Oh! Mi-am amintit! Mulți oameni trudesc pentru pardoseli de spălare pe poziția incomodă, așa că obosesc repede, dar nu am o picătură! Deoarece este necesar să se spele foarte mult și de multe ori, am spus atât de mult progres face acest lucru în genunchi -sovsem nu obosit, dimpotrivă, ceea ce sugerează puritatea, mă odihnesc -shower și corp, și după orientarea ei mă simt mult mai bine! Și figura sprijină într-un ton atât de mult! Nu este dăunătoare pentru nici unul dintre genunchi sau pentru boabe poyasnitsy.I în pădure Sunt atât de gând să nu îndoiți în mod frecvent, înclinația nu funcționează -sidya papa sau kolenkah.Eto ergonomic! Vă recomand.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Pentru a facilita munca la domiciliu, folosesc următoarele (eu sunt gospodină și mai degrabă leneș):
- reduce numărul de lucruri din casă, a scăpa de cadouri, flori, vase suplimentare și alte chestii nefolosite, animale de companie nu sunt în căutarea pentru unele (mă duc pentru a stoarce pisica prietenului ei)
- cumpăra un lucru în casă, mă gândesc la modul în care voi avea grijă de ea, de exemplu, prefera hainele ușor să se spele (dacă este necesar spălare manuală ușoară, nu va lua), care nu necesită călcare complicată. Același principiu funcționează pentru orice subiect - suprafețele netede și ușor de spălat fac viața foarte ușoară,
- utiliza instrumente și dispozitive convenabile pentru curățare și pentru a facilita munca la domiciliu - prosoape de unică folosință umede, Șervețele de unică folosință Perie de praf la îndemână ambalate cu microfibră testate produse chimice de uz casnic, un aspirator bun, mașină de spălat, cuptor cu microunde, etc.
- Sa gândit asupra sistemului de achiziții și stocare a stocurilor necesare de produse alimentare și de uz casnic - toate sunt convenabile și întotdeauna aproape de mana. Fiecare lucru este stocat în locul în care este folosit, nimic nu trebuie căutat și extras,
- tot ce trebuie să vă amintiți (ziua de naștere, datele vizitelor de medic, plățile, întâlnirile părinților la școala copilului etc.) - scriu într-un calendar de ziduri mari.
În opinia mea, cel mai eficient truc este distribuția muncii gospodăriilor între toți membrii familiei. Dacă toată lumea participă la curățenie, atunci după curățare va păstra curățenia în casă, în special zona "proprie" de lucru. Verificat de familia ta :)))
Pozitia de lucru este de asemenea importanta. Lucrând într-o poziție înclinată, o persoană își petrece cu 50% mai multă energie decât ședința de lucru. Diferența dintre ședința de lucru și cea în picioare este de aproximativ 10%. Ie este mai bine să faci treaba decât să stai în picioare și apoi să te apleci.
Și, desigur, trebuie să determinați ordinea lucrărilor. Dacă spălați mai întâi podelele și apoi încercați dezmembrarea în dulapuri, praful și resturile mici vor fi pe podea. Așa că va trebui să o mai martorez din nou.
De asemenea, este important să vă gândiți la amplasarea ustensilelor, a aparatelor de uz casnic în bucătărie, pentru a economisi timp și energie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: