Hidroterapia sau hidroterapia este utilizarea terapeutică a apei pentru tratarea diferitelor boli. Această aplicație externă de apă dulce (robinet, râu, lac, ploaie) sub formă de băi, dușuri, dușuri, șervețele, împachetări. Ca o opțiune - terapie hidrotermală, principalele proceduri sunt: băi calde, aburi în saună, duș de contrast, împachetări. În combinație cu hidroterapia, se efectuează și tratamente aromaterapice și pe bază de plante. Apa poate fi utilizată atât sub formă de gheață, cât și sub formă de lichid sau vapori.
Hidroterapia a fost cunoscută în Grecia antică, Roma și Japonia. În Rusia băile au fost întotdeauna o parte integrantă a vieții. Apa este un element important al medicinei populare chinezești, baza tratamentului indienilor americani. În secolul XIX, părintele Sebastian, un călugăr din Bavaria, a popularizat utilizarea terapeutică a apei în Occident. Fondatorul aceleiași hidroterapie științifică este V. Winternitz, care a studiat acțiunea acestei metode din punct de vedere fiziologic și a aplicat-o cu succes la sfârșitul secolului XIX - începutul secolului XX. Asociații și urmașii săi au fost GA Zakharin, S. Kneipp, VB Kaminsky. O mare contribuție la practica hidroterapiei a fost făcută de medicul AS Zalmanov. El a dezvoltat o metodă de capillarizare, care include diferite proceduri hidropatice, o dietă și unele efecte medicinale. Nenumărate efecte pozitive ale apei asupra sănătății umane și testate de-a lungul secolelor, au dat hidroterapiei natura științei.
Apa provoacă reacții imediate ale corpului. Cu cât temperatura apei diferă de temperatura corpului, cu atât reacția este mai puternică. Apa dă corpului o capacitate de înot, ceea ce provoacă ușurință și mobilitate. În același timp, presiunea produsă de apă pe corp este foarte utilă pentru circulația periferică, contribuind la relaxarea musculară. Jeturile de apă, bulele de aer sporesc efectele acțiunii mecanice a apei și sunt utilizate cu succes în birourile fiziologice și în instituțiile hidropatice.
În ciuda faptului că hidroterapie a susținut în mod repetat de către mulți medici, aceasta rămâne o „pată albă“ pentru medicina tradițională, este aproape nici măcar utilizate în birouri de fizioterapie, diversitatea sa a fost redusă în principal la îmbibare și sponging cu apă rece. Specialiștii, implicați în metode de medicină alternativă, folosesc adesea, și nu fără succes, hidroterapie.
Indicații pentru procedurile de apă
Procedurile de apă sunt utilizate pentru următoarele boli:
- afecțiuni ale articulațiilor, tulpini musculare;
- tromboflebită, durere la picioare;
- ulcer gastric și ulcer duodenal;
- flatulență, apetit scăzut, vărsături frecvente;
- urolitiaza;
- boli hepatice.
Procedurile la rece sunt luate ca un tonic general pentru stimularea funcțiilor sistemului nervos și cardiovascular, pentru a crește metabolismul (pentru obezitate), pentru a întări corpul; cald - cu diferite boli cronice, leziuni ale nervilor periferici, intoxicații cronice, unele afecțiuni renale; temperatură indiferentă - cu excitabilitate crescută a sistemului nervos și cardiovascular, tulburări ale tonusului vascular și o serie de alte boli.
Contraindicații la procedurile de apă
Procedurile de apă sunt contraindicate în următoarele cazuri:
- femeile nu sunt recomandate să ia proceduri de apă în timpul menstruației;
- Este imposibil să se înceapă tratamentul pentru procesul inflamator acut sau exacerbarea unei boli cronice, precum și complicațiile procesului său acut;
- neoplasme benigne, dar cu o tendință de creștere;
- persoanele care au insuficiență renală, tuberculoză, boli de sânge, proceduri de apă nu ar trebui să fie efectuate;
- un obstacol pentru începutul primirii procedurilor de apă pot deveni boli infecțioase, pierdere în greutate bruscă, glaucom, unele boli ale pielii;
- bolile cardiovasculare pot deveni, de asemenea, un obstacol în calea aportului de proceduri de apă, caz în care este necesar să se consulte un medic;
- Este imposibil să se ia proceduri de apă pentru neoplasme maligne.
Succesul hidroterapiei depinde de respectarea unor reguli și regulamente generale. Ei trebuie să fie învățați de oricine dorește să se supună hidroterapiei acasă. Când hidroterapia trebuie să respecte cu strictețe temperatura și durata procedurii. În timpul și după procedurile hidropatice, trebuie să vă monitorizați sănătatea. Procedura ar trebui să fie plăcută, neobosită. Dacă după procedură vă simțiți rău, apatie sau slăbiciune, iritabilitate, dureri de cap sau palpitații, atunci acest lucru indică faptul că procedura nu este efectuată corect sau nu vă convine. Dacă modificările descrise, numite în literatura de specialitate prin reacția balneară, sunt puternic pronunțate, atunci hidroterapia trebuie oprită.
Temperatura camerei în care se efectuează procedurile hidroterapeutice trebuie să se situeze între 20-22 ° C. Băi comune la domiciliu pot fi luate numai dacă există o casă a unuia dintre membrii familiei adulte.
În timpul încălzirii cu apă, este de dorit să consumăm în plus vitamine (acid ascorbic, grupa B) sau legume și fructe care le conțin.
Procedurile de apă ar trebui să se desfășoare într-un mediu confortabil și relaxat. După procedură este necesară o odihnă bună.
În cele mai multe cazuri, durata tratamentelor general cu potență pentru adulți este de 5-10 minute de rezistență moderată - 8-15 minute, procedurile slabe și locale generale - 10-20, uneori 30-40 minute proceduri potenți dura o zi sau două zile la rând, cu o pauză de a treia zi; procedurile slabe generale și locale de apă sunt prescrise zilnic cu 1-2 zile de odihnă pe săptămână. Rata de hidroterapie puternică este o medie de 8-12 proceduri. Prin aplicarea efectelor ușor de tolerabil, sunt prescrise 15-20 de proceduri, rareori mai multe. Cursurile utile sunt repetate, care pot fi efectuate după 2-4 luni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: