Nu numai sucul de castravete este considerat componenta cea mai utilă a castravetelor, a căror beneficiu și rău sunt acoperite într-o problemă separată. Această băutură a absorbit cele mai bune calități ale unei legume, combinând multe vitamine și minerale, precum și substanțe biologic active care susțin un organism slăbit. În primul rând, sucul de castraveți a fost folosit în cosmetologie, dar mai târziu sa constatat că acest produs este capabil să întinerească corpul nu numai din exterior, dar și din interior. Datorită compoziției unice, băutura este implicată în multe procese, eliminând cu succes diverse boli, inclusiv defecte externe. Ce este atât de util pentru sucul de castravete?
Proprietăți utile și medicinale ale sucului de castravete
Sucul proaspăt, beat pe stomacul gol, normalizează peristaltismul intestinului. are un efect laxativ și, de asemenea, ajută la scăderea constipației. Astfel de proprietăți sunt deosebit de importante pentru fete în timpul sarcinii. Confruntată cu o astfel de problemă, mama insarcinată nu va bea tablete, înlocuindu-le cu apă proaspătă parfumată. Există un întreg curs de tratament al constipatiei, în timpul căruia se recomandă să luați un suc de castravete cu o lingură de miere. Un astfel de cocktail va scăpa pentru totdeauna de această problemă și, de asemenea, va elimina toate tipurile de otrăvuri din corp.
- normalizarea sistemului endocrin și a glandei tiroide;
- eliminarea durerii reumatismale;
- îndepărtarea pietrelor din organele interne;
- scăderea edemului;
- tratamentul gastritei și arsurilor la stomac;
- eliminarea bronșitei cronice;
- ajutarea cu boala parodontala;
- probleme cu metabolismul.
Este deosebit de util să luați suc de castravete dacă există probleme cu tensiunea arterială. Este acest produs care poate ajuta dacă există simptome de hipertensiune arterială sau hipotensiune.
Afectează pozitiv starea de aromă de suc de castravete. Datorită uleiurilor esențiale în compoziția sa, băutura are un miros proaspăt și plăcut, care afectează în mod pozitiv eliminarea durerilor de cap, a depresiei și a insomniei. Ca si bautura in sine, aroma sa imbunatateste starea sistemului nervos.
În lumea cosmetologiei, sucul de castravete este pur și simplu neprețuit, motiv pentru care este inclus în compoziția diferitelor mijloace pentru îngrijirea pielii feței și părului. Cu acest produs, puteți curăța cu ușurință, albui și întineri pielea feței, precum și pentru a conferi fermitate și netezime. Îndepărtează zilnic fața lui cu un tampon de bumbac înmuiat în suc de castravete, puteți uita de acnee, acnee și ridurile fine. Băutura poate fi utilizată singură sau cu adăugarea de diverse produse.
Compoziția chimică a sucului de castravete
Sucul de castravete are un conținut redus de calorii - doar 14 kcal / 100 g de produs, dar acest lucru face băutura incredibil de valoroasă în lumea dietetică.
Este remarcabil faptul că, datorită prezenței potasiului și sodiului, mulți doctori compară sucul de castravete cu compoziția lichidului din sângele nostru. O astfel de compoziție permite reumplerea rezervelor de lichide din organism, prevenind dezvoltarea bolilor asociate cu sângele, vasele de sânge și inima. De asemenea, băutura este bogată în iod. calciu. fosfor, sulf și siliciu.
Beneficii și rău de suc de castravete pentru pierderea în greutate
Compoziția sucului de castravete include un acid tartronic unic - o substanță care nu permite corpului să depoziteze grăsimi. Acest lucru este incredibil de important pentru slăbirea persoanelor care doresc să facă acest proces cel mai eficient. De asemenea, din cauza conținutului scăzut de calorii și a unei compoziții utile, puteți bea o băutură sănătoasă cât doriți.
Este foarte popular printre slăbiciunile de a organiza zile de descărcare cu suc de castravete în timpul dietelor. Această băutură sporește instantaneu pofta de mâncare, îmbunătățește starea de spirit și, de asemenea, ajută să scape de câteva kilograme în plus, dar, desigur, nu sub formă de grăsime, ci sub formă de exces de fluid și zgură.
Este deosebit de util să se utilizeze suc de castravete pe stomacul gol în procesul de scădere a greutății. Tonurile și proprietățile de curățare ale băuturii contribuie într-o mare măsură la o mai bună pierdere în greutate, deoarece acestea ajută la scăderea constipației, stagnarea lichidului și a zgurii. Popular printre oamenii de slăbire este un cocktail de suc de castravete și țelină. Această băutură sporește efectul ambelor produse.
Aplicarea în hrana sănătoasă și terapeutică
Pentru a scăpa de diferite boli, puteți adăuga alte sucuri la băutura de castravete. De exemplu, pentru a regla motilitatea intestinului, este de dorit să adăugați suc de sfeclă sau de morcov la o băutură proaspătă. Dacă doriți să scăpați de inflamația tractului respirator superior sau de o tuse puternică, puteți adăuga o linguriță de miere în suc. În cazul problemelor cu sistemul cardiovascular, este necesar să se succize frunzele de castravete și de salată.
Cum de a alege un produs bun
Un suc de castravete cu adevărat util poate proveni numai din castraveți proaspeți de origine organică. În acest caz, este important să alegeți un produs nerestricționat și să respectați singura regulă - băutura consumată trebuie doar să fie stoarsă proaspăt. După o scurtă perioadă de timp (aproximativ 30 de minute), sucul începe să-și piardă proprietățile valoroase, toate substanțele utile vor începe să se descompună și băutura nu va deveni doar un lichid obișnuit, ci chiar un lichid periculos. Numai după astfel de sfaturi, puteți obține o băutură de cea mai înaltă calitate.
Cum se utilizează sucul de castravete
Nu abuzați de proprietățile utile ale băuturii. Consumul zilnic al produsului nu trebuie să depășească 1 litru. Pe baza nevoilor corpului, această cifră poate fi ușor ajustată în favoarea mai mult sau mai puțin favorabilă. Copiilor li se poate da exact jumătate din această rată.
Caracteristici de stocare a produselor
Dacă este necesar să se păstreze mai mult proprietățile utile ale sucului de castravete, este necesar să se pună băutura într-un recipient etanș și să se pună în frigider. În formă congelată, produsul poate fi folosit din rezistență timp de două zile.
Harm și contraindicații
Ca majoritatea sucurilor, o băutură de castravete este contraindicată pentru cei care au gastrită sau ulcer în stadiul acut. deoarece acest produs este special pentru a crește aciditatea. De asemenea, băutura are capacitatea de a îndepărta nisipul și pietrele din rinichi. Reacția prea ascuțită poate provoca complicații, prin urmare este recomandat să consultați un medic în prealabil.
Depășirea normei de consum a produsului poate duce la o încălcare a echilibrului de apă în organism și la utilizarea sucului vechi - otrăvire și erupție cutanată.
Un astfel de remediu universal, cum ar fi sucul de castravete, se descurcă perfect cu protecția corpului împotriva multor boli și, de asemenea, ajută în cel mai scurt timp să scape de multe boli neplăcute.
Articole similare
-
Ceaiul Karkade - bun, rău, toate proprietățile pentru femei, pentru presiune și cum se prepară
-
Beneficii și rău de semințe de chia, cum să le luați pentru pierderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: