rețete de cartofi ocupă un loc central în carte de bucate fiecare femeie, și o varietate de feluri de mâncare de cartofi, cum ar fi copii copilărie, și dragostea pentru ei persistă pe tot parcursul vieții. De ani, copil pentru ambii obraji se va băga în piure de cartofi, copilul cu mare placere la tratație clatite sau cartofi prăjiți, dar pentru un adult va fi perfect pentru garnitura de cartofi „în stil rustic“, cu condimente și mirodenii sărate.
beneficiu de cartofi pentru sănătatea unui copil este că el este sursa multor minerale necesare pentru dezvoltarea sănătoasă și creșterea: este fosfor și calciu, și magneziu, și clor, și sulf.
Reteta pentru caserola de cartofi va fi utilă când copilul împlineste 18 ani. De exemplu, caserola de cartofi poate fi gătită cu varză sau carne tocată, iar atunci când serviți pe masă, asigurați-vă că adăugați o lingură de smântână de casă.
Ca un copil în nutriție nevoie de preparate din carne care pot fi preparate într-o caserola cu carne tocată. Ia 600 g de carne tocată, un kilogram de cartofi, un morcov, un bec, două ouă de pui, 50 g de unt, două roșii, o jumătate de pahar de apă sau de legume bulion.
În primul rând trebuie să coajați și să tăiați cartofii, fierbeți până la gătit. Apoi faceți cartofi piure, adăugând unt și ouă. Coaceți ceapa și tăiați fin, răzuiți morcovii. În tigaie, se pune coada, se adaugă ceapa și morcovul, bulionul de legume și se fierbe timp de 15 minute. Acum, se taie roșiile, le împrăștiem pe forme de coacere, în partea superioară ne așezăm forța de forță, numai cu piure de cartofi. Coaceți timp de aproximativ 30-40 de minute. La un caserol este posibil să se ofere salate de legume pentru copii de 1 an.
Mama poate încerca, de asemenea, să gătească clătite, rețeta pentru mâncăruri de cartofi este foarte simplă, deci chiar dacă sunteți începător, veți obține cu siguranță mâncăruri delicioase din cartofi. Este necesar să se coajă cartofii, să se reteze pe o grăunțătoare fină sau să se treacă printr-un procesor de bucătărie, să se scurgă puțin din sucul format, să se adauge oul, să se amestece bine. Dacă pentru adulți clătite sunt prajite în ulei de floarea soarelui, acoperite cu crustă crocantă, apoi pentru bebeluș trebuie să fie gătite fie într-un cazan dublu, fie într-o baie de apă. Și când serviți pe masă, adăugați smântână.
În dieta copilului trebuie să fie prezente primele feluri de mâncare, iar apoi nu puteți face fără cartofi, puteți găti borș sau supă de lapte cu cartofi. supa sau piure de supa.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: