Îți place pepene verde pentru gustul său suculent și dulce, aromă plăcută și culori strălucitoare. Cu toate acestea, el, ca orice produs, poate beneficia nu numai, ci și rău. Cu ajutorul acestui fruct de padure gigant puteti sa deveniti mai sanatos, mai tanar sau sa pierdeti in greutate, sau puteti transforma prost!
Pentru a utiliza pepene verde a adus doar plăcere și beneficii, citiți cu atenție articolul nostru.
Ce este pepene verde folositor pentru corpul feminin?
Se pare că este util într-un pepene verde - pentru că este de 90% apă? Dar aceasta este o opinie eronată. Acest boabe este bogat în vitamine și oligoelemente, iar proprietățile sale unice sunt foarte utile pentru corpul feminin.
Prelungi tineretul
Carotenul, niacinul, riboflavina, tiamina și acidul ascorbic sunt antioxidanții cunoscuți care alcătuiesc pepene verde. Ele protejează organismul de schimbările legate de vârstă și prelungesc viața noastră și, de asemenea, rezistă dezvoltării bolilor oncologice. În plus, carotenul îmbunătățește vederea.
Consumul de 1-3 pahare din această băutură pe zi contribuie la întinerirea generală a corpului.
Rețeta pentru tineret este o ceașcă de crustă pepene verde sau uscată. Mai intai sunt tocate fin, apoi 1-2 lingurite toarna un pahar de apa clocotita si insista 30 de minute. Consumul de 1-3 pahare de o astfel de băutură pe zi contribuie la reîntinerirea generală a corpului, iar pielea feței dobândește o nuanță frumoasă și devine mai elastică.
Acid folic - pentru mamele viitoare și tinere
Pulpa de pepene verde contine vitamina B9, acid folic, sau, - un element valoros necesar pentru femeile gravide pentru dezvoltarea normala fetale. Trebuie doar să aibă un pepene verde, în porții mici și nu uitați efectul diuretic, precum și posibilitatea de a edemului datorită conținutului ridicat de apă.
Dar mamele tinere folosesc regulat pepene verde va ajuta la îmbunătățirea producției de lapte. De asemenea, acidul folic contribuie la o digestie mai buna si confera pielea o culoare sanatoasa.
Aplicarea în cosmetologie
Această boabe gigantică este bogată în vitamine din grupa B, datorită cărora este utilizată în mod activ în cosmetologie. Sucul de celuloză și pepene verde acționează ca o componentă pentru diferite produse cosmetice - măști, loțiuni, tonice. După aplicarea lor, tenul se îmbunătățește, mătreața și cosurile dispar, iar pielea este saturată de vitamine și arată mai bine îngrijită.
Bună dispoziție
Pe lângă gustul dulce și aroma plăcută, pepene verde ne dă o stare bună. ameliorează oboseala, calmează sistemul nervos și îmbunătățește somnul. Și toate acestea - datorită conținutului de vitamine B și PP în ea.
În plus față de gustul dulce și aroma plăcută, pepene verde ne dă o stare bună, ameliorează oboseala, calmează sistemul nervos și îmbunătățește somnul.
Dieta pepene verde
Pentru multe femei, problema pierderii de greutate rămâne întotdeauna relevantă. Deci, acum foarte populare pepene verde mono. Pe ea în timpul zilei trebuie să mănânci o jumătate de pepene verde mare, împărțind-o în mai multe părți. În plus față de pepene verde, puteți mânca fructe, legume și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Cu toate acestea, este mult mai probabil să se evite zilele de pepene verde și o astfel de dietă ar trebui adusă la aproximativ 2 zile pe săptămână. În caz contrar, corpul va fi lipsit de nutrienți.
Curățarea corpului
Datorită unei compoziții speciale apoase, pepene verde este un excelent diuretic și curățitor. Este capabil să elimine toxinele, toxinele, colesterolul și nisipul din organism. Acest lucru face posibil să se ocupe cu boli, cum ar fi obezitatea, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, boli de ficat, rinichi si sistemul digestiv. Apropo, prin urmare, pulpa de pepene verde este folositoare pentru lucrătorii cu ocupații dăunătoare.
Dacă doriți doar să vă curățați corpul și să vă îmbunătățiți sănătatea - includeți acest produs util în dieta zilnică!
Daune pentru pepene verde pentru sănătate
Cu toate acestea, chiar și fructele cele mai calitative pot dăuna sănătății dacă este pentru cei cărora le este contraindicată.
Aici la ce boli nu se recomandă utilizarea unui pepene galben:
- Pietre la rinichi
- pielonefrita
- Descărcarea urinei
- Patologia severă a prostatei și a pancreasului
- Colită și diaree
- Diabet zaharat (poate fi consumat numai în cantități mici)
Și nutritionistii nu recomanda amesteca pepene galben cu alte produse alimentare, astfel încât să nu provoace stomac în loc digestia alimentelor proces de fermentare.
Atenție vă rog! Dăunător sau util va fi un pepene verde - depinde de maturitatea și prospețimea fructului, precum și de condițiile în care a fost cultivat. Destul de des, dorința de a câștiga mai mulți bani duce la faptul că acest produs dietetic devine o sursă de otrăvuri și toxine.
Alegeți numai fructe de calitate și fructe coapte și bucurați-vă de gustul minunat al unui pepene verde suculent!
Articole similare
-
Măslinele beneficii și rău și conținutul caloric al măslinelor, sănătatea
-
Utilizarea mărar pentru sănătate - un copil și copii, sarcină, naștere, părinți
Trimiteți-le prietenilor: