Scop: formarea unei idei a mușchilor corpului uman; concepte elementare ale mușchilor robotului (relaxare și contracție), formare musculară; capacitatea de a găsi mușchii în corpul dvs., de a sta bine la un birou sau la o masă, să vă urmăriți postura; formarea capacității de a efectua o muncă practică, explicarea faptelor obținute, reflectarea logică, vorbirea corectă; pentru a aduce dorința de a avea grijă de sănătatea cuiva, adică de dorința de a sta, de a mers, de a munci fizic și de a juca în mod corespunzător.
Echipament: un model al mușchilor unui bărbat; tabelele "Mușchi", "Schelet"; distribuirea cardurilor.
I. Rezultatul observațiilor fenologice
"Ce lună este?"
- Ce puteți spune despre durata zilei? Noaptea?
- Cum sa schimbat culoarea cerului?
II. Actualizarea cunoștințelor de bază 1. Utilizarea tehnologiei "Microfon".
- Ce conteaza scheletul unei persoane?
- Ce trebuie să faci pentru a crește subțire?
2. Lucrați în grupuri.
Joc didactic "Sprijinirea corpului"
Dintre bucățile tăiate care se află în fiecare grup pe carduri, elevii au construit în mod constant scheletul. Un reprezentant al fiecărui grup se termină la bord și se apleacă în partea dreaptă a scheletului.
3. Întrebarea pentru crearea unei situații problematice (folosind tehnologia "Brainstorming").
- Ce oferă o anumită poziție a corpului nostru în spațiu?
- Ce organe funcționează atunci când o persoană zâmbește, se supără, este surprinsă?
III. Învățarea materialului nou
1. Mesajul profesorului.
- La prima vedere, oasele, ca dinții, nu arată ca țesut viu. Dar oasele sunt alcătuite din aceleași celule vii. Ca și întregul corp, aceste celule se hrănesc, respirau și reproduc. Scheletul este suportul corpului, protejează
organele interne de la daune. Pentru mușchii sunt atașați.
Simțiți-vă pe brațele și picioarele dvs. îngroșate sub piele. Ce este asta? Da, acestea sunt mușchii care se atașează la oase. Mușchii constituie jumătate din corpul unei persoane.
2. Lucrul cu manualul (sarcini diferențiate).
3. Jocul "telecast".
Rapoarte. Pe malul lacului nostru rural, o moccasă veselă a dansat.
Vechiul broască a văzut-o, invidând mișcările ei ușoare și grațioase. Și brusc ea a întrebat:
"Spuneți, dragă, cum vă puteți descurca toate picioarele așa?" De unde știi care picior se ridică mai întâi, care este a douăzeci și opt? Care dintre ele coboară când se ridică a unsprezecea și a șaptea?
Mokritsa se opri și se gândi. Nu i sa întâmplat niciodată. Și acum mă interesează - cum face de fapt? De ce, de exemplu, trebuie să ridice un picior pentru a continua dansul?
Și nu știa asta. Și cu cât m-am gândit mai mult la asta, cu atât m-am confundat mai mult.
Așa că a rămas nemișcată cu toate picioarele, pentru bucuria unui broască rău rău.
Expert. S-ar putea să vă aflați într-o situație tristă, dacă de fiecare dată, înainte de a trece un pas sau de a vă ridica mâna, ați început să vă gândiți cum să faceți acest lucru.
Ce ne atrage mâna când o ridicăm?
Acest lucru se face prin mușchi. Ele sunt numite și "mușchi". Fiecare mușchi este atașat la un capăt la un os al scheletului, iar al doilea la celălalt. Prin ordinea creierului, mușchii se pot contracta sau se pot prelungi. Când mușchiul umărului se contractează, își ridică mâna și când se relaxează - coboară:
În corpul nostru există aproape 500 de mușchi mari și mici.
Pentru a parcurge doar un pas, sunt aproximativ douăzeci de mușchi.
Corpul uman este construit atât de înțelept încât să facem automat toate mișcările obișnuite, fără să ne gândim la ce mișcare vom urma în continuare.
Profesor. Deci, pentru a nu fi în locul unei barbe nefericite, nu trebuie să ne gândim la fiecare mișcare următoare. Pentru noi, vom face un semnal din creier.
Printre studenții mici ca tine, există deja bunicii. Cum poate fi aceasta? La telefon - un corespondent.
Rapoarte corespondente studențești asupra desenului.
Rapoarte. Un băiat pe nume Nicholas a venit la atelierul nostru. Pe când mergea pe coridor, puteam să ghicesc întotdeauna cine se duce, deși ușile erau închise: numai el își amestecă picioarele ca un bunic încremenit.
Și când stătea la birou, nu putea să stea drept și zece minute. El își va pune capul într-o mână, apoi al doilea, apoi se va așeza pe masă cu pieptul. Avea un spate slab. "De ce?" Cu această întrebare am apelat la expertul nostru.
Expertul-student pleacă și explică.
Expert. Corpul uman trimite mai mult sânge acelor muschi care funcționează. Celulele mușchilor funcționali sunt hrăniți mai bine și astfel cresc mai repede.
În cazul nostru, spatele lui Nicholas este slab, pentru că nu-i plăcea să lucreze și, prin urmare, nu-și dădea drumul mușchilor. Copiii au desecat zăpada în timpul iernii, au plantat copaci și flori în primăvară și au recoltat toamna. Și acest băiat de fiecare dată a găsit un motiv să nu lucreze. Deci, el a devenit un bunic tânăr.
Profesor. Deci, pentru nimic nu subliniez că țineți spatele drept atunci când umblați și nu-l îndoiți când stați.
În ultima săptămână au mâncat prânzul și cina la două porții și au încercat să mintă cât mai mult posibil.
- Este necesar să câștige putere, - au spus ei, - și să nu-l deșeuri în zadar.
Dar consecințele nu au fost ceea ce au sperat. Ambele au devenit atât de tari și grele încât au tresat și au părăsit pista deja în mijlocul distanței.
De aceea atleții câștigă tărie, nu culcându-se în pat și instruind.
Un cuvânt adresat unui expert în sport.
Expert. În timpul antrenamentului, atletul întotdeauna prezintă provocări mai dificile decât cere concurența. Rezultate bune sunt obținute de cei care au toți mușchii corpului, plămânii, inima funcționează bine.
Și băieții noștri, Serghei și Vasili, nu făceau sport, nu funcționau fizic. Prin urmare, nu au numai mușchi slabi, ci și plămâni și inimă. Prin urmare, din cauza leneții lor, au pierdut cursa pe fugă.
Profesor. După cum puteți vedea, cel puternic nu este cel care mănâncă foarte mult, dar cel care se mișcă mult, se angajează sistematic în sport.
IV. Securizarea materialului studiat
1. rezolvarea cuvintelor încrucișate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: