu
Se toarnă proporția anterioară cu apa de fierbere obișnuită și se lasă să bea timp de 3-5 minute.
Moduri de gătit
- Se fierbe apa, se adaugă lamaie, menta sau ghimbir, se scot din foc și se umple petalele carcade, se așteaptă 10-15 minute și se toarnă peste cupe. Acesta va da o culoare, gust și aromă profundă, negând beneficiile vaselor de sânge și imunitatea.
- fierbeți frunzele de ceai timp de 3-5 minute, lăsați-l să bea încă 5 fără foc și gustați băutura de chihlimbar.
Distribuiți acest link:
Articole similare
-
Beneficii și rău de semințe de chia, cum să le luați pentru pierderea în greutate
-
Beneficii și rău de suc de morcov pentru ficat și întregul corp
Trimiteți-le prietenilor: